Gennem brug af DHEA kosttilskud har mange mænd til formål at modvirke de negative virkninger af faldende testosteronniveauer. At tage DHEA for at øge testosteronproduktionen siges at tilbyde følgende fordele:
Styrkelse af immunfunktionen
Bedre stemning og hukommelse
Mindsket fedtmasse og fedmeforebyggelse
- Forbedret seksuel funktion
- Forbedret hudhelse
- Forbedret atletisk ydeevne
- Øget energi
- Øget sexdrift
- Øget sædproduktion
- Øget muskelmasse og knogletæthed
- Nogle fortalere tyder på at tage DHEA for at øge testosteronproduktionen kan hjælpe med at behandle erektil dysfunktion. Derudover er DHEA ofte spioneret som et alternativ til testosteron-erstatningsterapi.
- videnskab bag ved hjælp af DHEA at øge testosteron
- hidtil er der lidt videnskabelig støtte til påstanden om at tage DHEA kosttilskud kan øge testosteron niveauer. Flere små undersøgelser tyder på, at DHEA kan bidrage til at stimulere testosteronproduktionen og tilbyde en række fordele (selv om et tilsvarende antal undersøgelser har rapporteret det modsatte).
For eksempel viser nogle undersøgelser, at brug af DHEA-kosttilskud kan føre til en stigning i testosteronniveauet, som kan bidrage til at forbedre træningsevnen. Disse omfatter en undersøgelse offentliggjort i
European Journal of Applied Physiology
i 2013, hvor otte midaldrende mænd fik et DHEA supplement natten før afslutningen af et intensivt træningsprogram.
Resultater viste, at brug af DHEA kosttilskud syntes at øge testosteronniveauet og forhindre, at disse niveauer falder under træning. Andre undersøgelser af brugen af DHEA kosttilskud indeholder en lille undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet Urologi
i 1999. Til undersøgelsen blev 40 patienter fra en erektil dysfunktionsklinik tilfældigt opdelt i to grupper: Den første gruppe tog et DHEA supplement hver dag i seks måneder, mens den anden gruppe tog placebo i samme periode.
Selvom de, der blev behandlet med DHEA-kosttilskud, oplevede en signifikant forbedring af deres evne til at opnå eller opretholde en erektion, bemærker undersøgelsens forfattere, at DHEA ikke havde nogen indflydelse på testosteronniveauerne. Advarsler Selvom der ikke er meget kendt om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af DHEA-kosttilskud for at øge testosteron, er mange bivirkninger forbundet med DHEA-tilskud. Disse bivirkninger omfatter:
Acne og olieagtig hud
Træthed
Gair tab
- Søvnløshed
- Rapid hjerteslag, højt blodtryk
- Reduceret HDL "godt" kolesterol
- Det anbefales ikke at tage DHEA-kosttilskud i høje doser i længere perioder. DHEA kosttilskud bør kun tages under tilsyn af en veluddannet sundhedsudbyder, hvor hormonniveauet kontrolleres regelmæssigt.
- Derudover er der en vis bekymring for, at DHEA-kosttilskud kan være skadelige for mennesker med tilstande som depression, bipolar lidelse, diabetes, hjertesygdom og leversygdom såvel som dem med eller i fare for hormonfølsomme tilstande som prostatakræft. DHEA kan også interagere med visse lægemidler.
- Husk, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller.
Mens forbrugerne står over for sådanne risici ved køb af kosttilskud, kan disse risici være større i køb af produkter, der indeholder en række ingredienser og markedsføres til bodybuilding eller vægttab.
Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.
Brug DHEA til at øge testosteron?
I betragtning af de potentielle sundhedsmæssige risici er det vigtigt at være forsigtig, når du bruger DHEA kosttilskud til ethvert formål. Hvis du overvejer at bruge DHEA til at øge testosteron, skal du tale med din læge, inden du starter dit tilskud. Selvbehandling og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
