Du behøver ikke en grad i ernæring for at sætte pris på de diætmæssige indvolde forbundet med kolon kirurgi. Hver gang dine tarmene røres eller manipuleres på en eller anden måde, som i tarmkirurgi, lukker de sig i selvforsvar. Dette er en midlertidig mekanisme, men en der vil ændre måden du nærmer dig næring i mellemtiden.
Forskellige kostvaner efter kolonkirurgi
Din læge kan bestille forskellige diæt baseret på dine behov før, under og efter din tarmoperation.
Nogle kostvaner, du kan høre, omfatter:
- Intet ved munden (NPO)
- Klar flydende kost
- Blød diæt (eller blød mekanisk kost)
- Lavt restdiet
Din læge bestemmer, hvornår og hvordan du skal fremme din diæt efter operationen, afhængigt af på din generelle sundhed, omfanget af operationen kræves og dine ernæringsmæssige behov.
Lad os tale om de forskellige kostvaner, som man kan anbefale, hvordan man spiser, hvis man har specifikke symptomer, og hvordan man kan holde din kolon sund, når du genvinder.
NPO
NPO står for nil per os, som er latin for intet ved munden. Før visse procedurer, såsom en koloskopi eller tarmkirurgi, kan din læge fortælle dig at stoppe al mad og væsker seks til otte timer på forhånd. Dette tidsvindue tillader enhver resterende mad eller væske at forlade din mave, hvilket reducerer risikoen for komplikationer, mens du modtager sedation. Der er potentialet for, at sedation kan få dig til at kaste op. Hvis du har mad eller væske i maven og opkastes, når du er sederet, kan du indånde indholdet af din mave i lungerne, hvilket resulterer i problemer som aspirationspneumoni.
De fleste mennesker er også NPO efter operationen, i hvert fald indtil de er opmærksomme nok til ikke at bekymre sig om aspiration.
Intet ved munden omfatter tyggegummi, hårde slik, vand, rygning (eller røgfri tobak) og medicin. Tal med din læge, hvis du tager receptpligtig medicin hver dag. Du får intravenøse væsker, mens du er NPO, så du ikke bliver dehydreret.
Hvis dine læber og mund bliver tørre, kan din sygeplejerske tilbyde dig ischips til at suge på, indtil du får lov til at drikke væsker.
Klar væske
Den klare flydende kost kan ordineres i et par dage før procedurer eller kirurgi på tyktarmen. Denne diæt omfatter alle væsker (eller væske ved stuetemperatur, som gelatine) fødevarer, som du let kan se igennem. Forud for procedurer eller kirurgi, tillader denne diæt alt fast mad og affald at forlade din krop, supplerende kolon-rensning præp indsats.
Efter operationenbliver en klar flydende diæt beordret til at lette hvile og starte helingsprocessen i tyktarmen, da væskerne er forsigtige på fordøjelseskanalen. Din læge kan også holde dig på en klar flydende kost, hvis du har problemer med kvalme og opkastning. Oftest er fødevarer tilladt på en klar flydende diæt:
- Tynd kød- eller grøntsagsbaseret bouillon (uden faste dele)
- Consommé eller bouillon
- Flavored gelatine
- Vand (almindelig eller mineral)
- Te (mild uden fløde eller mælk)
- Appelsin eller Tranebærsaft
- Klar sodavand, som lime, klub soda eller ginger ale
Blød kost
Den bløde diæt maskerer under mange forskellige navne og sorter afhængigt af grunden til din læge bestilte det. Der er to hovedtyper af blød kost, herunder blødmekanisk, til personer med tygge eller svælgevanskeligheder og blød fordøjelseskanal, til personer, der har brug for at tage det let på deres fordøjelseskanalen.
Hvis din læge ikke straks fremskridt dig til en regelmæssig kost (fra den klare væskeformige kost), vil han eller hun formentlig bestille en blød fordøjelsesdie for at forlænge hvileperioden for din kolon. Fødevarer på en blød kost er stadig temmelig let at fordøje, men giver mere helbredende næringsstoffer end den flydende kost og kan omfatte:
- Alle væsker og supper, herunder cremer
- Fødevarer med kartoffelmos eller krypteret æg
- Finmalet eller blødt kød, såsom hvid fisk eller ød, fint skåret fjerkræ
- Frugt og grøntsager, der er godt kogte
- Overcooked pasta og blødt brød
En tommelfingerregel for de fleste bløde kostvaner: Hvis du kan smadre den med en gaffel, kan du spise den.
Hårde, seje og sprøde fødevarer er ikke tilladt på den bløde kost, herunder hårde kød (ethvert kød, du skal bide eller tygge), rykkede, rå frugter eller grøntsager, kiks, nødder, frø eller jordnøddesmør. Low Residue Diet
Hvis du har haft en koloskopi, tyktarmskirurgi med resektion eller lider af diverticulitis eller inflammatorisk tarmsygdom, kan din læge anbefale en lavt resterende diæt.
"Rest" refererer til, hvad der forbliver i kolon efter fordøjelsen. Dette omfatter fibre og materialer som pulp og frø. Når du spiser en kost med lavt restindhold, er det vigtigt at forstå, at dine afføring kan forekomme sjældnere og vil være mindre voluminøse.
mad til
undgå på en lav rest kost omfatter: "kornet" brød såsom pumpernickel og rug og havregryn
- nødder
- frø – såsom sesamfrø, valmuefrø, hørfrø og chia frø
- tørrede frugter
- kød med gristle
- Popcorn
- Bær
- Sauerkraut
- Prune juice
- Rå grøntsager
- Generelt er fødevarerne på en lav restdiet det modsatte af, hvad du kan overveje en "sund kost" eller en kolon kræft forebyggende kost. Denne diæt fortsættes normalt kun, mens din kolon er heling (bortset fra frø kan fortsætte med at forblive på din tabu liste, hvis du lider af divertikulose.)
Sænkende bivirkninger
Din læge, sygeplejerske og ernæringsekspert kan arbejde sammen med dig under din opsving fra tarm kirurgi for at sikre, at din kost ikke komplicerer nogen symptomer. Forskellige tilgange kan hjælpe med de forskellige symptomer, du måtte opleve:
Gas smerte
– Mens du genvinder dig i tarmkirurgi, kan du opleve kramper og oppustethed. Spise og drikke visse fødevarer kan forværre disse symptomer. Fødevarer og drikkevarer, der komplicerer gaspine kan omfatte: Bønner
- Krydderige grøntsager, såsom broccoli eller blomkål
- Mejeri
- Fødevarer indeholdende gær, såsom brød
- Kulbrinter (eller drikker gennem et strå)
- Forstoppelse / mavesmerter
– Hvis du har mavesmerter eller forstoppelse, kan din læge begrænse en række vanskelige at fordøje fødevarer (såsom kød og fødevarer, der indeholder en masse fibre) i din kost. Du kan også prøve at spise mindre portioner oftere og drikke rigeligt med vand for at bekæmpe forstoppelse eller fordøjelsessmerter. Tal ikke, mens du spiser og tygger din mad grundigt for at reducere gas og øge fordøjelsen. ◗ Kvalme – Kvalme kan undertiden mildnes ved at spise en intetsig diæt og afholde sig fra fede eller fede fødevarer. Du vil måske forsøge at reducere dit indtag af mejeri, forarbejdede og salte fødevarer, indtil din mave afregner. Hvis kvalme vedvarer, skal du kontakte din læge. Han eller hun kan forudse dette symptom med receptpligtige medicin. Må ikke "vente på at passere" – de fleste læger opfordrer til at tage dine kvalme med kvalme, så snart du bliver ubehagelig.
Spise sundt med kolonkræft Din kost vil blive fremskreden, indtil du spiser regelmæssige fødevarer og ikke længere har bivirkninger På det tidspunkt er det en god idé at begynde at vælge fødevarer, der fremmer kolon sundhed regelmæssigt
