Der er nogle samtaler, der ændrer dit liv. Hvis en læge nogensinde har diagnosticeret dig med genital herpes, kan du huske denne diskussion som en af dem. Genital herpes er en skræmmende diagnose for mange mennesker. Samfundet sætter ofte ud budskabet om, at folk med herpes er beskidte eller på en eller anden måde fejlbehæftet. Men mange mennesker lever med herpes – flere mennesker end man ville forvente.
At hun har herpes siger intet andet om dem end at de blev udsat for en virus. Herpes påvirker ca. en ud af fem amerikanere. At leve med herpes er ikke altid let. Det er heller ikke så forfærdeligt som mange mennesker tror det vil være. Du vil ikke altid være ubehagelig eller i smerte. Du kan stadig være i stand til at blive forelsket og have sex. Herpes er en sygdom som enhver anden. Det er ikke en forbandelse, en dom eller verdens ende.
Jeg har været diagnosticeret med genital herpes! Hvad gør jeg nu?
Det første du skal gøre efter at du har modtaget en genital herpes diagnose, er at sætte sig ned og tage et åndedræt. Du har tid til at lære at leve med herpes. Gør noget forskning og lær alt hvad du kan om sygdommen. Du blev sandsynligvis diagnosticeret, fordi du oplevede et udbrud. Det kan have været skræmmende og smertefuldt, men ikke panik.
Da du har haft et udbrud, vil du sandsynligvis have flere flere i løbet af det næste år.
Over tid vil dine udbrud sandsynligvis blive mindre hyppige. Der er medicin, som du kan tage for at hjælpe:
lindre dine symptomer
- reducere hyppigheden af udbrud
- gøre det mindre sandsynligt, at du vil overføre virusen til en anden.
- Hvis du blev diagnosticeret med kønsherpes fordi din nuværende eller tidligere seksuelle partner fortalte dig, at du måske har været udsat for virussen, skal du tage vejret.
Det er muligt, at du vil
aldrig have et mærkbart udbrud . Langt de fleste mennesker med kønsherpes har asymptomatiske infektioner. Hvis du ikke havde symptomatisk udbrud inden for en måned efter, at du oprindeligt var smittet, kan du aldrig opleve kønssymptomer. Det betyder imidlertid ikke, at du kan ignorere din infektion. Genital herpes kan overføres selv i mangel af symptomer. Det ved du allerede. Faktisk var det sikkert, hvordan du blev smittet med sygdommen.Jeg taler aldrig med den person, der inficerede mig igen!
Når du først diagnosticeres med genital herpes, kan du måske finde nogen til at bebrejde. Prøv ikke at. De fleste mennesker med herpes har ingen symptomer. Derfor har din partner måske ikke vidst at han eller hun var i fare for dig. Hvis du dog er i et forhold til en person, der vidste, at han eller hun var smittet med herpesviruset og løj til dig om det, er det en anden historie. Du vil måske overveje, om de er nogen, du kan stole på.
Før du dømmer dine partnere vurderer du dog din egen aktivitet. Var du ansvarlig for STD test? Har du altid øvet mere sikker sex, når det var hensigtsmæssigt? Har du afsløret seksuelle sundhedsmæssige problemer, før du havde sex med hver ny partner og spørger om hans eller hendes egen historie?
Uanset hvor fristende det er at begynde at kaste skyld i, kan du beslutte, at det er uretfærdigt at holde andre til standarder, som du ikke kan holde dig selv.
Mange mennesker afslører ikke herpesinfektioner, fordi de ikke vil. De undlader at afsløre, fordi de er flov eller skamme sig. Det kan gøre det meget svært at tale om herpes, når de daterer nogen ny. Desværre bliver det normalt kun sværere over tid. Når de har ventet indtil senere i et forhold, begynder mange mennesker at undre sig: "Vil de bebrejde mig for ikke at tale om min herpesinfektion tidligere?" Det kan føre til en cyklus af tvivl og vanskeligheder med at få det op.
Hvad skal jeg fortælle min partner?
At fortælle din partner, at du har genital herpes, kan være en af de sværeste ting om at leve med herpes. Uanset om du har været sammen i årevis, eller du lige er begyndt, vil samtalen være vanskelig. Alligevel er det en, du skal have. Start med at være fortrolig med oplysningerne selv. Vide, hvordan herpes overføres, og hvordan du kan reducere risikoen for at give det til din partner. Hvis du har været sammen om et stykke tid, skal du anbefale, at din partner testes for viruset. Hvis du starter et nyt forhold, er testning stadig en god ide.
Fordi kondomer ikke er 100% beskyttende mod herpes, er der altid mulighed for, at du vil overføre sygdommen til dine seksuelle partnere. Ved konsekvent brug af mandlige eller kvindelige kondomer og andre barrierer for al seksuel kontakt, herunder oral, anal, vaginal og manuel sex, reducerer risikoen for transmission kraftigt. Så vil tage undertrykkende terapi. Disse lægemidler reducerer mængden af virus i dit system. Men både dig og din partner skal huske, at du kan overføre virusen, selvom du ikke har nogen symptomer. Har jeg nogensinde sex igen?
Herpes behøver ikke at være slutningen på dit sexliv. Selvom sikker sexeknikker ikke er 100% effektive, vil konsekvent brug af kondomer og andre barrierer og undgå sex under udbrud, i høj grad reducere sandsynligheden for, at du vil inficere din partner. Du bør også undgå sex, når du føler kløe eller prikkende under din hud eller andre symptomer, der tyder på, at herpes sår snart kommer til at dukke op. Når du har disse symptomer før et udbrud, er det kendt som prodromalperioden.
Dating med herpes kan være stressende. Det kan være sværere at finde nye partnere. Men når du er åben og ærlig om din infektionsstatus, vil der fortsat være mennesker, der vil have dig nok til at tage risikoen. Der er også dating tjenester specifikt til personer, der er blevet diagnosticeret med herpes og andre STD’er. Husk, at en ud af fem voksne er inficeret med herpesvirus. Herpes dating, og at finde nogen at elske, kan ikke være næsten så vanskelig som du tror. Men selvom du har begge været diagnosticeret med genital herpes, er det stadig klogt at øve mere sikker sex.
Det gælder også for oralsex, da herpes kan overføres gennem oralsex. Koldsår, som er oral herpes, kan overføres til kønsorganerne og omvendt. Desuden beskytter du oral herpes ikke mod at få genital herpes. Faktisk er oral herpes endnu mere smitsom end dens modstykke.
Hvad skal jeg nok bekymre mig om?
At leve med herpes har nogle få andre virkninger på dit helbred. Mennesker med herpes er forøget for hiv og har en højere risiko for at overføre hiv. (Det er en anden grund til at bruge barriere beskyttelse.) Men herpes er ikke en sygdom, der vil påvirke de fleste områder af dit liv. Uden for seksualitet kan det vigtigste aspekt af dit liv, at herpes kan forårsage problemer med, være fertil. Fordi herpesinfektioner kan være yderst farlige for spædbørn, skal kvinder med herpes tale med deres fødselslæger om, hvordan man minimerer risikoen for deres fremtidige børn. Den største risiko for overførsel til spædbarnet forekommer hos kvinder, der bliver inficeret med herpesvirus under graviditet. Derfor bør folk være særlig forsigtige med nye seksuelle partnere i løbet af denne tid.
hvem kan jeg tale med?
Der er støttegrupper til mennesker med herpes i mange byer. Der findes også online supportgrupper på forskellige hjemmesider. At tale med folk om at leve med herpes kan være en fantastisk måde at gøre det lettere for jer begge.
