Du troede, at når du kom ind i voksenalderen, ville acne bare være en hukommelse, ikke? Tænk igen! Voksne acne er meget almindelig, især for kvinder.
Den acne, som du har som voksen kvinde, er meget forskellig fra den acne du måske har haft som en teenager. Disse gamle standbybehandlinger vil nok ikke fungere nu, i det mindste ikke særlig godt. Men der er andre våben i akne behandling arsenal, der effektivt kan fjerne voksen acne.
Disse 10 must-know fakta hjælper dig med at behandle din voksne acne.
1 Acne er almindelig, selv for voksne
Den acne, du havde i løbet af dit teenageår, kan have hangt på i voksenalderen. Det er også almindeligt at finde dig selv for første gang som voksen.
Der er flere grunde til, at acne læner sit hoved efter puberteten. Visse medikamenter kan udløse breakouts, såvel som tilstande som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).
Den mest almindelige årsag til voksen acne hos kvinder er dog normale hormonelle udsving (mere om dette senere).
2 Kvinder er mere tilbøjelige til at få acne end mænd
Acne diskriminerer ikke. Det påvirker både mænd og kvinder, omtrent lige under teenårene.
Under voksenalderen er det dog en anden historie. Voksne acne rammer en af kønsene med langt større frekvens end den anden. Kan du gætte hvilken?
Ja damer, du er mere tilbøjelig end en mand til at få acne. Det er disse hormoner igen.
Præpositionen for acne er genetisk. Så hvis dine forældre havde acne (enten som teenagere eller voksne), er du mere tilbøjelig til at få det også.
3Rosacea kan se ud som voksenacne. Vi har alle en tendens til at tro, at eventuelle røde humle, der er på ansigtet, er acne, og at alle bumser er acne. Det er ikke nødvendigvis sandt.
Rosacea er et hudproblem, der også forårsager røde, acneagtige bumser på ansigtet. Det forekommer mest for første gang i voksenalderen, så det er ofte givet misnomer "voksen acne."
Acne og rosacea er ikke de eneste hudforhold, der forårsager bumser. En tur til lægen kan være en god ide, hvis du ikke er 100% positiv, at acne er det du ser.
4Hormoner har stor indflydelse på din hud
Ligesom teenagerns akne udløses af de store hormonelle ændringer, der sker under puberteten, spiller hormoner også en stor rolle i udviklingen af acne i voksenalderen.
Mange kvinder oplever sig mere lige før deres periode. Overgangsalder og perimenopause er også almindelige tider i en kvindes liv, når akne pludselig vises.
Eventuelle ændringer, der forårsager større hormonelle forskydninger i kroppen, kan udløse acne.
5Pregnancy kan spille en rolle i udviklingen af acne
Helt sikkert er en af de mest "hormonelle" tider af enhver kvindes liv graviditet. De ændringer, der opstår i din krop under graviditeten, kan også ændre din hud, for bedre eller værre.
For nogle kvinder ser deres hud aldrig bedre ud end under graviditeten. Andre bryder ud som skøre.
Og efter at du har din lille, kan du heller ikke være i det klare. For nogle kvinder er postpartum acne også et problem.
Hvis du vælger at behandle din acne under din graviditet, skal du tage højde for din voksende baby. Spørg din OB / GYN eller din hudlæge til acne behandlinger, der er sikre for mommies-to-be.
6Du har mange behandlingsmuligheder
Acne hos voksne kvinder er overvældende inflammatorisk og oftest begrænset til bunden tredje af ansigtet (som de nederste kinder, kæbelinjen, hagen og halsen.). Voksne acne har tendens til at være mild til moderat, men det er også envis.
Der er mange voksne acne behandlinger til rådighed i dag. For at behandle det med succes, vil du sandsynligvis brug for en kombination af behandlinger. Valg omfatter:
Aktuelle retinoider
– Ikke alene hjælper de ved at reducere breakouts, men nogle kan også bremse tegn på aldring også. P-piller
– Hvis du har brug for et præventionsmiddel alligevel, kan p-piller være et godt supplement til din acne-behandlingsrutine. De hjælper med at regulere hormonelle udsving, der bidrager til breakouts. Spironolactone
– En anti-androgen, der bruges til at behandle hormonel acne. Det er dog ikke rigtigt for enhver kvinde, så din læge vil arbejde sammen med dig for at afgøre, om det passer godt. Disse er kun nogle få af de mange tilgængelige behandlinger. Der er mange flere, hvoraf mindst en vil være rigtig for dig.
7 Isotretinoin er et alternativ til alvorlig, enstær acne. Isotretinoin, også almindeligvis kendt som Accutane, er forbeholdt alvorlige eller vedvarende tilfælde af voksen acne. Denne medicin er taget oralt, og selvom det ikke er det rigtige behandlingsvalg for alle, kan det fungere rigtig godt, selv efter andre acnebehandlinger har mislykkedes.
De fleste mennesker behøver kun at tage et eller to kurser af isotretinoin for at få acne under kontrol. Din hudlæge kan foreslå denne medicin, hvis du har meget svær acne, eller du kan ikke få acne under kontrol med andre lægemidler.
8Du har brug for en god hudpleje rutine
En god hudpleje rutine går hånd i hånd med akne behandling medicin.
Hvis din hud er olieagtig, kan skummende rensemidler og astringente produkter holde olieagtig glans og hudorme under kontrol.
Men ikke alle acne-udsatte hud er fedtet. Faktisk kan din hud være temmelig tør. Så i stedet vælge ikke-skummende vasker og tonere versus astringents.
Hvis du bruger en receptpligtig acne medicin, afstå OTC acne produkter helt og holdent. I stedet skal du vælge blid, hydratiserende hudplejemidler for at holde acnemedicin fra at tørre din hud ud.
Hvis du har brug for hjælp til at vælge dine hudplejeprodukter, skal du bruge hjælp fra en æstetiker eller din hudlæge.
9Ver ikke ventet på at se en læge
Over-the-coutner acne behandlinger er typisk bedste for mindre breakouts. Hvis du ikke kan få din acne under kontrol med dem efter cirka otte uger, eller hvis din acne er ret alvorlig, giv din læge et opkald.
Hvis du venter, kan din acne blive værre og muligvis forårsage ardannelse. Dette gælder især hvis du har store inflammerede breakouts eller hvis du er tilbøjelig til hyperpigmentering og ardannelse alligevel.
Tænk på det på denne måde, ingen fortryder nogensinde at se en læge for tidligt, men mange mennesker fortryder at vente for længe.
10 Tag dig tid til at behandle dig selv
Du har travlt med at leve dit liv, tage sig af din familie og arbejde hårdt på din karriere. Acne er blot en ekstra stress du ikke har brug for.
Men i midten af at behandle acne og tålmodigt at vente på at det skal rydde, skal du ikke glemme at give dig selv en tiltrængt opmærksomhed og pleje. Det vil hjælpe dig med at føle dig bedre og beskytte mod udryddelsen af selvtillid, som nogle gange kommer med acne. Husk, du fortjener det!
Et ord fra Verywell
Voksne acne er meget almindelig blandt kvinder, så du er absolut ikke alene. Det kan behandles, selvom du har haft det i lang tid. Nøglen er at få professionel hjælp i form af en dygtig dermatolog. Med din lægehjælp kan du få en behandlingsplan, der forbedrer din hud.
