1Cooking for Love? Fødevarer, der er afrodisiakum
En afrodisiakum er noget, der vækker dig eller intensiverer seksuelle lyster – de blev opkaldt efter afrodite, den græske gudinde af kærlighed og skønhed. Gennem historien har titlen af afrodisiakum været tilskyndet til flere fødevarer, der blev anset for at forbedre seksuel funktion eller frugtbarhed.
I dag ved vi, at afrodisiaksiske fødevarer sandsynligvis ikke har nogen indflydelse på dit sexliv, men mange af dem er gode til dit helbred. Måske er vitaminer, mineraler, fytokemikalier eller andre antioxidanter, der findes i disse afrodisiakum, den rigtige nøgle til et sundt kærlighedsliv. Vend gennem diasshowet for at se nogle af vores yndlingsafrodisiøse fødevarer.
2Bananas
Banans anstrengelse som et afrodisiakum er ret indlysende i betragtning af dets form. Men de har også imponerende ernæringsmæssige fordele, fordi de er rige på kalium og vitaminer og mineraler. Bananer indeholder også et enzym kaldet bromeliad, der siges at forbedre mænds seksuelle sundhed.
3Asparagus
Asparges er et andet afrodisiakum, der ser ud til at være opmærksom. Denne lange, slanke grøntsag er rig på vitaminer som folat og K-vitamin, mineraler, fibre og antioxidanter. Og asparges er naturligt lavt i kalorier.
4Honey
Honning har en lang historie som en sød og klæbrig afrodisiakum. Det blev ofte ordineret til nygifte på deres bryllupsrejse af gamle healere. Fra et ernæringsmæssigt synspunkt er honning ikke meget bedre end noget andet sukker, selvom det har nogle næringsstoffer og absorberes let for en hurtig udbrud af energi. Men det er den smag, der gør honning så magisk – en dråbe honning kan tilføje et lille dekadens til enhver skål.
5Avocados
Avocados ligner en anden del af den mandlige anatomi og har længe været tænkt som afrodisiakum. Uanset om de vækker eller ikke gør nogen til at gøre noget, er de tvivlsomme, men de er rige på vitaminer, mineraler, monoumættede fedtstoffer og kan hjælpe med at støtte prostata sundhed.
6Chocolate
Chokolade er overalt på Valentinsdag, så det skal have en afrodisiakologisk kvalitet, ikke? Måske – mørk chokolade har antioxidanter, der understøtter sunde blodkarvægge, som kan hjælpe med at få dit blod til at strømme. Hvorvidt smags- og smelte-i-mund-følelsen af chokolade af høj kvalitet kan gå langt imod indstilling af stemningen.
7Raw østers
Rå østers er legendariske som afrodisiakum – kan det være formen eller tekstur? Eller måske er næringsindholdet – østers højt i zink, hvilket er nødvendigt for mænds seksuelle sundhed. De er også rig på protein, calcium, kalium, jern, magnesium og vitamin B-12.
8Figs
Fig blade bruges ofte til at dække de nederste regioner i ellers nøgne figurer i malerier, så måske er der en tilknytning der. Eller måske er det, hvor modne figner er fulde af frø (og selvfølgelig deres form). Under alle omstændigheder kan figner måske have magt over dit sexliv, men de er nærende. Figs indeholder mere mineraler end de fleste andre frugter, plus en sund dosis fiber.
9Strawberries
Jordbær er forbundet med Venus, den romerske kærlighedsgudinde, og de er hjerteformede, så det er indlysende, hvorfor de antages at være afrodisiakum. De er helt sikkert blandt de sundeste fødevarer på denne liste. Jordbær er fyldt med C-vitamin, kalium og antioxidanter.
10Chile Peppers
Chile peberfrugter bringer ild og lidenskab til ethvert måltid, og måske kan de bringe den samme varme til dit kærlighedsliv. Chile peberfrugter indeholder capsaicin, den naturlige forbindelse, der producerer varmen. De er også nærende – Chili peber er en fremragende kilde til C-vitamin og andre vitaminer og mineraler.
11Pomegranater
Granatæbler blev opkaldt efter Aphrodite, den græske kæreste gudinde. Voluptuously runde modne granatæblefrugter er fuldt lastet med frø – perfekt som et frugtbarheds symbol. Og en sund en deraf – granatæble arils er rige på vitaminer, mineraler, fibre og antioxidanter.
