Pterostilbene er en forbindelse, der findes naturligt i blåbær. Det er et kemikalie svarende til resveratrol og er tilgængeligt i kosttilskudsform. Preliminær forskning tyder på, at pterostilben kan reducere inflammation og tilbyde antioxidantfordele.
På grund af manglende forskning er der ikke meget kendt om sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af kosttilskud, der indeholder pterostilbene.
Husk at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed, og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået.
Tilsætningsstoffer, der indeholder pterostilbene, sælges i mange naturlige fødevarer butikker og i butikker med speciale i kosttilskud. De kan også findes online.
Anvendelser til pterostilbene
I alternativ medicin er pterostilbene spioneret for forebyggelse og behandling af følgende sundhedsmæssige problemer:
- Alzheimers sygdom ≥ atherosklerose
- diabetes
- højt blodtryk
- højt kolesteroltal insulinresistens
- Det siges også at beskytte mod visse former for kræft og bevare hukommelse som du alder.
- Selv om der i øjeblikket er mangel på kliniske forsøg, der tester virkningerne af pterostilbene, viser en række foreløbige undersøgelser, at pterostilbene kan tilbyde flere sundhedsmæssige fordele. Her er et kig på flere vigtige fund fra den tilgængelige forskning:
1. Heart Health
Pterostilbene viser løfte om beskyttelse mod aterosklerose eller hærdning af arterierne, ifølge et studie fra 2012 offentliggjort i Apoptosis.
I forsøg på humane celler og på mus viste forskere, at pterostilbene kan hæmme opbygningen af LDL-kolesterol eller dårlig kolesterol. Undersøgelsen fandt også, at pterostilbene kan bidrage til at bekæmpe oxidativ stress, en destruktiv biologisk proces, der anses for at være en nøglefaktor i udviklingen af hjertesygdom.
2. Alzheimers sygdom
Pterostilbene kan bidrage til at beskytte mod Alzheimers sygdom og aldringsrelateret kognitiv tilbagegang ifølge et dyrebaseret studie offentliggjort i Neurobiology of Aging i 2012. Ved forsøg på mus, fastslog undersøgelsens forfattere, at pterostilbene kan bidrage til at bevare kognitive funktion, dels ved at reducere inflammation.
3. Kræft
En række foreløbige undersøgelser tyder på, at pterostilbene kan tilbyde kræftformer. I en rapport fra 2012, der blev offentliggjort i Journal of Chirurgical Research, gennemgik forskerne den tilgængelige forskning om pterostilbene som et anticancer middel og fandt, at pterostilbene kan hindre kræftvækst ved at ændre kræftcellecyklusser, hvilket inducerer apoptose (en type programmeret celledød er afgørende for stoppe proliferationen af kræftceller) og hæmme metastaser (spredningen af kræft fra den ene del af kroppen til en anden). Revisionen fastslog også, at pterostilbenes antioxidante virkninger kan spille en central rolle i kræftbeskyttelse.
Desuden har flere nyere dyrebaserede studier og undersøgelser af humane celler fundet ud af, at pterostilben kan være effektivt til beskyttelse mod brystkræft, prostatacancer og tyktarmskræft.
Brug af pterostilben til sundhed
Det er for hurtigt at anbefale brugen af pterostilben-kosttilskud som en standardbehandling for enhver tilstand, men at øge dit indtag af pterostilbene ved regelmæssigt at forbruge blåbær kan medvirke til at forbedre dit helbred. Forskning tyder på, at en kost højt i bær kan hjælpe med at bekæmpe kognitiv tilbagegang og beskytte kardiovaskulær sundhed.
Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk lidelse som diabetes med pterostilbene og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Hvis du overvejer brugen af pterostilben i behandlingen af en kronisk tilstand, skal du sørge for at høre din læge.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
