\ Beta-sitosterol er et stof, der findes naturligt i en række fødevarer, herunder soja, hørfrø, jordnødder, olivenolie og mange frugter og grøntsager. Også tilgængelig i kosttilskudsform klassificeres beta-sitosterol som et phytosterol (en klasse af forbindelser svarende til kolesterol). Nogle videnskabelige undersøgelser tyder på, at beta-sitosterol kan give visse sundhedsmæssige fordele.
Bruger
Beta-sitosterol er prydet som et naturligt middel til en række sundhedsmæssige forhold, herunder:
- allergi
- astma
- bronkitis
- kronisk træthed syndrom
- forkølelse
- fibromyalgi
- influenza
- galdesten
- højt kolesteroltal
- menopausale symptomer
- migræne
- psoriasis
- reumatoid arthritis
Desuden er beta-sitosterol påstået at forhindre hjertesygdomme og visse former for kræft (herunder prostatacancer og tyktarmskræft). Proponenter foreslår også, at beta-sitosterol kan hjælpe med at stimulere immunsystemet, lindre smerte, reducere inflammation og forbedre seksuel funktion.
Fordele
Her er et kig på videnskaben bag de potentielle sundhedsmæssige fordele ved beta-sitosterol:
1) Godartet prostatisk hyperplasi
Der er nogle tegn på, at beta-sitosterol kan hjælpe med at behandle godartet prostatahyperplasi (eller BPH, en tilstand, der almindeligvis omtales som " forstørret prostata "). Selv om BPH sjældent forårsager symptomer hos mænd under 40 år, oplever mange ældre mænd BPH-relaterede symptomer (herunder vandladning og blæreproblemer).
BPH er ikke forbundet med øget risiko for prostatakræft.
Beta-sitosterol synes at forbedre urologiske symptomer forbundet med BPH ifølge en rapport offentliggjort i BJU International i 1999. For rapporten analyserede forskere fire tidligere offentliggjorte kliniske forsøg med i alt 519 mænd og en behandlingsperiode på fire til 26 uger.
Selvom rapportens forfattere konkluderede, at kortvarig behandling med beta-sitosterol kan bidrage til at forbedre BPH-symptomer, er de opmærksom på, at beta-sitosterols effektivitet som en langsigtet BPH-behandling ikke er kendt.
Der mangler nyere forskning om effektiviteten af beta-sitosterol til behandling af BPH.
2) Kræft
I en 2010 laboratorieundersøgelse offentliggjort i BMC Complementary and Alternative Medicine, fandt forskere f.eks., At beta-sitosterol isoleret fra Asclepias curassavica -planten hæmmede væksten af humane tyktarmskræftceller.
Nogle undersøgelser tyder på, at beta-sitosterol også kan bekæmpe brystkræft. For eksempel viste et laboratorieundersøgelse fra 2003, der blev offentliggjort i Oncology Reports , at beta-sitosterol induceret apoptose i brystcancerceller. Apoptose, en type programmeret celledød, er nøglen til at standse proliferationen af kræftceller.
En undersøgelse fra 2008, der blev offentliggjort i Molecular Nutrition and Food Research, fandt ud af, at anvendelse af beta-sitosterol i kombination med brystkræftmedicinet tamoxifen kan øge lægemidlets effektivitet. Det er vigtigt at bemærke, at mere forskning skal udføres, før beta-sitosterol kan anbefales til behandling eller forebyggelse af enhver form for kræft.
Caveats
Beta-sitosterol anses generelt for sikker, når de indtages i anbefalede doser i op til seks måneder. Der er dog en vis bekymring for, at beta-sitosterol kan bidrage til skadelige virkninger hos mennesker med visse kroniske tilstande (herunder diabetes, gallesten og Alzheimers sygdom). Derfor er det vigtigt at tale med din læge, før du bruger beta-sitosteroltilskud.
Tilskud er ikke testet for sikkerhed, og fordi kosttilskud i stor udstrækning er ureguleret, kan indholdet af nogle produkter afvige fra det, der er angivet på produktmærket.
Vær også opmærksom på, at sikkerheden ved kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået.
Hvor finder man det
Bredt tilgængeligt til køb online, sælges beta-sitosterol kosttilskud i mange naturlige fødevarebutikker og i butikker med speciale i kosttilskud.
Brug af beta-sitosterol til sundhed
På grund af manglende støtteforskning kan beta-sitosterol i øjeblikket ikke anbefales til behandling eller forebyggelse af noget sundhedsmæssigt problem. Hvis du overvejer brugen af beta-sitosteroltilskud, skal du konsultere din læge, inden du begynder dit kosttilskud.
Det er vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en kronisk tilstand med beta-sitosterol og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
