Hvis du bruger den rigtige sportsbh, er det afgørende for din komfort, især under lange løb. Følg disse trin for at sikre, at du får den perfekte til dig.
1. Prøv det
Det er vigtigt, at du prøver på sportsbør for pasform og komfort, så prøv at gøre din shopping personligt. Gå til en løbende specialbutik, fordi de vil have sportssko med høj effekt, der er designet specielt til løbere.
Hvis du shopper et andet sted, skal du sørge for at kigge efter sportsbraser med høj effekt. Mange sportsbraser på markedet har ikke den rigtige støtte til løbere, især hvis du er stor chested.
2. Vælg den rigtige stof
For chafing forebyggelse og komfort, kig efter fugtvævende stoffer som Coolmax og Drifit. Hold dig væk fra sportsbraser, der er lavet af 100% bomuld, fordi når du begynder at svede, bliver de våde.
3. Kig efter brede stropper, hvis du er stor-chested
Hvis du har en stor kiste og har brug for en masse støtte, skal du kigge efter sportsbør med brede skulderstropper og racerremper. 4. Kontroller sømme og undertråd
Undersøg sømmen på sportsbraserne. Du vil have sømløse stoffer, sømme med rullede kanter eller dækket sømme for at forhindre chafing. Hvis du kan lide bras med underwire, skal du kontrollere, at underwire er helt dækket, så det ikke vil hæmme din hud.
5. Prøv på forskellige størrelser
Sørg for at du prøver på flere forskellige sportsgrene.
Den rigtige størrelse for dig er måske ikke den kopstørrelse, du normalt bruger. BHen er for stor, hvis materialet rynker eller bunker. Det skal passe tæt, men ikke forstyrre din vejrtrækning. Og hvis bhen skærer ind i din hud, så er den for lille. Hvis du kan glide to fingre under stropperne, så er det en god pasform.
6. Afprøve det
Når du prøver på sportsbras, skal du jogge på plads eller gøre hoppekontakter for at teste deres støtte, før du køber. Mens du hopper op og ned, bør bh minimere brystbevægelsen.
7. Køb online, når du har fundet brystet, du elsker
Hvis du ved præcis den type sportsbH du leder efter og vil købe online, skal du altid se på webstedets udvekslings- og returpolitik. Du kan muligvis finde bedre tilbud online. Titlenine.com har et godt udvalg af bras og en fremragende tilbagevenden politik, så du kan returnere sportsbras, hvis de ikke passer godt.
8. Udskift din bras ofte
