Mange løbere kører løb for at teste deres præstationer, blande ting op og holde motivation for at fortsætte. Her er nogle motiverende løbende citater om løbende løb.
- "Det er ligegyldigt, om du kommer ind først, midt i pakken eller sidst. Du kan sige, ‘Jeg er færdig.’ Der er meget tilfredshed med det. "
-Fred Lebow, New York City Marathon medstifter
- "Miraklet er ikke, at jeg er færdig. Miraklet er, at jeg havde modet til at starte."
-John Bingham, højttaler og forfatter - "Mine tanker før et stort løb er som regel ganske enkle. Jeg siger til mig selv:" Gå ud af blokkene, løb din race, hold dig afslappet. vinde … kanaliser din energi. Fokus. ‘"
-Carl Lewis -
" Frygt er gradvist erstattet af spænding og et simpelt ønske om at se, hvad du kan gøre på dagen. "
-Lauren Fleshman, amerikansk distance runner - "Når du sætter dig selv på linjen i et løb og udsætter dig for det ukendte, lærer du ting om dig selv, der er meget spændende."
– Doris Brown Heritage, pioner i kvinders distance løb - "Godt helbred, fred i sindet, at være udendørs, kammeratskab – dem er alle vidunderlige ting, der kommer til dig, når du kører Men for mig, den virkelige træk af løb -. Den legendariske glasur på kagen – har altid været racing. "
– Bill Rodgers, vinder af fire Boston og fire NYC maraton
- "Store lejligheder og løb, der har været ivrig forventet næsten til frygtens punkt, er hvor store gerninger kan udføres."
– Jack Lovelock - "Jeg indser også, at vinder ikke altid betyder at blive førstepladsen, det betyder at få det bedste ud af dig selv."
-Meb Keflezighi, sølvmedalje, 2004 olympiske marathon
- "Hvorfor race? Behovet for at blive testet, måske, behovet for at tage risici, og chancen for at være nummer en."
-Dr. George Sheehan, kører forfatteren - "Alle i livet er på udkig efter en vis hast. Racing er hvor jeg får min."
– John Trautmann, olympiske løber - "Jeg er altid nervøs, hvis jeg ikke var nervøs, ville det være underligt. Jeg får den samme følelse ved alle de store løb. Det er en del af rutinen, og jeg accepterer det. Det betyder, at jeg er der, og jeg er klar. "
– Allyson Felix, guld og sølv olympiske medalist - "Min hele følelse med hensyn til racing er, at du skal være meget modig. Du skal nogle gange være aggressiv og gamble."
-Bill Rodgers - "Racing er den sjove del, det er belønningen for alt det hårde arbejde."
-Kara Goucher - "Når du er slået psykisk, kan du lige så godt ikke engang gå til startlinjen."
-Todd Williams, amerikansk langdistanceløber - "Jeg elsker at styre en race, tygge op en modstander. Lad os komme ned og beskidt. Lad os bekæmpe det ud. Det er råt, dyrisk, med ingen til at stole på, men selv. Der er ingen bedre følelse end det. "
-Adam Goucher, Winner, 1999 Amerikanske statsborgere 5K titel - "Jeg skal arbejde, så det er en ren moderspil i slutningen, og hvis det er, er jeg den eneste der kan vinde det."
-Steve Prefontaine - "Lad os bare sige det og være færdig med det Racing gør ondt Men her er en anden sandhed:.. At have sat i bestræbelserne på at forberede sig til et løb og så ikke give det din alle gør ondt endnu mere Den første form for. ondt går væk i timer eller en dag. Den anden slags skade kan vare livet. "
-Larry Shapiro, Zen og kunsten at Running
- "Forskellige mennesker har forskellige grunde til væddeløb, men den ene er simpelthen incitamentet til at komme ud og køre, øge kilometertal og føle sig godt.
Hal Higdon, forfatter og løberen - "Vær sikker på det arbejde du gjorde for at forberede sig på løbet. Tag et kig tilbage på dine træningslogbøger for at minde dig om, at du har gjort alt, hvad du har brug for at forberede. Løbet er den sjove del, hvor du kommer til at se det hårde arbejde, der betaler sig. Nyd det. "
-Desiree Linden, USAs olympiske marathoner - " Der er sejr over sjæl og ånd. Nogle gange, selvom du taber, vinder du. "
-Elie Wiesel, forfatter, Nobelprispræsident og Holocaust-overlevende - "Racing er en flugt fra samfundet. Fra symboler på status og selvoplevelse. En chance for at være. For alle at være sammen med hinanden."
-Erin Beresini, redaktør, Triathlete magazine
- "Mine tider bliver langsommere og langsommere, men oplevelsen af løbet er uændret: hvert løb et drama, hver race er en udfordring, hvert løb strækker mig på en eller anden måde og hver race fortæller mig mere om mig selv og andre. "
-George Sheehan - "Running er i mit blod – adrenalin strømmer før løbene, kærligheden / haden af sommerfugle i din mave."
-Marcus O’Sullivan, irsk midtbaneløber - "Racing lærer os at udfordre os selv. Det lærer os at skubbe ud over, hvor vi troede vi kunne gå. Det hjælper os med at finde ud af, hvad vi er lavet af. Det er hvad vi gør det. Det handler det hele om. "
-PattiSue Plumer, U.S. Olympian - "Du slog mig ikke. Du var bare færdig foran mig."
-Hal Higdon - "Hurtig løb er ikke tvunget. Du skal slappe af og lade løbe komme ud af dig."
-Desiree Linden - "Ingen maraton bliver lettere senere. Halvvejspunktet markerer kun slutningen af starten."
-Joe Henderson, løber coach - "Uanset hvor gammel jeg bliver, er løbet et af livets mest givende oplevelser."
-George Sheehan - "Hvis du føler dig dårlig om 10 miles, er du i problemer. Hvis du føler dig dårlig ved 20 miles, er du normal. Hvis du ikke føler dig dårlig på 26 miles, er du unormal. "
-Rob de Castella, på marathon racing -
"Skønheden i at løbe er dens enkelhed, skønhed løbere er, at vi alle har et lignende drev at forbedre. Vi forsøger enten at køre et personligt bedste eller tåle linjen for den første gang, som vil snebold ind i en fremtid for at forsøge at køre personlige bests. Vi road racers er et stramt samfund af kilometertal-lykkelige, begrænsende idrætsudøvere. "
-Deena Kastor - "Et løb er et kunstværk, som folk kan se på og blive påvirket på så mange måder de er i stand til at forstå."
-Steve Prefontaine - "Hvorfor køre et løb? Du kører for at teste dig selv, for ritualet, kammeratskabet og for eventyret og opdagelsen."
-fra New York Road Runners Club Komplet Bog af Running - "Så meget i livet virker ufleksibel og uforanderlig, og en del af glæden ved at løbe og især racing er den erkendelse, at forbedring og fremgang kan opnås."
-Nancy Anderson - "Genbruge disse nerver og gøre dem adreneline."
-Katy Perry, sanger og sangskriver - "Jeg tror på at bruge løb som motivatorer. Det er svært at holde et træningsprogram, hvis du ikke har et vigtigt mål i sikte."
-Bob Greene, træner og bedst sælgende forfatter - "En færdighed, der adskiller sig godt fra næsten gode løbere, er en evne til at koncentrere sig om et helt løb, hvad enten det er en mile eller en maraton."
-Kara Goucher - "Hvad der skiller os fra startlinjen fra os i sofaen er, at vi lærer gennem løb for at tage det, som dagene giver os, hvad vores krop tillader os, og hvad vores vilje kan tolerere ."
-John Bingham, kører forfatter og højttaler - "En dag vil jeg ikke kunne gøre dette, i dag er det ikke den dag."
-Unknown - "Tårer strejfede ned i mit ansigt, da jeg krydsede målstregen. Jeg var en ny person, en løber."
-Thomas King - "For mig er løbene fejringen af min træning."
-Dan Browne, 2007 National Champion i 5K og 20K - "Hvert løb er et spørgsmål, og jeg ved aldrig før de sidste yards hvad svaret vil være. Det er lokket til racing."
-Joe Henderson - "Det er fantastisk, hvordan det samme tempo i praksis kan føle sig så meget sværere end på løbsdagen. Vær sikker på, stol på processen."
-Sara Hall, amerikansk distance runner -
Winning har intet at gøre med racing. De fleste dage har alligevel ikke løb. At vinde handler om kamp og indsats og optimisme, og aldrig nogensinde at give op.
-Amby Burfoot -
"Dit mål er simpelt: Afslut. Oplev dit første løb, ikke race det. Dit første løb skal være lidt længere eller lidt hurtigere end dit normale løb. Kør dit første løb. Senere kan du race. Du vil være en helt bare til efterbehandling, så læg ikke pres på dig selv ved at meddele et tidsmål. Se på det på denne måde: Jo langsommere du kører afstanden, desto lettere vil det vise sig ved at forbedre din tid næste løb! "
– Bob Glover, The Runner’s Handbook - " Der er et øjeblik i hvert løb. øjeblik hvor du enten kan afslutte, folde eller sige til dig selv, ‘Jeg kan gøre dette.’ "
-Gatorade Annonce
