1Which Pedometer Design er bedst for mig? Skridttællere kommer i en række forskellige designs. Hvilket pedometerdesign du foretrækker, afhænger af, hvordan du er mest behageligt i at bære den, og hvor ofte vil du kontrollere trintællingen. Dit valg af skridttæller afhænger også af, om du vil tælle de samlede daglige trin, eller du vil kun spore dine walking-træning. Hvis du vil uploade og spore dine træningsprogrammer på din computer eller online, skal du bruge en computerforbundet skridttæller.
2Flip-Case Skridttæller Designs
En flip-case skridttæller har et flip-åbent dæksel for at beskytte pedometerets overflade og for at forhindre, at du ved et uheld støder på knapperne og ændrer aflæsningerne, især for at forhindre tilbagestilling af trintællingen ved et uheld. Mens nogle designs har et vindue, der gør det muligt for dig at se aflæsningerne uden at åbne sagen, kræver de fleste af disse skridttællere dig at åbne sagen for at se dine aflæsninger.
Flip-case skridttællere har normalt et klip på bagsiden af skridttælleren for at fastgøre til taljen. Skridttælleren åbner fra toppen, flipper ned, så du kan se aflæsningerne uden at fjerne skridttælleren fra taljen.
Mens du har ulejligheden ved at skulle åbne sagen for at se aflæsningerne, er det en nem procedure, medmindre du har en klæbrig sag. Jeg har forsøgt at gennemgå skridttællerprøver, hvor jeg ikke nemt kunne få sagen åben. Dette var normalt et problem med en individuel skridttæller snarere end designet. Hvis du ikke kan åbne din blæksporometer nemt, skal du returnere den til indkøb.
Favorit Flip-Case Skridttæller
: Yamax Digiwalker CW-7013Open-Face Skridttællere
Åben-front skridttællere har deres udlæsninger på forsiden af skridttælleren og har ikke et beskyttelsesdæksel eller flipcase. Mange billige skridttællere er frontlæste skridttællere. Et almindeligt problem med open-face-skridttællere er, at du kan støde på dem og ved et uheld nulstille trintællingen eller ændre læsningen til en alternativ visning. For at undgå dette problem har nogle mønstre forsænket knapper eller en forsinkelse på nulstillingsknappen, så du skal trykke på den i flere sekunder, før den udfører nulstillingen.
Åbent skridttællere kan have et taljeklips eller de kan være designet til at blive båret i lommen. Det kan være ubelejligt at se et taljemåler med åbent ansigt, da du skal rotere det for at se, og det er sandsynligt, at du kommer ud af dit talje. Mens du gør dette, kan du ved et uheld slå reset-knappen. Overvej kun godt konstruerede designs, der forhindrer denne form for ulykke.
Undgå de billige eller freebie open-face skridttællere, da de er mest tilbøjelige til at tilfældig nulstilles.
Favorit Open-Face-skridttæller
: Omron HJ-321 Review4Pocket-skridttællere
Pocket-skridttællere er designet til at blive båret i lommen og behøver ikke at blive klæbet i taljen. De kan stadig give præcise trinaflæsninger, når de vippes til den ene side, selvom de ikke giver præcise aflæsninger, hvis de vippes fremad eller bagud.
Pocket skridttællere er normalt åbne-pedometre, men konstrueret med forsænket knapper og tryk-pres forsinkelser, så de ikke vil blive presset ved et uheld ved at kontakte din tøj eller andre ting i lommen.
Fordelen ved en lommestimometer er, at de kan bæres i lommen i stedet for at kræve et taljebånd til at klipse dem til og løse det problem for dem, der bærer kjoler. Nogle mennesker kan ikke få en nøjagtig læsning, hvis de bærer en taljemåler, fordi den ender med at vippe indad eller udad på grund af deres kropsform. For disse mennesker kan en lommestimometer give en mere præcis læsning.
Øverste valg til lommestræmere
Favorit lommestrømmåler
: Yamax PW-611 Lommelygter5Top-læssemåler
For let visning har nogle skridttællere aflæsningerne på toppen af skridttælleren. Du kan bare kigge på skridttælleren, der er klipset på taljen for at se læsningen, snarere end at åbne sagen eller dreje skridttælleren og risikere at slå den af taljen.
Toplæsningsmålerne har ikke en beskyttende sag, så de skal konstrueres for at forhindre at trykke på knapperne ved et uheld og nulstille aflæsningerne. De kan også være bredere på toppen end andre designs, hvilket måske er mindre behageligt at bære.
6Computer og App-Linked pedometre
Se din pedometer aktivitet på din computer online ved hjælp af en computer-linket skridttæller. Disse kommer i mange forskellige designs, og du vil se en stor variation i den type data, du kan se.
Nej Viser
: Nogle modeller har ingen visning på skridttælleren selv, du kan kun se dine data på en computer eller telefonapp. Dette er en ulempe, hvis du vil tjekke dit trintælling, når du er væk fra computeren eller telefonappen.Wired vs Wireless
: Skridttælleren må muligvis være tilsluttet computeren via en USB-forbindelse, eller den kan overføre til computeren eller appen trådløst med Bluetooth.GPS og mobiltelefon applikationer
: Til GPS-kompatible mobiltelefoner er der tilgængelige programmer, hvilke sporhastighed og afstand. Disse må ikke give et trintælling.Favoriter
: FitbitMere: Computer-forbundne pedometre
7Pedometer ure
Pedometer ure kommer i tre forskellige sorter.
Motion Sensor Chip i Watch
: Skridttæller ure med bevægelses sensor chip oversætte arm bevægelse og acceleration i trin og afstand. Algoritmerne og chipsene har forbedret sig, men du kan stadig have mærkelige variationer, hvis du ikke bruger armbevægelse mens du går. Apple Watch og Fitbit Charge er eksempler.Pedometer Watch Anmeldelser
GPS
: Modeller, der bruger GPS, måler den afstand og hastighed, du rejser, som detekteres af GPS-satellitter. Disse modeller kan have en separat sensor eller bruge sensoren i din mobiltelefon. De må ikke give trintællinger. De må muligvis ikke arbejde indendørs og vil ikke give dig afstandskredit for at gå på en løbebånd.GPS hastighedsmåler Anmeldelser
Separat sensor
: En type pedometer ur bruger en separat sensor, du har på dit talje eller sko for at registrere dine trin. Den overfører disse data til uret for at se på uret. Nike + Sportband bruger en sko sensor til at sende data til et ur eller iPod. Timex Fitness Tracker bruger en talemåler til at overføre data til uret.Nogle pedometer ure er designet til at spore walking og løb træning i stedet for de samlede daglige trin. De har tendens til at spise op batterilevetid eller har brug for hyppig genopladning. Mens nogle designs er acceptable at bruge som dit daglige brugsklip, er de fleste designs store og klumpede og kan ikke erstatte et armbåndsur.
8Pedometer Mekanismer
Pedometer er ikke alle ens inde i sagen. Den anvendte mekanisme vil påvirke nøjagtigheden, levetiden og den slags data, som skridttælleren producerer.
Spring-leverede pæntællere
: Den mest almindelige type af mindre dyre skridttællere er fjederleverede skridttællere. En håndtag svinger nedad for at lukke en kontakt for at tælle et trin. Så vender fjederen tilbage til sin oprindelige position. Du hører et klik med hvert trin, hvilket kan være irriterende. En spolfjeder bevarer sin nøjagtighed længere end et hårspring, og de er dyrere. Hvis du betaler mere end $ 15 for en skridttæller, skal du undersøge, om det er en spiralfjederstimometer, så du får værdi for pengene.Favorit Coiled-Spring Skridttæller
: Yamax Digiwalker CW-701Accelerometre – Piezo-Elektriske Skridttællere
: Disse skridttællere er mere præcise end de fjederleverede skridttællere. De har ingen bevægelige dele, så der er ingen klik. En accelerometer bruger en spændemåler, som måler, hvor hurtigt du bevæger dig. Dette bruger mere batteristrøm. Så brugerne skal udskifte batterier oftere – hver 6. måned eller deromkring. Disse skridttællere tolererer også at blive vippet til den ene side, hvilket giver mere præcise aflæsninger til et bredere udvalg af kropsformer. De kan også bæres i lomme. De vil normalt koste over $ 25.GPS-skridttællere
: GPS bruger satellitter til at måle afstand og hastighed. Disse giver dig ikke et trintælling, men giver meget præcise hastigheds- og afstandsmålinger udendørs. De arbejder dårligt indendørs og vil ikke arbejde for løbebånd, der går eller går på plads. Du kan downloade et program til at bruge GPS indbygget i din mobiltelefon som et GPS-skridttæller, eller købe en stand-alone GPS-skridttæller.GPS Speedometer Anmeldelser
Accelerometer Chip Pedometer:
De bevægelsesføler chips er overalt, fra din mobiltelefon til moderne håndleddet fitness trackers. De mærker bevægelse uanset hvordan de er orienterede. De giver data til pedometer apps og strøm mange fitness bands.
