De forfatningsmæssige ret til ytringsfrihed og forsamling er garanteret i første ændringsforslag, men du har måske ikke udøvet dem ved at deltage i en offentlig demonstration eller moddemonstration før. Hvordan kan du deltage i en fredelig protestmarsel eller mod protest samtidig med at du bevarer din sikkerhed og sundhed?
Mens du måske er villig til at kæmpe for din sag, er der ubehagelige aspekter, du kan undgå med en lille planlægning.
At passere ud af dehydrering eller at få frostbårne tæer vil ikke være til gavn for din sag. Hvad er måderne du kan forberede?
Forberedelse til marts
De fleste protestoptogelser og demonstrationer indebærer at marchere kun meget korte afstande i et langsommeligt tempo, men du skal forberede timer til at stå på dine fødder. Du kan ende med at gå lange afstande for at komme til demonstrationen og hjem. Desværre er der også en risiko, at demonstrationen vil ende med at blive mindre end fredelig, og du bør også forberede dig på det.
Demonstrationer forstyrrer ofte normale forretningsaktiviteter. Butikker, restauranter og offentlige faciliteter kan være lukket. Du skal sikre dig, at du har snacks, vand og eventuelle medicin, du skal bruge til dagen. Du har måske ikke let adgang til offentlig transport, taxa, rideshare-tjenester eller en rute tilbage til, hvor du parkerede din bil. Mobil kommunikation kan forstyrres under store protester og tilføjer en yderligere komplikation.
Buddy Up
Du bør altid bringe en partner til en demonstration som dit første skridt for sikkerheden. Har en plan for, hvor du skal møde, hvis du er adskilt, som det nemt kan ske i en skare og en uforudsete, hvis du ikke kan bruge dine mobiltelefoner.
Holde dine fødder behageligt
Vælg sko, du kan stå komfortabelt i en time (uden at sidde), og du kan gå komfortabelt i en time ad gangen.
Du kan ikke være vant til at gøre heller, men det er sandsynligt, at de vil være betingelserne ved en offentlig demonstration. Polstret sko er bedst til at stå, og fladt og fleksibelt sko er bedst til at gå. Hvis du har et par polstret sportssko, kan de være et godt valg.
Hvis det kommer til at være koldt eller regnigt, er fulde lædersko, vandtætte sko eller støvler mere tilbøjelige til at holde elementerne væk. Brug disse tricks til at holde dine fødder varme, som du har brug for, når du står stille i køligt vejr. En simpel løsning er at bruge et papirserviet som en skoisolator.
Hvad skal man have for en offentlig demonstration? Udendørs demonstrationer er usandsynligt at have noget husly. Du kan ikke vælge om du vil være i sol, skygge, vind eller regn. Beskyt din hud, ansigt og læber med solcreme, læbebalsam og en hat med en rand.
De fleste marscher inddrager lange perioder med at stå stille, og du vil opdage, at du bliver koldere, mens du står, selv på milde dage. Tag din cue fra vandret visdom, når du beslutter dig for at bære. Dressing i lag er nøglen. Dit baselag er en sweat-wicking skjorte, der holder dig kølig og tør. I køligt vejr vil du have et isolerende lag af uld, fleece eller ned for at holde dig varm, især da du står rundt før og efter marchering.
I varmt vejr kan en løs, langærmet skjorte give skygge til dine arme.
Derudover har du brug for en vindtæt jakke, som også skal være vandtæt eller vandtæt i regnvejr. For hurtig og let beskyttelse mod elementerne kan en engangs plastregnponcho eller et par skraldespand få et øjeblikkeligt ekstra lag. Til protester tilvejebringer lag også en vis beskyttelse mod kastede genstande eller fysiske forstyrrelser, som simpelthen kunne komme ud i mængden. Husk på, at paraplyer måske ikke er tilladt.
For bukser, undgå denim, da det er for varmt i varmt vejr, og når det er vådt, øger det risikoen for hypotermi i køligt vejr. Syntetiske bukser er et bedre valg, og overveje regnbukser til regnvejr.
Bær en hat med en rand, såsom en baseball cap eller visor beanie, for at beskytte dit hoved og ansigt fra solen og andre elementer. Dine hænder kan blive kolde selv i mildt vejr, når du står stille, så tag med handsker eller vanter, hvilket også kan være nyttigt for at forhindre splinter, hvis du bærer et skilt på en træplade.
Bær en bandanna gennemblødt i vand i en lynlås taske til at have til rådighed til brug i tilfælde af at peber spray eller tåre gas er indsat.
Hvad skal du medbringe
Bær din identifikation, kreditkort, transitpass, medicinsk advarselsarmbånd, $ 100 i kontanter og mønter til brug for betalingstelefoner. Medbring papir og en pen, et papir og en liste over kontaktnumre, hvis du ikke har adgang til din mobiltelefon eller netværket er overbelastet. Fuld oplad din mobiltelefon og medbring et ekstra batteri og opladerkabel.
Tag energibesmit og en fuld vandflaske, nok til at være ude i fire til otte timer. Medbring personlige hygiejneartikler, du skal bruge til dagen. Selvom det er godt at nedlægge lokale virksomheder, kan de lukkes under en demonstration.
Bær et lille førstehjælpskasse, der indeholder bandager og desinfektionsservietter. I tilfælde af peber spray eller tåre gas, kan en lille pakke vandbaserede spylbare babyservietter komme i brug.
Hvad der ikke skal medbringe dig
Lad dine smykker og værdigenstande være hjemme. Medbring ikke skrøbeligt kameraudstyr. Andre end veluddannede service dyr, lad dine kæledyr være hjemme. Crowds, chanting, støj og overbelastning kan være meget stressende for dem. Overvej omhyggeligt at bringe dine børn med dig i dette kaotiske miljø.
Når du har en medicinsk tilstand
Hvis du har diabetes, astma eller en anden medicinsk tilstand, skal du sørge for at have medicin, blodsukkerovervågning, inhalator, EpiPen og andre sundhedsforsyninger. For at være forberedt på det værste tilfælde, bære en tre-dages levering af dine væsentlige medicin. Vær sikker på at du har medicinsk alarmidentifikation på dig, hvis du har en nødsituation i mængden.
Mobilitetshjælpemidler som kørestole, kæledyr, vandrere eller barnevogne bør tillades, men kontroller med arrangørerne og politiet for at se, om der er restriktioner, forholdsregler eller alternative ruter.
Sådan bærer du dine ting
En rygsæk er den bedste måde at bære dine ting på og har bæreevne til at lægge på lag og tage dem af. Imidlertid kan demonstrationer have regler om rygsække er tilladt og af hvilken størrelse. En klar rygsæk, som kan findes hos Amazon og andre leverandører, kan opfylde sikkerhedskravene. Check med arrangørerne af dit rally.
Bær din tegnebog og ID-varer sikkert, da lommetyver sandsynligvis vil blive tiltrukket af enhver gruppe mennesker. Brug en frontlomme i stedet for en baglomme. Det er en god ide at bruge et pengebælte, rejses sikkerhedspose eller en af disse kloge måder, som vandrere bærer vigtige ting.
En fanny-pakke eller lille rygsæk slidt foran er en anden god mulighed, især for ting som din mobiltelefon og snacks, som du måske har brug for nem adgang til, når du er i en stram folkemængde.
Planlægge dine ruter til og fra protesten
Du skal sandsynligvis gøre mere at gå til og fra demonstrationen end du vil gå i løbet af marts. Gør din forskning om hvilke gader der kan lukkes for større protester, og hvor offentlig transport kan omdirigeres. Scout stopper i hver retning, hvis din måde er blokeret.
Start godt næret og velhydreret
Har et godt afbalanceret måltid, før du går til demonstrationen. Drikke et stort glas vand en time før du forlader hjemmet, så du er godt hydreret, men har en chance for at fjerne eventuelle overskydende væsker, før du går. Husk på, at der ikke er adgang til toiletter under demonstrationen.
Bliv sikker under protesten
Det er den tid, hvor du skal være konstant opmærksom på, hvad der sker omkring dig. Er modprotokoller også fredelige? Anmoder politiet dig om at flytte eller forblive, hvor du er? Er mængden vedvarende overbelastet, og det ville være klogt at flytte til periferien?
Følg dine tarminstinkter, når situationen kan være farlig. Det er bedre at forlade sikkert end at forblive, når en fredelig protest begynder at blive til noget anderledes.
Følg politiets anvisninger i en fredelig protestdemonstration. De er der for at sikre sikkerheden for alle. Mange faktorer fører til deres anmodninger, som du sandsynligvis ikke er opmærksomme på i mængden. Din rolige adfærd kan hjælpe med at beskrive potentielle konflikter.
Viser høflighed og bekymring for alle omkring dig kan hjælpe med at holde demonstrationen sikker. Udlån bistand til dem, der kan være sårbare eller har et medicinsk problem.
Crowd Safety
Det kan være meget skræmmende at blive fanget i en stram crowd. Hold dine arme frie snarere end fastgjort ved din side og brug bred spredning til balance for at forhindre fald.
Når mængden er i bevægelse, gå med dem i stedet for at forsøge at forblive stille, men se efter åbninger for at gøre din vej gradvist mod periferien og ud af overbelastningen.
Advar andre om forhindringer i din vej, huller i fortovet og andre truende farer. Du bør straks søge hjælp til alle, der er faldet.
Forlad ingen sporsetik
Ikke bidrage til affald. Hvis skraldespand ikke er til rådighed eller overfyldes, skal du pakke ind emballager, madrester og skiltes med dig for at afhænde dem korrekt. Som når vandreture, forsøger at forlade miljøet er så god eller bedre tilstand end da du ankom.
Efter protesten
Hvis du bemærkede problemer eller usikre forhold, skal du give din feedback til arrangørerne efter arrangementet, så de kan have dem i tankerne for fremtidige samlinger. Foreslå løsninger, der gør det muligt for dig at fortsætte med at udtrykke din ytringsfrihed og samling i sikkerhed.
