Der er mange produkter, der måler kropsfedtprocent, kropssammensætning og magert muskelmasse. Mest anvendte bioelektrisk impedansanalyse, hvor et elektrisk signal sendes gennem kroppen for at bestemme procentdelen af forskellige slags væv (hver har en anden konduktans). Disse vurderinger kan påvirkes af hydrering, fødeindtag og hudtemperatur, og der er stadig grænser for deres nøjagtighed og effektivitet.
Omron kropsfedtanalysator
Køb på Amazon
Omron er en grundlæggende, nem at bruge kropsfedtanalysator, der giver ret præcise aflæsninger over tid, så længe du følger anvisningerne omhyggeligt. Tanita InnerScan
Køb på Amazon
Tanita Innerscan giver mere end bare kropsfedt og vægt; det giver også data for knogler og muskelmasse, procentdel af kropsvand, daglige kaloribehov, metabolisk aldersvurdering, visceralt fedt og fysisk bedømmelse. Den bruger bioelektrisk impedansanalyse.
Tanita Tanita BF680 Scale plus Atlet Mode
Køb på Amazon
En anden Tanita Scale, der tilbyder en familie på fire en forprogrammeret kropsfedt skærm (den lagrer op til 4 brugers personlige data). Let at bruge og let at læse, dette har alle de funktioner, som enhver atlet eller ‘vægtvagt’ vil have.
Tanita Duo Kropsfedt Monitor / Skala
Køb på Amazon
Dette er perfekt til to personers husstand. Det gemmer to sæt præprogrammerede personlige data, så du kan sammenligne og tage dine resultater med tiden.
HoMedics kropsfedt skærme og skalaer
Køb på Amazon
En anden producent af kropssammensætningsskærme, der er værd at kigge på, er HoMedics. De har flere højkvalitets bioelektriske impedansapparater, der tilbyder en række funktioner. Derudover tilbyder de nogle tunge, højkvalitets badevågar.
kropsfedt kalipre
Køb på Amazon
For dem, der foretrækker den praktiske metode til måling af kropsfedtprocent, er intet enklere (og billigere) end at bruge kaliper. Selvfølgelig har du brug for træning og en masse øvelse for at sikre nøjagtige resultater, men med tiden bliver du en proff.
Sundhed O Meter Vægte
Køb på Amazon
Et top navn i hjemmeskalaer, Health O Meter tilbyder kvalitet, overkommelighed og design, som virker for alle, der overvåger daglige vægmålinger.
Alle Tanitia kropsfedtvægte
Køb på Amazon
Tanita har en række andre kropsfedt og kropssammensætningsskærme, som jeg ikke har prøvet, så har ingen mening om … Men du kan finde en, du foretrækker i deres store udvalg.
Komplet liste over kropsfedtanalysatorer til hjemmebrug
Køb på Amazon
Kan du stadig ikke se kropsfedt skalaen eller analysatoren du bedst kan lide? Her er en komplet liste over kropsfedtanalysatorer til hjemmebrug.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Få mere at vide om vores gennemgangsproces.
