Hvis du ønsker at forbedre din ydeevne og overordnede komfort, mens du laver CrossFit, skal du først vælge de rigtige sko med nogle nøglefunktioner. Kig efter CrossFit sko med lav profil eller lav hæl til tå dråbe, hvilket betyder at hælen ikke er meget højere end tåen. Hvis skoens hæle er for høje, eller de er for polstret, kan du gå op på tæerne og læne frem for meget, når du løfter eller hakker. Skos eneste bør være solid og fast for at give stabilitet og bedre overførsel af energi. Du vil også have, at sålerne skal have en god trækkraft, så dine fødder bliver fastgjort til jorden og stabile, uanset hvor meget du løfter.
En anden populær funktion i CrossFit sko er en bred tå boks, for at give masser af plads til at sprede tæerne og fordele din vægt. Du vil også have et par, der er letvægt, så du lægger ikke for meget på din belastning, når du hopper eller sprint. CrossFit sko skal være lavet af slidstærke materialer, så de holder op under klatrer og andre slibende aktiviteter.
For at hjælpe dig med at finde sko med disse funktioner, har vi sorteret gennem mulighederne og samlet denne liste over de bedste CrossFit sko til kvinder. Tag et kig på at finde sko, der passer til dine behov, præferencer og budget.
Bedste samlet: Nike Women’s Metcon Træningssko
Køb på Amazon
Nike Women’s Metcon er en fremragende, yderst alsidig sko til seriøse CrossFitters. Uanset om du klatrer, løber, løfter, bøjer, sprinter eller hopper, hjælper Nike Metcon dig med at gøre alt i komfort. Skoens flade platform og fast gummihæl giver dig den stabilitet og støtte, du har brug for til løft. Brugere elsker også skoens perfekte kombination af letvægtsfølelse og ekstrem holdbarhed. Med broderet forstærkning i slidede områder vil denne sko holde sig under hårde forhold og slibende aktiviteter, såsom klatring. Den fleksible forfodesko giver dig mulighed for at holde lyset på dine fødder, så det er perfekt til dine løb og kardio øvelser. Skoene har også Flywire mid-foot teknologi, som hjælper med at låse din fod på plads. Netværket på følelsen og ankelen hjælper med skoens åndbarhed og fugtighedsevne.
Bedste Overall Runner-up: Reebox Women’s Crossfit Nano Sko
Køb på Amazon
Reebox Nano har været førende i kategorien i årevis, og det er fortsat populært hos CrossFitters takket være dens komfort og stabilitet. Med en robust, minimal dropsål har skoen et solidt fundament til løft og hak. Det udmærker sig også inden for traktion, med en gribende tå og hæl. Skoen har også en bred tå kasse, der giver masser af plads til at sprede og bøje dine fødder. Den sømløse NanoWeave øvre giver god holdbarhed og ventilation, så dine fødder bliver tørre og komfortable.
Bedste budsjett: Merrell Women’s Bare Access Flex Sko
Køb på Zappos.com
Med Merrell Bare Access Flex sko, der har lignende funktioner, men en lavere pris, sammenlignet med andre CrossFit sko, er Merrell Bare Access Flex sko en stor værdi. En meget alsidig sko, den giver en letvægts minimalistisk følelse med lige den rigtige mængde stabilitet til både løb og CrossFit. Gummibudsålen med anatomiske riller er klæbrig, grippy og giver fremragende trækkraft, uanset om du løfter på gymnastiksalen eller kører på stier i alle slags vejr.
Bedste til løft: Adidas Women’s Powerlift Cross Training Sko
Køb på Amazon
Med en lav profil og fast hæl, tilbyder Adidas Women’s Powerlift sko den støtte og stabilitet, som CrossFitters har brug for at løfte tunge belastninger. De har også en ekstra breddertæske, der giver dine fødder masser af plads til at bøje og sprede sig ud. Disse sko er lavet af et slidstærkt syntetisk læder, men er stadig svære nok til at slå under CrossFit-aktiviteter. Powerlift har også en mellemsål forstærkningsrem, for øget stabilitet. Sammenlignet med nogle andre CrossFit sko, er de rimeligt prissat, så du får en masse bang for din buck.
Best for at køre og crossfit: Inov-8 F-Lite 195 Kvindernes Cross Trainer Sko
Køb på Amazon
Nogle sko, der er gode til CrossFit, er for stive og ubehagelige til at køre, men Inov8 F-Lite 195 sko er en alsidig, fleksibel sko, der kan bruges til både CrossFit aktiviteter og løb. De er meget lette, hurtige og har kun en 3mm hæl til tå dråbe, så du er tæt på jorden for mere strøm. De har også en klæbrig gummisål med indrykning for at give dig fremragende greb og trækkraft, især når du klatrer eller løber. Skoens Rope-Tec forstærkninger øger slidstyrken og trækkraften, især til rebklatring. Den rummelige tåkasse gør dem til et solidt valg for kvinder med brede fødder.
Bedst til daglig brug: Nike Women’s Free 5.0 Løbesko
Køb på Amazon
Nike Free sko er den perfekte kombination af fleksibilitet, komfort og holdbarhed, hvilket gør dem til en god mulighed for CrossFit og løb, samt daglig brug. Skoens tekstureret mesh indvendige ærme giver en soklignende pasform, der klemmer foden, forhindrer glidning. Fleksporet ydersål, der består af dybe snit langs længden og bredden af mellemsålen, giver fremragende fleksibilitet og tilskynder til en naturlig løbestil.
Sålen giver også fremragende greb og trækkraft på de fleste overflader, både indendørs og udendørs. Nike Flywire-teknologien låser din fod på plads og tilbyder fremragende støtte til løft og laterale bevægelser. Disse sko kræver ikke en indbrudstid og er komfortable lige ud af kassen. Fås i mange sjove farvekombinationer, du vil se stilfuldt iført dem i fitnesscentret eller kører rundt i byen.
Bedst til komfort: Asics Kvinder GEL Fortius Cross-træningssko
Køb på Amazon
Asics GEL Fortius er en lavprofil sko, der giver et robust, stabilt fundament og en god trækkraft til løft og hak. Takket være Asics populære GEL-polstring har disse sko netop den rigtige mængde polstring, så de er også en meget behagelig mulighed for at hoppe, løbe og andre effektive aktiviteter. Skoens dobbeltsømede kvartspanelbøjle giver ekstra fodstøtte til hurtige laterale bevægelser og sprintning. Den stærke overlejring og rive-resistente Rhinoskin toecap giver denne sko den holdbarhed, du har brug for til CrossFit.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Lær mere om vores gennemgangsproces.
