Basis Peak watch var en pioner for multi-sensor ure med fremragende søvnsporing. Der blev dog rapporteret om overophedning og risiko for forbrændinger i sommeren 2016. Basis udstedte en tilbagekaldelse af alle Basis Peak og B1 ure i september 2016 og vil udstede refusion.
Basis er afsluttet støtte til sine ure og annoncerede data vil blive lukket den 31. december 2016.
På det tidspunkt vil de resterende ure, der stadig er i brug, stoppe med at arbejde.
Review – Basis Peak
Basis Peak er en udvikling af den oprindelige Basis Health Tracker. Denne multi-sensor ur tilføjer kontinuerlig puls og indgående opkald og tekst advarsler. Det fungerer godt som et skridttællerur, mens du automatisk registrerer og sporer træning, kalorier, søvn og inaktivitet. En Bluetooth 4.0 / Smart mobilenhed er nødvendig for at synkronisere data via en app (iOS eller Android).
Basis er designet til at motivere dig til at udvikle sunde vaner. Disse omfatter at opnå den bedste mængde fysisk aktivitet, reducere inaktivitet og få en god nats søvn. App- og online-dashboardet opmuntre og belønne dig for at indstille og nå disse vane mål. Basis Peak bruger hjertefrekvens-, sved- og hudtemperaturaflæsninger til finjustering af kalorie-, aktivitets- og søvndata.
Er basen høj for dig?
Hvis du vil have coaching for at være mere aktiv og opbygge sunde vaner, vil Basis Peak lede dig i den rigtige retning.
Vi ved, at vi har brug for moderat til kraftig fysisk aktivitet og en god nats søvn, og vi er nødt til at sidde mindre. Basis sporer alt det automatisk. Du skal aldrig huske at starte eller stoppe nogen funktion. Du behøver ikke at fyre med en separat brystbælte-pulsmåler for at spore din træningsintensitet.
Det omfatter dog ikke GPS til hastighed eller afstand eller andre løbeværkfunktioner, som nogle måske vil have til atletisk træning.
Bære Basis Peak: Basis Peak er bedst slidt tæt lidt højere på dit håndled, så følerne på bagsiden af uret er i kontakt med din hud kontinuerligt. Den leveres med en sort eller hvid polymerstrop med en standard urspænde lukning. Du bærer det 24/7 for at spore både aktivitet og søvn.
Strøm og hukommelse: Batteriet varer fire dage mellem opladninger. Det genoplades med en brugerdefineret USB puck. Du skal synkronisere det mindst hver syv dage for at frigøre datalagring.
Er det vandtæt? Det er vandtæt til 5 ATM.
Hvad Basis Peak Spor
Watch Display: Jeg elsker de store tal for tid og data display. Hjemmeskærmen viser tidspunktet på dagen, med datoen der vises med et tryk. Med en skrue i øverste højre hjørne aktiveres baggrundsbelysningen til natvisning. Stryg for at se den aktuelle puls, sidste aktivitetstrin og varighed, samlede trin for dagen, samlede kalorier forbrændt og aktiv tid. Når Basis opdager, at du laver en træning, går den ind i BodyIQ-tilstand. Skærmen bliver hvid, og den viser den forløbne tid, trin, tempo og kalorier til den træning.
Du kan dobbeltklikke for at se startskærmen.
Notifikationer: Når du forbinder det med din mobiltelefon, kan du vælge, hvilke meddelelser du vil modtage på Basis. Tekster, opkald, e-mails og vaneadvarsler vil forblive synlige i fem minutter i den rækkefølge, de blev modtaget. Du kan også indstille eller fjerne "Do not Disturb" til enhver tid fra menuen på Basis Peak.
Trin: Du kan se dine samlede trin for dagen samt de trin, der blev logget under hver træning. Det gør et godt stykke arbejde med ikke at tælle tilfældig armbevægelse som trin, med færre sådanne uønskede trin end min Fitbit Charge logget på samme tid.
Kalorier forbrændt: Basis Peak skal give meget nøjagtige kalorieforbrændingsdata, da det måler puls, hudtemperatur og sved ud over aktivitet. Jeg kunne godt lide at se kalorierne brændt i løbet af hver indspillet træning og i bestemte tidsperioder samt hele dagen kalorieindholdet.
hjertefrekvens: Basis Peak giver dig en kontinuerlig pulsudlæsning samt en daglig hvilepuls. Jeg fandt det at være i overensstemmelse med aflæsninger, jeg fik fra en Polar pulsmålerskærmrem. Du kan se din puls i detaljer på ethvert tidspunkt af dagen, hvilket kan angive gange, når du ikke fik en god aflæsning. Arm og armbånds bevægelse kan afbryde kontakt og biometri ekspert Steven LeBoeuf siger håndleddet hjertefrekvens detektion er normalt ikke så præcis som en brystbælte. Du bør justere, hvor tæt basen er, og brug den længere op i underarmen, hvis du ikke får en god læsning. Peak viser dog ikke hvilken hjertefrekvenszone du er i eller procenten af den maksimale hjertefrekvens.
Aktiv tid og træning: Uret viser dine samlede aktive minutter. Når BodyIQ-øvelsestimeren registrerer en træning (kører, går eller cykler), viser den træningstimeren. Du kan se detaljer i appen og online dashboard for hver træning på fem minutter eller mere af løb, gå eller cykle. Du kan ikke sætte en træning i pause, og mine sædvanlige vandreture slutter optaget som en serie træning, når jeg stopper i mere end et minut eller to. Desværre kan du ikke manuelt logge en træning, hvis BodyIQ ikke registrerede det.
Sleep: Basis Peak er meget nøjagtigt til at registrere søvnperioder automatisk, selv ved at nikke ud, mens du ser fjernsyn. Søvnforanstaltningerne omfatter daglig søvntid, tider med afbrudt søvn, søvnkvalitetsresultat og en ugentlig søvnrapport. Du ser natlig tid i REM søvn, dyb søvn, lys søvn, og en række afbrydelser og kaste / dreje tider. Du kan vælge sunde vaner til at arbejde med at inkludere total søvntid og sammenhæng med, hvornår du går i seng og når du rejser op.
Inaktivitetsalarm: A "Bliv ikke en sitter" Nudge giver dig hurtig vibration på dit håndled som en inaktivitetsalarm, hvis du har været inaktiv i en periode. Dette blev tilføjet i efteråret, 2015.
Motivation – Mine vaner: De sunde vaner er nøglen til at få mest muligt ud af toppen. Jeg finder dem meget motiverende til at hjælpe mig med at ændre min daglige rutine for at tjene hver badge. Den første vane er at bære Peak i 12 eller flere timer om dagen. Jeg elsker "Ikke være en Sitter" vane arbejde på at komme op hver time, og en daglig skridt mål vane.
Når du opnår de mål, du har sat, tjener du point. Basis Peak begrænser antallet af mål, du arbejder på på én gang, så du kan fokusere på dem. Når du har nok point, kan du låse op for en plads til et nyt vane mål.
For hver vane kan du se dine fremskridt og grave dybere ind i detaljer. Hvis et mål er for nemt eller for svært, kan du sætte det pause eller beslutte at tage en anden vane.
Indsigt og data: Hvordan har du det med at udvikle gode vaner? Du kan se hurtige resuméer samt alle detaljer i appen og online dashboard.
Bundlinjen på basen Peak
Ulemper:
- Hjertefrekvensfunktionen fortæller dig ikke hvilken zone du er i eller procenten af maksimal puls. Dette gør det mindre nyttigt at se din træningsintensitet end en pulsskærm eller Fitbit Charge HR og Fitbit Surge, som også registrerer hjertefrekvensen på dit håndled.
- Basis sporer ikke din kost, da de ikke kunne finde en måde at gøre det automatiseret. Du vil muligvis bruge en app eller et websted til madlogning.
- Hastighed gives i trin pr. Minut til træning, men der er ikke nogen distance estimat eller trapper klat estimat.
- Det har ikke vennelister eller gruppekonkurrencer.
Positiver:
- Vanerne er vaneformende.
- Alt er automatisk, herunder træning og søvnopdagelse.
- Den detaljerede søvnanalyse er ikke bare interessant, men det bruges til at opmuntre dig til at udvikle sunde sovevaner.
- Systemet forbedres løbende, og du kan forvente, at din Basis gør endnu mere i de kommende måneder uden at skulle købe en ny version.
- Inaktivitetsalarmer
- Aktivitetsdeling er blevet tilføjet, med udstationering til sociale medier.
The Peak er en fremragende forbedring i forhold til den oprindelige Basis Health Tracker, både for størrelsen og for de ekstra funktioner. Det er et meget godt valg for at motivere dig selv til at udvikle sunde vaner. Hvis du har brug for hastigheds- / afstands- og pulsmålszone træningsfunktioner, vil du have en anden enhed som et Garmin GPS træningsur eller Fitbit Surge.
Oplysning: Gennemgangsprover blev leveret af producenten.
