At have sex handler om at lave valg. Du vælger når du er klar til at have sex, hvornår du skal vente, og du har det godt at gøre, og hvem bliver din partner. Endelig kan du vælge at have sex på den sikreste måde.
Hvilken fødselskontrol metode er rigtig for dig?
For ikke at blive gravid, kræver at du vejer fordele og ulemper ved alle præventioner og for at vælge en effektiv prævention, som du finder komfortabel, kan bruge korrekt og vil bruge konsekvent hver gang du har sex. Med så mange muligheder kan valg af præstationsmetoder være svært. Her er de øverste spørgsmål at spørge dig selv, når du træffer denne beslutning.
1How Vigtigt er brugervenlighed og bekvemmelighed?
Nogle prevensjonsmetoder er mere bekvem at bruge end andre. Ligeledes er nogle metoder også lettere at forstå.
For eksempel er patch (som kun skal ændres en gang om ugen) mere bekvemt end en membran (som skal være sammen med dig og indsættes inden køn).
På samme note er det lettere at finde ud af en Depo-Provera injektion hver tredje måned end at bruge en naturlig familieplanlægningsmetode som Standard Days eller Billings Method.
Du skal ærligt vurdere, hvor vigtigt disse faktorer er for dig, og hvordan din prevensjonsmetode passer ind i din livsstil.
2How Komfortabel, vil jeg bruge en særlig fødselskontrol metode?
Overvej dit komfortniveau, når du vælger en prævention. Hvis du ikke er tilpas med en mulighed eller måske ikke konsekvent bruger den, er det sandsynligvis, at denne metode ikke er pålidelig for dig i det lange løb.
- Bestem, om en bestemt metode kan forårsage irritation eller ubehag for dig eller din partner.
- Overvej hvor behagelig du er ved at røre din krop. For kvinder kræver nogle metoder som en membran eller NuvaRing at indsætte dem i din vagina og tage dem ud. For mænd, der bruger en kondom kræver ruller den på din penis.
Det er vigtigt at være ærlig om dine følelser vedrørende disse spørgsmål.
3 Vil præventionen forhindre seksuelt overførte sygdomme?
Kondomer (både mandlige og kvindelige) er den eneste -prævention, der reducerer risikoen for at fange seksuelt overførte infektioner såvel som hiv (den virus der forårsager aids). Husk at medmindre du helt sikkert ved, at din partner ikke har andre sexpartnere og er fri for seksuelt overførte sygdomme, er du i fare for at fange en infektion.
For at beskytte dig selv, brug en kondom ud over enhver anden prævention, hvis du falder ind under denne risikokategori.
Husk, at en mandlig kondom
aldrig bør bruges samtidig med en kvindelig kondom. Der er heller ikke nogen fordel at have to kondomer i stedet for at bruge en til at forhindre graviditet. 4 Vil jeg have et biologisk barn i fremtiden? Du skal beslutte, om du vil have en permanent eller midlertidig prevensjonsmetode. Uanset om du ønsker at tænke over nogen (eller flere) børn, kan du hjælpe i denne beslutning.
Hvis du er i tvivl om fremtiden, skal du overveje en midlertidig metode. Når du vælger en, tænk på, hvor hurtigt du kan blive gravid, efter at du har stoppet en bestemt metode.
Vær også opmærksom på, at du kan fortryde at vælge en permanent metode, hvis du er ung, hvis du har få eller ingen børn, hvis du vælger denne metode, fordi din partner ønsker dig, hvis du tror det løser pengeproblemer eller Hvis du mener, at denne mulighed vil løse forholdsproblemer.
5Hv Effektiv Ønsker jeg, at min Fødselsstyringsmetode skal være?
Selvom nogle præventionsmetoder er mere pålidelige end andre, er
ingen
præventionsmetode 100 procent effektiv til at forhindre graviditet undtagen afholdenhed. Generelt har permanente metoder og nogle hormonelle tendens til at være den mest pålidelige. Effektivitetshastigheder leveres normalt som en typisk brugshastighed
og en perfekt brugshastighed . Normalt har metoder, som kræver mindre for dig at gøre, en tendens til at have lavere svigtfrekvenser. Nøje overveje, hvor effektivt du vil have din prevensjonsmetode til at være, og i hvilken grad vil du føle dig mest behagelig.6Hvordan ville en uplanlagt graviditet påvirke mit liv?
Dit svar på dette spørgsmål kan også hjælpe dig med at rette dig i den rigtige retning, når du vælger prevensjonsmetoder.
Det anbefales at vælge en yderst effektiv prevensjonsmetode:
Hvis du opfatter en uplanlagt graviditet som en potentielt ødelæggende begivenhed.
Hvis en utilsigtet graviditet alvorligt vil påvirke dine fremtidsplaner.
- Du kan føle dig godt tilpas ved at bruge mindre pålidelig prevensjon metoder, hvis du er i et stabilt forhold, har en pålidelig indtægtskilde eller planlægger at have børn i fremtiden, men vil omfavne en graviditet, hvis det sker nu. 7 Har jeg sundhedsfaktorer, der kan begrænse mit valg af præventionsmiddel?
- Hvis du har bestemte sundhedsproblemer eller andre risikofaktorer, er nogle præventionsmetoder måske ikke den sikreste løsning for dig. Selv om der kunne være sundhedsproblemer, der kan forhindre dig i at bruge en bestemt metode, er disse normalt sjældne.
For at være sikker, skal du altid tale med din læge, før du begynder at bruge prævention.
En anden sundhedsfaktor at overveje, er, om du i øjeblikket har eller potentielt kunne have været udsat for en seksuelt overført sygdom. Disse situationer kan også hjælpe med at bestemme den sikreste mulighed for dig at vælge. Uddanne dig selv om potentielle sundhedsfaktorer og hvordan STD’er kan påvirke din beslutning.
8 Hvad er mine religiøse og moralske værdier?
Hvis du er moralsk, åndeligt eller religiøst imod at bruge visse præventionsmetoder, er der naturlige familieplanlægningsmetoder, der kan bruges med succes, da begge partnere er motiverede med dette valg.
Par rapporterer, at disse metoder kan være en virkelig givende oplevelse, når du har fundet ud af den teknik, der passer bedst til dig og bliver vant til det. Disse metoder får normalt mindre opmærksomhed, men udelukker dem ikke, før du har gjort nogle undersøgelser.
Selvom det anses for en naturlig metode, skal du være opmærksom på, at tilbagekaldelse ikke er en effektiv prævention.
9Hvordan vil fosterkontrolmetoden koste?
Forskellige omkostninger er forbundet med hver type antikonceptionsmiddel. Når du vælger prevensjonsmetoder, skal du huske på følgende omkostninger (ud over det egentlige antikonceptionsmiddel):
Rutinemæssige kontroller kræves til receptpligtige metoder
Indsætningen og fjernelsen af enheder som ParaGard IUD og Implanon
Behandling for mulige komplikationer
- Omkostningerne af nødprævention (hvis din metode fejler dig)
- Det er nyttigt at overveje muligheden for, at nogle af de højere engangs omkostninger ved visse metoder kan være mindre end de fortsatte omkostninger ved at købe piller, patches eller kondomer . Yderligere omkostninger overvejelser overses ofte.
- 10Am jeg leder efter et præventionsmiddel, der tilbyder ekstra fordele?
- Fødselsbekæmpelse forhindrer uønskede graviditeter. De medicinske risici ved graviditet og fødsel er meget højere end risikoen for at bruge præventionsmidler. Nogle prevensjonsmetoder giver sundhedsmæssige fordele foruden at forhindre graviditet. Eksempler er:
Pillen
: Det kan reducere risikoen for æggestokkene og livmodercancer, kan forbedre acne og mindske præmenstruale symptomer. Det kan dog øge risikoen for bryst, livmoderhalskræft og levercancer.
Latexkondomer
- : De kan beskytte mod STD’er og HIV.Progestin-Only Methods
- : Valg som Mirena IUD, Depo Provera Injection og Progestin-Only Pills (Mini Pill) kan lindre krampe og menstruationsblødninger. Perioder kan være mindre hyppige eller stoppe helt, hvilket nedsætter risikoen for anæmi.
