Confessions fra en Closet Pill-Chewer
Jeg er hvad der kan kaldes et skab pille-chewer. Jeg har regelmæssigt taget leddegigt medicin siden jeg var 19 år gammel og diagnosticeret med reumatoid arthritis.
Jeg er sikker på, at der var et par tilfælde af barndom, da jeg havde brug for et antibiotikum, men det var som en ung voksen med arthritis, da jeg indså, at svælgpiller var et problem for mig.
Jeg er så subtil, når jeg er ude til middag sammen med familie eller venner, da jeg diskret slipper mine piller en ad gangen i munden og tygger uden mere handling end det, der kræves af tyggegummi. Lad os sætte posten lige, jeg er ikke helt så subtil, som jeg tror jeg er. Der synes altid at være nogen med høj stemme, klar til at blæse min dækning.
Du tygger ikke dine piller, er du? Ewww! Mit vanskeligheder svulger piller
Jeg gav ikke dette meget tænkning gennem årene. Jeg trådte tilbage til at tage mine piller min vej. Jeg indrømmer, det er en smule irriterende, når jeg ser andre tage piller i en enkelt gulp – flaunting deres evne til at chug en håndfuld uden flinching. Flaunting er for dramatisk – men mit pointe er, de kan gøre det, og jeg kan ikke – ikke i det mindste i det mindste.
Jeg husker at se en artikel om, hvordan kæledyrs ejere kæmper for at give medicin til deres elskede dyr. Anbefalingen var at give deres medicin med jordnøddesmør. Med min 18 år gamle taxeshund, Haley (nu afdød), ville jeg pakke hendes piller i bit af amerikansk ost. Arbejdet hver gang. Hvis alt du skal gøre er mere eller mindre dupe en hund – hvorfor har jeg stadig problemer med at sluge piller?
Hvad er så dårligt om Pill-Chewing?
Der er reelle grunde til, at pille-chewing er en dårlig ide. Så indtil jeg erobre min dårlige vane – dette er skrevet som
gør som jeg siger, ikke som jeg gør. Først og fremmest er nogle lægemidler enterisk overtrukne. En enterisk belægning forhindrer medicinen i at blive frigivet, indtil den når tyndtarmen. Enteric-coated medicin, hvis ikke sluges hele, kan forårsage irritation i maven eller kan inaktiveres ved mavesyre. Der er også medicin, der er vedvarende frigivelse, forlænget frigivelse, tidsbegrænset frigivelse, kontrolleret frigivelse eller kontinuerlig frigivelse. Det er nok at sige – hvis du ikke slukker disse typer af piller hele, risikerer du at forstyrre den påtænkte leveringsform for medicin i blodbanen.Selv når medicin ikke er enterisk eller kontrolleret frigivelse, kan piller påvirke dine smagsløg eller ødelægge emaljen på tænderne. Der er virkelig ikke noget godt at sige om det!
Tips til at sluge piller
I et forsøg på at overvinde min halsstramning, kæbeklemning, dårlig smag, pille-chewing vane – Jeg har søgt efter løsninger. Ganske vist har jeg i alt for mange år været helt tilfreds med min dårlige vane.
Her er nogle af de råd, jeg stødte på. Før du tager piller:
Tag flere dybe vejrtrækninger for at slappe af nakke og hals muskler.
Hold en isterning eller popsicle i munden for at dumme halsen og roen din gagrefleks.
- Tag en drink vand, før du placerer piller på din tunge.
- Placer pillen på spidsen af din tunge. (Andre anbefaler midten af tungen. Prøv begge – se hvad der virker for dig.)
- Du må ikke forkæle dig selv ved at tænke på "Jeg tager en pille". Tænk "FOOD" i stedet. Hvis du tænker "PILL", vil du føle din halsstramning.
- For mange mennesker, der har problemer med at synke piller, er det rent psykologisk. Jeg skyldte altid min smalle halsåbning som grunden til at jeg tygger piller.
- Kom til at tænke på det, jeg lavede det op.
Oralflo Pill Slukningskop
Under min søgning efter de ovennævnte tips til at hjælpe med at sluge piller, fandt jeg et produkt designet til at hjælpe – en pilleopsugningskop. Det hævder, at "dets unikke, patenterede design letter den naturlige slugningsrefleks for at hjælpe dig med at sluge medicin eller piller uden stress eller ubehag."
Det ligner en småbarns kop, men hjælper tilsyneladende børn, voksne eller seniorer – enhver der har svært ved at sluge piller. Jeg har ikke prøvet det. Hvis du har, lad mig vide på [email protected].
Bottom Line
Uanset om det er en slurk af vand, en popsicle appetitvækker, en speciel kop eller arbejder på din psyke, der vil fjerne problemer med at sluge piller – gør det. Enkelt sagt, det er skadeligt at gøre det på nogen anden måde.
