Da hepatitis er forårsaget af mange forskellige ting, er det udfordrende at skrive om at forhindre alle former for hepatitis i en artikel. Dog vil nogle grundlæggende strategier, hvis de følges, reducere risikoen for at udvikle viral hepatitis.
Vaccination for beskyttelse
I øjeblikket er vaccination kun tilgængelig for at beskytte mod hepatitis A og hepatitis B. Disse former for hepatitis er forårsaget af virusinfektioner, som kan forebygges med sikre og overkommelige vacciner.
De er tilgængelige for alle interesserede, men anbefales stærkt for personer med stor risiko for eksponering. På nuværende tidspunkt er der ingen vaccine til hepatitis C.
Immun Globulin til at rejse i udlandet
Immunoglobulin, også kendt som IG, er en potent samling af oprensede antistoffer, der giver øjeblikkelig beskyttelse til mennesker, der for nylig er blevet udsat for hepatitis A- eller hepatitis B-virus , eller til personer, der kan blive udsat (for eksempel rejsende til lande, hvor infektionshastighederne er høje). Fordi IG er en injektion af allerede dannede antistoffer, kan immunsystemet straks begynde at beskytte kroppen. Dette er meget forskelligt fra en vaccine, fordi de kræver tid til at stimulere kroppens immunsystem til at producere de ønskede antistoffer. Normalt modtagelse af IG vil helt forhindre sygdom, men nogle gange vil det kun hjælpe med at reducere dets sværhedsgrad og varighed. IG kan også gives i kombination med en vaccine.
Dette er en effektiv strategi, fordi IG giver øjeblikkelig beskyttelse, indtil vaccinen er i stand til at yde beskyttelse.
Håndvask
I denne moderne tidsalder af avanceret teknologi glemmer vi ofte, at vores bedste beskyttelse mod mange sygdomme er regelmæssig og korrekt håndvask. Risikoen for hepatitis A-infektion nedsættes specielt ved at vaske hænderne, fordi hepatitis A-viruset spredes gennem fækal-oral vej.
Det betyder, at virussen kommer ind i kroppen gennem en persons mund med noget, der kom i kontakt med afføringen af en inficeret person. Fordi dette normalt er en persons hænder, afbryder den regelmæssige håndvask denne infektionscyklus.
En anden variation i fecal-oral rute er at spise mad fremstillet af en inficeret person med dårlig personlig hygiejne. Nogle gange kan hepatitis A spredes af inficerede fødevarehåndterere, der ikke vasker deres hænder godt efter brug af toilettet. Dette kunne inficere en lille familie, efter at en smittet teenager forbereder smørbrød til husstanden eller måske et helt fællesskab af en smittet madhandler på en populær restaurant. Disse sidste udbrud får hurtigt opmærksomhed på medierne på grund af antallet af udsatte personer og det nødvendige folkesundhedsintervention, som normalt består af sundhedsuddannelse og måske endda IG-klinikker. Selvfølgelig er den bedste forebyggelse for disse udbrud konsekvent håndvask for alle fødevarehandlere.
Undgå brugt nåle
Genbrug af nåle er en farlig praksis, som enormt øger risikoen for at udvikle hepatitis B og hepatitis C infektioner. På grund af disse risici og risiciene ved at udvikle andre sygdomme, bør du ikke bruge illegale intravenøse lægemidler (lægemidler, der kræver optagelse) eller dem, der bruger andre genstande som "snavsede stropper", der kan være forurenet med blod.
Hepatitis B og hepatitis C er begge forårsaget af vira, der spredes ved direkte kontakt med inficeret blod eller kropsvæsker på en sådan måde, at vira kan komme ind i din krop. Dette kan ske gennem et snit i din hud eller en punktering med en nål. På grund af dette er folk, der bruger beskidte nåle, en meget høj risiko for at inficere sig med de virusser, der forårsager hepatitis B og hepatitis C.
Interessant er mennesker, der arbejder i sundhedssektoren, og især dem, der arbejder med nåle i denne indstilling, er i øget risiko for hepatitis B og hepatitis C infektioner på grund af muligheden for en nålestangskader.
Eventuelle nålestænger skal straks vaskes med sæbe og vand efterfulgt af professionel lægehjælp.
Sikre Sex
Det er muligt for hepatitis B og hepatitis C at spredes ved seksuel kontakt med en person, der er smittet med disse vira. Brug kondomer korrekt og konsekvent er en effektiv måde at reducere risikoen for infektion. Opretholdelse af et monogamistisk forhold (med en ikke-inficeret partner) er en anden effektiv måde at undgå infektion med disse sygdomme gennem seksuel kontakt.
Undgå at dele visse personlige ting
Alt, der potentielt er forurenet med blod, kan øge risikoen for infektion af hepatitis B og hepatitis C. Da barbermaskiner og tandbørster kan være forurenet med små mængder blod (nok til at forårsage sygdom, hvis blodet er inficeret med hepatitis B eller hepatitis C-virus), er den sikreste tilgang kun at bruge dine egne personlige ting. Det skal dog understreges, at tilfældig kontakt ikke spredes hepatitis B eller hepatitis C. For eksempel vil håndtering eller kramning af en inficeret person ikke sprede disse virus.
Brug handsker, når du håndterer kropsvæsker
Brug af handsker, når du behandler kropsvæsker som blod, kan reducere risikoen for eksponering for hepatitis B og hepatitis C. Mens intakt hud er et fremragende forsvar mod vira, er et lille sår eller ubemærket kut på din hånd stor nok til at tillade en virus i din krop fra at håndtere inficeret blod. Hvis du arbejder i et miljø, hvor du endda kunne forestille dig muligheden for at kontakte blod (for eksempel en skole), er det en god idé at holde et par engros latexfrie handsker i nærheden.
Undgå forurenet vand og mad
Eftersom hepatitis A-viruset spredes gennem fækal-oral rute, kan infektionen ske ved at spise mad og drikkevand forurenet med inficerede afføring. Uvidende rejsende er smittet på denne måde, fordi dette sjældent sker i USA. Dette er mest almindeligt i underudviklede lande, hvor offentlig sanitet skal forbedres, og offentlige vandforsyninger er ubeskyttede.
