Der er mange variabler, der kan påvirke din diabetes, og temperaturen er en af dem. Ekstrem varme eller kulde kan påvirke effektiviteten af dine teststrimler og insulin, hvis de ikke opbevares korrekt. I sommermånederne kan det være vanskeligt med stranddage, grill og ferie lig med varme og sol. Men et par enkle tips kan hjælpe dig med at holde dine forsyninger intakte.
Hvordan skal min insulin opbevares?
Insulin bør opbevares i køleskabet og er god indtil udløbsdatoen på flasken. Hvis noget af dit insulin er udløbet, skal det kasseres, fordi insulin ikke længere er stærkt eller effektivt. Når der er åbnet, kan insulin – afhængigt af typen – normalt vare omkring en måned ved stuetemperatur (59 til 86 ° F).
Kontroller indlægssedlen for at vurdere, hvor længe dit specifikke insulin kan vare ved stuetemperatur. Nogle insulinpenner kan kun vare omkring 28 dage. Et hætteglas med insulin betragtes som åben, hvis dens forsegling er punkteret. Hvis du fjerner hætten, men ikke punkterer tætningen, anses flasken stadig for uåbnet.
Hvordan skal mine teststrimler opbevares?
Blodglukose teststrimler skal opbevares i deres originale beholder med låget lukket. Når du tager en stribe ud, skal du lukke hætten straks med det samme. Fugtighed og varme kan beskadige teststrimlen og give et unøjagtigt resultat.
Typisk vil du finde et temperatur symbol på din teststrimmelbeholder. Må ikke fryse dem og hold dem ikke i et rum, hvor luften er fugtig, såsom et vaskerum eller et badeværelse.
Hvad kan jeg gøre med mine teststrimler og insulin, hvis jeg er i varmen?
Hvis du vil være i varmen, bør du ikke:
- Lad din måler og insulin i en opvarmet bil
- Hold din måler og insulin i direkte sollys
- Frys dit insulin – dette kan påvirke styrken
I stedet skal du:
- Hold insulin ud af direkte sollys: lad det ikke stå i din åbne strandpose eller på dit forreste dashboard.
- Hvis du kommer til at være udendørs i længere tid, gemmer du insulin i isoleret tilfælde (mange af mine patienter vil gerne bruge FRIO-tegnebogen, men du vil helst have et isoleret tilfælde).
- Tag en paraply for at holde dit område skraveret – din måler fungerer bedst ved stuetemperatur. Test dit sukker under paraplyen, og luk din teststrimmel sag umiddelbart efter at du har taget en teststrimmel ud.
- Hvis din måler bliver for varm, lad den afkøle, før du tester dit sukker – du kan blæse det.
Hvordan ved jeg, om min insulin eller måler ikke fungerer korrekt?
Hvis du mener, at dit insulin ikke fungerer korrekt, skal du kontrollere, om det har et usædvanligt udseende. For eksempel, hvis det er overskyet, når det skal være klart, har farven ændret sig, det er snoet, eller det har klumper selv efter at du har rullet det mellem dine palmer, noget kan være forkert. Hvis du mener, at dit insulin er gået dårligt, skal du ikke tage chancer: Kast straks flasken væk og åben en ny.
Det er mere almindeligt for teststrimler at fungere som fejl.
Hvis du opdager, at blodsukker er helt uden for rækkevidde, kan dine teststrimler blive beskadiget. Kontroller udløbsdatoen, og hvis den er forbi datoen på flasken, kassér dem. Hvis du mener, at din faktiske måler ikke virker, skal du fortælle din læge og kontakte den virksomhed, der har lavet din måler og strimler.
