Traumatiske hændelser og den foruroligende posttraumatiske stresslidelse (PTSD), der ofte plager personer, der har lidt forfærdelige livshændelser, kan have en overraskende langvarig indvirkning på trivsel og sundhed. En række videnskabelige undersøgelser foretaget på forskellige steder rundt om i verden og blandt forskellige befolkninger har vist det samme overraskende resultat – at leve gennem traumatiske livshændelser eller oplever posttraumatisk stresslidelse øger risikoen for slagtilfælde.
Hvad er traumatiske hændelser?
De typer af traumatiske hændelser, der indgår i undersøgelsen, omfattede ikke de slags forstyrrende begivenheder, som næsten alle oplever – som at blive fyret fra et job eller blive dumpet i et romantisk forhold, men snarere indbefattet katastrofale begivenheder, der ikke betragtes som rutinemæssigt liv stress, såsom jordskælv, voldelig militær kamp, børnemisbrug og seksuelle angreb.
PTSD, Trauma og Stroke
En taiwansk undersøgelse fulgte 5217 mennesker med PTSD og over 20.000 aldersbestemte kontroller uden PTSD i over 8 år. Deltagere, der havde PTSD, havde en højere forekomst af iskæmisk og hæmoragisk slagtilfælde i løbet af 8-årsperioden.
En anden undersøgelse udført af forskere fra Columbia University og Harvard University fulgte næsten 50.000 kvinder i over 20 år. Deltagerne blev stillet spørgsmålstegn ved traumatiske livserfaringer og PTSD symptomer ved brug af spørgeskemaer. Resultater af undersøgelsen viste, at traumatiske livserfaringer eller PTSD-symptomer eller en kombination af begge signifikant øger risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald blandt kvinderne i undersøgelsen.
Hvorfor øger PTSD slagrisiko?
Alvorlig følelsesmæssig lidelse tager en vejafgift på din krop og ændrer din daglige adfærd.
Stress producerer fysiologiske forandringer, der forårsager hjertesygdomme, hypertension, diabetes, højt kolesteroltal og cerebrovaskulær sygdom – som alle er veletablerede slagtilfældefaktorer.
Usunde livsstilvaner, som traumeofre ofte vender sig til som et middel til selvmedicinering til at undslippe følelsesmæssig nød, omfatter overmåling, vrede, drikke, rygning og stofbrug – som alle har vist sig at forårsage et slagtilfælde. Forskning viser, at nogle af PTSD og traumerelateret stigning i slagrisiko skyldes overlevendes sundhedstilstand.
En anden grund til, at traume og PTSD bidrager til risikoen for slagtilfælde er, at ekstrem stress og PTSD inducerer de samme biokemiske forandringer, der forårsager slagtilfælde i hjernen – herunder frigivelse af kropslige toksiner og oxidativ stress.
Forskellige reaktioner på traumer påvirker slagrisiko
Disse undersøgelser giver en mulig ledtråd, der kan hjælpe med vejen til genopretning. Det er interessant, at kvinder, der stod over for alvorlige traumer og rapporterede 1-3 PTSD-symptomer, ikke havde en øget forekomst af slagtilfælde, mens kvinder, der levede gennem traume og rapporterede ingen PTSD-symptomer eller som rapporterede 4 eller flere PTSD-symptomer, oplevede den øgede slagtilfælde.
Traumer overlevende, der ikke rapporterede tegn på PTSD, havde en højere risiko for slagtilfælde end traumeoverlevende, der rapporterede et par tegn på PTSD.
Dette tyder på at indrømme at der er et problem, er bedre end at benægte, at der er en følelsesmæssig efterfølgelse af traume.
Samtidig har traumer overlevende, der rapporterede mere end 4 symptomer på PTSD, været værre, hvilket tyder på, at der træffes foranstaltninger for at få hjælp til at mindske byrden, og at PTSD-lidelsen kan mindske de skadelige sundhedsmæssige forandringer. Er der en vej ud af mørket?
Dem, der lever gennem en krig, fortrængning hjemmefra, angreb eller voldtægt lider af vedvarende følelsesmæssige konsekvenser selv efter hændelsen er overstået. På trods af PTSD’s ubarmhjertige smerte er der ressourcer til rådighed til at hjælpe dig med at håndtere ubehagelige tanker og langvarige følelser af plage.
