En plejeperson er en person, som oftest hjælper en person med en sund tilstand (som kræft) og er som regel en partner, familiemedlem eller nær ven. Plejepersonale er hovedsagelig dørvagter, der tjener som forbindelsen mellem en person og deres sundhedshold.
Selv om caregiverrollen er en særlig, ofte værdig position, kan den også være overvældende og udmattende, både fysisk og mentalt.
Den gode nyhed er dog, at med omsorg, kommunikation, fleksibilitet og støtte kan omsorgspersoner føle sig bemyndiget og selvsikker til at omfavne og gøre det bedste af denne helbredende, medfølende rejse med deres elskede.
Pas på dig selv
Uanset om du er forælder, partner, ven eller relativ omsorg for en person med levercancer, er det vigtigt at overveje dine egne fysiske og følelsesmæssige behov. Det betyder at engagere sig i hverdagslige, sunde vaner, som vil nærme din krop og forynge din sjæl.
Breaks
Et vigtigt aspekt ved at pleje sig selv er at tage pauser. Det betyder at tage tid væk fra din elskede til at være opmærksom på dig selv, om det er at gå om morgenen, at se din egen læge for en check-up, eller bare tage en kaffe eller en film med en ven.
For at finde en erstatningsplejerske, prøv at nå ud til familiemedlemmer, venner, en nabo, kirkefrivillige, dit kræftunderlagsteam eller endda ansat hjælp.
Du kan blive overrasket, hvor mange mennesker vil hjælpe dig, men er i tvivl om hvordan.
Øvelse
Øvelse har så mange sundhedsmæssige fordele, herunder at reducere stress og forbedre trivsel. Med det skal du sørge for at finde tid til at indarbejde en daglig øvelsesrutine i din plejeplan.
Spis næringsmæssigt
Vedligeholdelse af en person med levercancer betyder ofte mere end at håndtere "kræft" -delen af plejen.
Det betyder også at hjælpe din elskede med en række daglige opgaver som hjælp til badning, fodring, dressing, ind og ud af bilen, kørsel og udførelse af husholdningsarbejde som rengøring, tøjvask og købmand.
Med denne udtømmende liste kan du forsømme at lave dine egne måltider og vælge i stedet at bestille i tv eller mikrobølgeovn en tv-middag. Hvis det er muligt, bør du dog forsøge at lave hjemmelavede, sunde måltider til dig og din elskede. Som motion, vil du spise frisk, næringsrik mad, som hjælper dig med at føle dig bedre.
Hvis du er strapped for tid eller energi, overveje at oprette et online måltidstog, hvor andre venner og familiemedlemmer kan levere et hjemmelavet måltid et par gange om ugen. Du kan også overveje at planlægge en aftale med en ernæringsekspert, der har erfaring med at arbejde med mennesker med levercancer.
Hjælp Kommuniker
En plejeperson er en kritisk del af kræftplejeholdet, og navigerer ikke kun de fysiske aspekter ved at pleje en elsket med leverkræft (for eksempel at give medicin og styre bivirkninger), men også de logistiske, herunder:
- Calling forsikringsselskaber
- Koordinerende hospitalsophold
- Planlægning af aftaler
- Afhentning af medicin fra apoteket
- Opkald af kræftplejeholdet med opdateringer om hvordan en infektion gør, eller hvordan et symptom udvikler sig
Alle disse opgaver tager tid og mental udholdenhed , så vær ikke bange for at bede om hjælp fra dit kræftplejehold. For eksempel, hvis et forsikringsproblem svækker dig, spørg din socialrådgiver, hvis der er en anden måde at nærme sig forsikringsselskabet på.
Bliv fleksibel. En forsørger af en person med leverkræft bærer mange hatte, og disse hatte (eller roller, så at sige) ændres, da personen med levercancer bevæger sig videre med deres diagnose og behandlingsplan. Prøv at være fleksibel, når du er interesseret i din elskede, idet du ved at tingene kan ændre sig fra dag til dag.
For eksempel, når du tror, at du har vedtaget et behandlingsregime for at hjælpe din elskede med at håndtere hans eller hendes kræft eller postkirurgiske smerter, et andet problem som kvalme eller opkastning eller terapi bivirkninger, som diarré eller blærende udslæt , kan opstå.
Mens det måske ser ud til at du altid lægger brande ud, så prøv at tage hver dag som den kommer, vedtage en ubehagelig tankegang og find glæde i de små "gevinster".
Find Support
At være en omsorgsperson kan være ensom til tider. For at bekæmpe isolation er det en god ide at nå ud til andre til støtte.
Ud over at nå ud til venner, familiemedlemmer eller religiøse eller åndelige rådgivere, er en anden god ressource det amerikanske kræftforening, som tilbyder en række støtteværktøjer til plejepersonale, herunder online support communities.
Ud over at søge støtte, er det vigtigt at være opmærksom på symptomer på depression, som søvnproblemer, et trist humør og / eller et tab af interesse i aktiviteter, du engang har haft glæde af. Sørg for at se din læge, hvis sådanne symptomer opstår.
Et ord fra
Verywell Husk at være venlig over for dig selv, mens du navigerer til de fysiske og mentale højder og lows af din omsorgsrejse. Mens du gør det bedste du kan for at passe din elskede, ved, at kræft har et sind i sig selv. Selv med de bedste behandlinger og pleje sker dårlige ting som infektion eller kræftprogression. Under disse vanskelige tider kan du tage et langt stykke vej, hvis du tager et dybt frisk pust, holder din elskede hånd og nyder det nuværende øjeblik.
