Vidste du, at hudkræft er en af de mest forebyggelige former for kræft? At være sun smart og kontrollere din hud en gang om måneden for mistænkelige moler eller pletter er en af de bedste måder at holde din hud sund og kræftfri.
Mindst en gang om året skal en person have en klinisk hudprøve, enten af deres sædvanlige udbyder eller af en hudlæge. En klinisk hudprøve er en visuel undersøgelse af huden udført af en uddannet sundhedspersonel.
Selvom dette ikke er et problem for dem med fremragende sygesikringsplaner, er der mange mennesker, der ikke har sygesikring, eller hvis forsikring ikke dækker et sådant besøg.
Hvordan og hvor kan man få en gratis screening
Gennem det amerikanske dermatologiske akademi’s National Melanoma / Skin Cancer Screening-program udfører frivillige læger uden omkostninger. Du kan finde hvornår og hvor gratis screeninger holdes ved at besøge akademiets hjemmeside.
Hvordan man korrekt udfører en selvundersøgelse
Nogle sådan hudkræft screening er dækket af sundhedsforsikringsselskaber. Men hvis du ikke har en sygesikring eller ikke har råd til en læge til klinisk hudprøve, er der stadig måder at beskytte mod hudkræft ved at udføre selvundersøgelser. Du kan foretage en selvkørsel på ethvert tidspunkt og det er hurtigt og gratis! Plus, du vil sandsynligvis være mere fortrolig med din egen hud end nogen anden, og det vil derfor være lettere for dig at få øje på potentielle problemer.
Når du udfører en selvtest, skal du kontrollere alle områder af din krop, herunder områder, som du normalt ikke kan se. Du kan få brug for spejle for korrekt at kontrollere hvert område. Tjek dine arme, hænder, ben og fødder, såvel som dit bryst. Spejlet kan være nødvendigt for at se ryggen helt.
Du kan også have brug for en kam til at kontrollere under dit hår.
Der er flere ting at kigge efter, når du tjekker din egen hud for potentielle tegn på kræft. Typisk søger du efter ændringer, der sker over tid til markeringer på din hud. For at gøre dette skal du blive fortrolig med muld og mærker på din hud for at genkende ændringer. Specifikke advarselsskilte omfatter: nye røde eller mørkefarvede patches på huden, nye faste kødfarvede bump, blødende sår, der ikke helbreder sig selv efter et par uger, samt ændringer i størrelse, form, farve eller følelse af en muldvarp. Advarselsskilte på en mole kan omfatte en muldvarp, der er smertefuld eller kløende, større end 6 millimeter tværs, underligt formet eller flerfarvet.
