En række undersøgelser har vurderet forholdet mellem vitamin D-niveauer og Hashimoto’s thyroiditis, og forskning har vist, at folk med Hashimoto’s thyroiditis er mere tilbøjelige til at have lavt D-vitaminindhold.
En 2017 undersøgelse offentliggjort i
International Journal of Vitamin og Nutrition Research evaluerede virkningerne af D-vitaminbehandling på kurset og progressionen af Hashimoto’s thyroiditis. Målet var at evaluere ændringer i antistofniveauerne efter D-vitaminbehandling. om vitamin D
vitamin D er et vigtigt vitamin, der også fungerer som et hormon i din krop. Du fremstiller D-vitamin, når din hud er udsat for solen. Du kan også få vitamin D fra fødevarer og kosttilskud.
Eksperter forstår ikke fuldt ud, hvordan vitamin D virker i din krop, men de ved, at det har en række vigtige funktioner:
Hjælper dig med at opbygge og vedligeholde stærke knogler og tænder
- Hjælper dit immunsystem til at fungere bedre og forbliver i balance
- Hjælper med funktionen af dine muskler
- Hjælper med reguleringen af insulinniveauer og hjælpemidler til behandling af diabetes
- Hjælper med hjertes sundhed og cirkulation
- Hjælper med åndedrætssystemet
- Hjælper med hjernens udvikling
- En vitamin D-mangel er defineret som at have 25-hydroxy vitamin D niveauer på mindre end 20 ng / ml. D-vitamin mangel er forbundet med den øgede risiko for forskellige sundhedsforhold, herunder astma, cancer, astma, type 2 diabetes, højt blodtryk / hypertension, depression, Alzheimers sygdom og en række autoimmune sygdomme, herunder autoimmun Hashimotos thyroiditis og graves sygdom.
Ifølge forskere er vitamin D-mangel stigende i USA, med så mange som 70 procent af teenagere og voksne i USA betragter D-vitamin mangelfulde. En del af epidemien med vitamin D-mangel skyldes øget brug af solcreme, hvilket blokerer kroppens egen evne til at fremstille D-vitamin. En solcreme med en solbeskyttelsesfaktor på 15 kan for eksempel reducere din D-produktion ved at så meget som 99 procent. Der er også få fødekilder til D-vitamin i den amerikanske kost. Vitaminet findes primært i fede fisk som laks, tun og makrel, og i produkter, der er beriget med D-vitamin, såsom mælk.
D-vitamin og Hashimoto’s thyreoideitis
Forskningen studerede en gruppe af emner; hvoraf halvdelen havde forhøjet thyroideidperoxidase (TPO) antistoffer, der er tegn på Hashimotos sygdom, og den anden halvdel havde normale skjoldbruskkirtelantistofniveauer. Alle studiegruppemedlemmer blev givet 50.000 enheder D-vitamin ugentlig i 8 uger. Deres thyroid-antistoffer blev undersøgt igen 2 måneder efter afslutningen af deres D-vitaminbehandling.
Forskerne lavede en række interessante fund:
Sammenlignet med kontrolgruppen, der ikke havde Hashimoto, havde studiegruppemedlemmerne, der havde Hashimoto’s thyroiditis,
- signifikant lavere vitamin D-niveauer ved undersøgelsens begyndelse. I de patienter, der havde Hashimotos sygdom, blev deres thyroidantistofniveauer signifikant reduceret
- efter deres 8 ugers vitamin D-behandling. I de patienter, der havde Hashimotos sygdom, blev deres HDL (high density lipoprotein cholesterol, "good cholesterol") signifikant forbedret
- efter deres 8 ugers vitamin D-behandling. Forskerne konkluderede, at behandling af Hashimotos patienter med D-vitamin kan nedsætte processen med at udvikle hypothyroidisme og også reducere risikoen for hjertesygdomme hos disse patienter. De anbefalede måling af vitamin D-niveauer i Hashimotos patienter og D-vitaminbehandling for at afhjælpe eventuelle mangler. Et ord fra Verywell
Hvis du har Hashimoto, skal du tage D-vitamin? Et vigtigt første skridt er at få din læge til at lave en blodprøve for at vurdere dine niveauer af 25-hydroxy-vitamin D. Hvis niveauet er under 20, bør du helt sikkert diskutere supplerende vitamin D-behandling med din læge.
