stårhundrede. Fedme og forventet levetid
En undersøgelse af over en million voksne i USA viste, at dødsfaldene var knyttet til body mass index (BMI). I dette studie var dødeligheden fra hjerte-kar-sygdomme markant forhøjet blandt personer med højere BMI’er. Den laveste dødsrate var blandt kvinder med et BMI på 22,0 til 23,4 og blandt mænd med et BMI på 23,5 til 24,9.
Andre forskere har vurderet, at fedme forårsager ca. 300.000 dødsfald om året. Overvægt og fedme i barndommen er særlig ondskabsfuldt: især hos mænd er overvægt i barndommen blevet fundet at øge risikoen for død fra enhver grund.
Nogle forskere har fastslået, at de forventede levealder kan reduceres med ca. 5 til 20 år hos dem, der er ekstremt overvægtige.
Fedme som et globalt problem
Mange organisationer, herunder Verdenssundhedsorganisationen (WHO), har udstedt et opfordring til handling om fedmeepidemien, der henviser til det som et stort globalt sundhedsproblem.
WHO vurderer, at mindst 2,8 millioner mennesker verden over dør hvert år på grund af at være overvægtige eller overvægtige.
WHO konstaterer også, at forekomsten af fedme globalt næsten fordoblet mellem 1980 og 2008, og hvor fedme engang var forbundet med højindkomstlande, er det nu også forbundet med lav- og mellemindkomstlande.
Barndommen fedme er også blevet et globalt sundhedsproblem; ifølge WHO var over 40 millioner førskolebørn overvægtige i 2008, og børn, der er overvægtige, er mere tilbøjelige til at blive overvægtige som voksne.
Faktisk, for måske første gang i verdenshistorien er overvægt og fedme nu ansvarlig for flere dødsfald på verdensplan end dødsfald på grund af underernæring eller undervægt. Globalt, ifølge WHO-statistikker kan 44 procent af diabetes, 23 procent af iskæmisk hjertesygdom og så meget som 41 procent af visse kræftformer henføres til overvægt og fedme.
Fedme behandling og forebyggelse
Sådanne statistikker gør behandling og forebyggelse af fedme endnu mere presserende. Enkeltpersoner kan tage enkle trin for at forebygge fedme og bekæmpe stillesiddende livsstil, få mere fysisk aktivitet dagligt og være opmærksom på kost. Eliminerende kilder til tilsat sukker og tomme kalorier kan gå langt i retning af vægtstyring, og en voksende bevidsthed om lokalt, nationalt og globalt niveau begynder endelig at omsætte til samfunds- og politiske foranstaltninger.
Hvis du har fedme eller overvægt, skal du tage dig af med at vide, at der er mange ressourcer, der kan hjælpe dig med at tabe sig, begyndende med en diskussion med din egen primærlæge om, hvilken tilgang der passer til dig.
Husk at tabe kun 5 procent til 10 procent af overskydende vægt kan resultere i store sundhedsmæssige fordele, og det er aldrig for sent at starte.
