Hvornår skal man begynde at løbe…

Efter at have evalueret hende begyndte jeg at arbejde på hendes lårmobilitet og rækkevidde af bevægelse (ROM). Jeg instruerede hende i et hjemmepræmieprogram, så hun kunne arbejde på ROM og arstyring selv. Jeg spurgte hende, om hun havde spørgsmål.

"Bare en," sagde hun. "Hvornår kan jeg køre igen?"

Jeg var nødt til at træde tilbage og chuckle lidt. Her er en patient, der for nylig havde større kirurgi for at korrigere justeringen af ​​hendes ankel efter en alvorlig brud. Hun er ude af stand til at lægge vægt på hendes fod og har brug for krykker bare for at gå

. Og hun var bekymret for

kører .Så hvornår er det en god tid at begynde at køre efter en ankelbrud? Svaret er anderledes for alle. Jeg forklarede patienten, at vi skal fokusere på at gå først. Så forklarede jeg, at det tager omkring otte uger for knogle at helbrede, så endnu et par uger efter det for at være sikker på, at knoglerne er helt helede. Og det kan stadig tage lang tid at genoprette normal gang og skridt efter en så alvorlig skade. Konservativt kan det være 6 til 9 måneder (eller længere) efter hendes skade, før du kan køre.Hvis du har en brudt ankel, skal du sørge for at arbejde tæt sammen med din fysioterapeut for at opnå normal bevægelses- og styrkeevne og for at genoprette normal funktionel gang. Hvis du vil løbe igen, skal du diskutere dette med din terapeut og sætte realistiske mål, du kan opnå.

Quick Links:

Læs mere: Hvornår kan jeg køre efter en ankel fraktur?

Fortæl din historie!

Fysisk terapi efter fjernelse af hardware

    Like this post? Please share to your friends: