Erfaring ubærelig mavesmerter kan være alarmerende. Det kan også være svært at vide, hvad du skal gøre. Har du brug for at ringe til en ambulance eller gå til beredskabsrummet? Skal du ringe til din læge? Eller er det noget mindre, du kan behandle hjemme?
Disse er vigtige spørgsmål, og der er et par ting, du skal vide for at gøre den sikreste, smarteste beslutning for dig selv eller en person, du elsker.
Husk at fejl på forsigtighedssiden, når du beslutter dig for øjeblikkelig lægehjælp. Hvis du er i tvivl, ring opkaldet.
Hvornår skal man ringe til en ambulance eller gå til ER
Når en person har en medicinsk nødsituation, er tiden afgørende. Hvis du har et af de følgende symptomer, skal du komme til beredskabsrummet. En ambulance skal kaldes, hvis du er alene, mener, at øjeblikkelig EMT-assistance er nødvendig, eller mener, at dit helbred kan gøre en tur til værre i den tid det tager at komme til nærmeste hospital.
Få hjælp straks, hvis din svære mavesmerter ledsages af et af følgende symptomer:
- Abdomen, der er ekstremt hårdt eller ømtørt
- Blødning, der ikke kan stoppes
- Blodig diarré
- Brystsmerter eller tryk
- Hoste op eller opkast blod
- Svære åndedræt
- Svimmelhed
- Besvimelse
- Manglende evne til at få tarmbevægelse ledsaget af opkastning
- Smerter i nakke, skulder eller mellem skulderbladene
- Kan ikke stoppe opkastning
- Visionsændringer
Andre grunde du måske har brug for øjeblikkelig lægehjælp til svær mavesmerter: er for nylig blevet skadet i din mave.
- Du gennemgår kræftbehandling.
- Du er gravid eller tror du kan være gravid.
- Når du skal ringe til din læge
Hvis du har besluttet, at dine symptomer ikke berettiger et besøg i beredskabsrummet, kan du stadig spørge dig om, hvis du skal lade din læge vide, hvad der sker.
Hvis du har et af følgende symptomer, er det vigtigt, at du kontakter din læge rettidigt:
Brændende eller akutte vandladningssymptomer
- Diarré, der varer mere end fem dage
- Feber, der er over 100, eller det går ikke væk om tre dage
- Signifikant tab af appetit
- Smerte forværres eller bliver ikke bedre inden for en eller to dage
- Rektal blødning eller blod i afføringen
- Vaginal blødning, der er overdreven eller varer mere end typisk
- Ikke en nødsituation? Hvordan man føler sig bedre
Hvis du beslutter dig for at du ikke er dødssyg, står du stadig over for det faktum, at du ikke har det godt. Her er nogle trin at tage:
Begræns dig selv til kun at rense væsker i et par timer.
- Hvis du oplever opkastning og / eller diarré, skal du holde fast med BRAT-kosten og andre milde fødevarer, indtil dine symptomer begynder at falde.
- Undgå fødevarer, der er hårde på fordøjelsessystemet, såsom stegte fødevarer, krydret mad og drikkevarer indeholdende alkohol eller koffein.
- Prøv et over-the-counter antacid eller gas-lindrende produkt.
- Prøv at få en afføring. Nogle gange er årsagen til pludselige skarpe mavesmerter fanget gas. At have tarmbevægelse kan hjælpe med at få tarmene til at bevæge sig, så gassen kan komme ud af dit system.
- Brug en varmt vandflaske eller varmepude. Dette kan medvirke til at lette din smerte, og hvis intet andet kan være ret beroligende. Placer puden på din mave i halv time intervaller og sørg for at bruge et håndklæde under puden for at beskytte din hud.
- Sådan letter du dig
Angst om, hvad der muligvis er forkert, vil forbedre din oplevelse af smerten. Her er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe med til at reducere din bekymring:
Uddann dig selv om dit fordøjelsessystem.
Du har måske ikke givet dine insider nogen tanker siden gymnasiet biologi. Du kan tage et kig på billeder af dit fordøjelsessystem for at finde ud af, hvad der er inde, hvor det gør ondt. Du vil ikke komme med et svar som endeligt som din læge, fordi smerte kan udstråle, men at visualisere, hvad der kan foregå, kan bidrage til at reducere din angst.Uddann dig selv om de mulige årsager til din smerte.
Mens du venter på smerten for at lette eller tale med din læge, kan du bruge lidt tid på at lære om de mere almindelige årsager til fordøjelsesproblemer. Berolig dig selv.
Husk på, at vores kroppe nogle gange gør funky ting. Som nævnt ovenfor kan fanget gas være ret smertefuldt, men det betyder ikke, at noget forfærdeligt er forkert med dig. Husk også, at hvis der var noget mere alvorligt foregår det er sandsynligt, at din krop vil fortælle dig det. Hvis nogen af de ovennævnte skræmmende symptomer ikke udvikler sig, oplever du højst sandsynligt en slags midlertidigt problem, at din krop vil træne over tid.
