Knæbinding er en populær behandlingsmulighed for personer, der oplever knæleddestykke. Terapeutisk knæbånd har vist sig at reducere smerten og invaliditeten i forbindelse med knæledgte.
Hvad er knæ Taping?
Knæbånd er applikationen og placeringen af båndet for at justere knæet i en mere stabil position. Den forbedrede justering kan reducere stress og belastning på det bløde væv, der omgiver knæet og forbedre slidgigt symptomer.
Den præcise position af båndet er vigtig, og fysioterapeuter er uddannet i korrekt knæbåndsteknik. Patienter kan også undervises til selvstyring af behandlingen.
Hvordan knækker knæ reducere smerte?
Selvom knæbinding anbefales til nogle slidgigtspatienter, er der ikke meget videnskabeligt bevis, der understøtter anbefalingen. Det antages, at knæetabning forårsager subtile ændringer i fælles tryk, der også kan:
- reducere belastningen på betændt blødt væv omkring knæet
- forbedre patientens bevidsthed om kropsposition
- forbedre quadricep muskelstyrke
- hjælpe med at kontrollere knæet for at forhindre knæbøjning eller låsning
Hvem hjælper knæhjælp? Knee taping betragtes som en simpel, billig behandlingsmulighed til styring af symptomer forbundet med knæledgte. Patienter kan overveje knæbånd, hvis nogle af de konservative behandlingsmuligheder har mislykket dem. Sådanne muligheder omfatter:
varme eller is
- indlægssåler
- bøjler
- Knæbinding kan også bruges sammen med andre behandlingsmuligheder, såsom slidgigt medicin, hyaluronan injektioner eller steroid injektioner. Når en patient har svær smerte og total knæudskiftning er blevet anbefalet som den bedste løsning, kan knæbånd ikke give tilstrækkelig fordel.
Hvor effektiv er knæ?
Der er to undersøgelser, der oftest er citeret vedrørende effektiviteten af knæetabning.
Den første undersøgelse, der blev offentliggjort i marts 1994 af
British Medical Journal , havde 14 undersøgelsesdeltagere og blev brugt til at evaluere effektiviteten af knæbåndet på slidgigtspatienter. Undersøgelsen manglede imidlertid en kontrolgruppe af patienter, der ikke var tapet, var af kort varighed og havde begrænsede mål. Alligevel viste det sig, at en 25 procent reduktion i smerte forekom hos patienter med patellofemoral leddssygdomme efter tapning af patellaen (knæskallen) medialt eller mod midten i fire dage.Det andet studie, der blev offentliggjort i juli 2003 udgaven af
British Medical Journal , betragtes som premiereundersøgelsen om knæbinding. Det involverede 87 studie deltagere med knæ artrose, der blev tilfældigt tildelt til terapeutisk tape, kontrolbånd eller ingen tape grupper. Undersøgelsen varede i tre uger, og der var en tre-ugers opfølgningsperiode.Tolv fysioterapeuter blev uddannet til at binde knæene, så den øvre bånd gav medial glide, medial tilt og anteroposterior vippe til knæskiven. Et lavere tape blev anbragt for at aflæse enten den infrapatellære fedtpude (fedtmasse, der optager området mellem patellar-ligamentet og den knoglebundne infangelignende synoviale fold) eller pes anserinus (sammenbundne sener i benet).
Selv om det lyder ret teknisk, er det vigtigt at placere båndet. Forskere fra den anden undersøgelse (Hinson et al.) Konkluderede, at terapeutisk tape genappliceret ugentligt og båret i tre uger signifikant reduceret smerte med 38 til 40 procent og forbedret invaliditet hos patienter med knæledgigt. Fordelene ved knæetabning varede i tre uger efter tapning var blevet stoppet.
