Vidste du, at der er fire almindelige årsager til KOL, der er fuldstændig forhindret? Kronisk obstruktiv lungesygdom, eller KOL, refererer til en bred klassifikation af lidelser, der indbefatter kronisk bronkitis, emfysem og bronchiektasis. En irreversibel tilstand, kendetegnet ved symptomer på COPD, er åndedrætsbesvær med enhver form for anstrengelse og en reduktion i luftstrømmen, der går ind eller kommer ud af lungerne.
COPD er snigende; Det vedtager et langsomt, progressivt kursus, som normalt bliver symptomatisk i midten af voksne år og øger i alvorligheden med alderen. Engang betragtes som en "menneskesygdom", siden 2000 er flere kvinder døde af KOL hvert år end mænd.
Selv om der er en bestemt genetisk komponent til sygdommen, menes COPD hovedsageligt forårsaget af cigaretrygning. Yderligere risikofaktorer, der bidrager til dens udvikling, omfatter brugte røg, luftforurening og erhvervsmæssig eksponering.
Det er vigtigt at bemærke, at selv om vi ikke kan ændre vores familiehistorie, har vi en vis kontrol over vores miljø. Herunder er fire årsager til KOL, der kan forhindres gennem livsstilsændringer, som i sidste ende reducerer chancerne for at udvikle sygdommen.
Cigaretrøgning
Den væsentligste risikofaktor for udvikling af COPD er cigaretrygning. American Lung Association estimerer, at 80% til 90% af de diagnosticerede er kroniske rygere.
Det beløb, som en person røger, samt hvor længe de har været rygning, kan øge sandsynligheden for at udvikle sygdommen og intensivere dens sværhedsgrad. Risikofaktorer er ikke kun udbredt hos dem, der ryger regelmæssige cigaretter, men også med røg- og cigarrøgere.
For at reducere sandsynligheden for at blive diagnosticeret med KOL, skal du ophøre med at ryge helt.
Mange programmer er tilgængelige i dag, der kan hjælpe personer med rygestop, samt stoppe rygningshjælpemidler, der kan hjælpe med at bremse trang. Se din læge for mere information.
Secondhand Røg
Secondhand røg forbliver en stor risikofaktor i udviklingen af mange sygdomme, herunder COPD. Ifølge den amerikanske lungforening forårsager secondhandrøg anslået 50.000 dødsfald hvert år, primært fra lungekræft og hjertesygdom. Kirurgen General konkluderer, at der ikke er nogen risikofri niveauer af udøvelse af eksponering.
Hvis du ryger, er det vigtigt at du er opmærksom på farerne i forbindelse med brugte røg. Det er særlig skadeligt for børn. Det bedste du kan gøre for en person, du elsker, er ikke at lyse op foran dem. Ved at tage ansvar for din egen adfærd kan du hjælpe med at redde et liv.
Luftforurening
Forskning fortsætter med at vise en åbenbar sammenhæng mellem dårlig luftkvalitet og KOL. Faktisk er det for mange af os på grund af dårlig luftkvalitet en dagligdags forekomst, det har aldrig været vigtigere at være bevidst om vores miljø og hvordan vi spiller en rolle i luftforureningens rolle.
The American Lung Association har brugt den seneste forskning i et forsøg på at sikre, at love er på plads for at beskytte borgernes sundhedstilstand i hele landet.
Selv om denne anerkendelse har ført til en samlet forbedring af den offentlige orden i de sidste 5 årtier, har en stigning i mængden af motorkøretøjstrafik i de seneste år medført en tilstrømning af nyere forurenende stoffer i luften, såsom ozon og finpartikler luftforurening. Talrige epidemiologiske undersøgelser viser nu et sammenhæng mellem disse nyere luftforurenende stoffer og forværring af luftvejssygdomme som COPD. Med dette i tankerne bliver bedre risikovurdering for dem, der er modtagelige for luftvejssygdomme, afgørende for både sundhedsarbejdere og miljøforkæmpere. Derudover går grøn er en mulighed for dem, der ønsker at bidrage til et sundere miljø.
erhvervsmæssig eksponering
Ifølge CHEST, (2002) er "eksponering på arbejdspladsen for kulminst, bomuldsstøv, silica og kornstøv kendte årsager til erhvervsmæssigt KOL". Derudover rapporterer de, at "eksponering for isocyanater, naturgummilatex, dyreblod, platinsalte og en række andre erhvervsmidler har vist sig at initiere eller forværre astma". Da de økonomiske omkostninger ved erhvervsmæssig eksponering årligt løber ind i milliarder, skal der lægges større vægt på at indarbejde sikrere arbejdspladsmiljøer for medarbejderne. Strengere love er afgørende for virksomhederne at overleve.
Arbejdspladsens sikkerhed starter med arbejdsgiveren. Medarbejdere, der arbejder i højrisikoområder, bør udleveres personligt beskyttelsesudstyr som masker, handsker, forklæder eller overtræk. Virksomheder, der undlader at levere beskyttelsesudstyr, skal rapporteres. Det er hver medarbejders ansvar at være deres egen sikkerheds- og sikkerhedsforkæmper.
Bottom Line
The American Lung Association rapporterer, at i 2011 blev 12,7 millioner amerikanere anslået at have COPD. Hidtil har den overgået slagtilfælde for at blive den tredjelandsårsag til dødsfald i dette land. Statistikker som disse gør det ekstremt vigtigt at identificere risikofaktorer forbundet med KOL og søge tidlig behandling, hvis symptomer opstår. Fordi de fleste ikke diagnosticeres, før de er i slutningen af 50’erne, kan en sundhedsforringelse ske hurtigt på dette tidspunkt. At anerkende risikofaktorer og foreslog livsstilsændringer er den bedste måde at opretholde optimal sundhed og forhindre denne ødelæggende livstruende sygdom.
