Hvis du har fået diagnosen influenza eller tror du har det, er der mange influenzebehandlingsmuligheder, som du kan overveje. Lær om forskellige influenzabehandlinger og find ud af, hvilken der passer til dig og dine symptomer.
Antivirale lægemidler
Hvis dine symptomer startede inden for de sidste 48 timer, kan du have fordel af at tage en antiviral medicin som Tamiflu eller Relenza. Disse lægemidler har vist sig at forkorte varigheden og mindske sværhedsgraden af symptomer hos mange mennesker.
Visse mennesker har større risiko for komplikationer fra influenza end andre og vil være mere tilbøjelige til at drage fordel af antivirale lægemidler. Hvis du ikke falder ind i en af højrisikokategorierne, kan din sundhedsudbyder ikke mærke, at antivirale midler vil være til gavn. Ligesom alle medikamenter har de bivirkninger, og de fleste sunde voksne kommer fra influenza uden komplikationer.
Det er vigtigt at huske, at antivirale lægemidler ikke helbreder influenzaen eller dræber influenzaviruset, de forkorter kun varigheden af symptomerne.
Over-the-counter medicin
Ligesom receptpligtige antivirale lægemidler, vil over-the-counter medicin ikke helbrede influenzaen, men de kan gøre behandlingen af symptomerne lidt lettere. Influenssymptomer omfatter typisk træthed, feber, svaghed, hoste, hovedpine og overbelastning.
Der findes en lang række medicin til at hjælpe dig med at modvirke de fleste af disse symptomer. Der er ingen "bedste" influenza medicin fordi hver person reagerer på medicin forskelligt. Du skal finde ud af, hvad der virker bedst for dig. Men der er flere vigtige punkter at huske, når du overtager counter-influenza medicin:
Tag medicin, der behandler kun de symptomer, du har.
Mens en pille, der behandler fem forskellige symptomer, kan være praktisk, kan du faktisk forårsage dig mere ubehag på grund af bivirkninger fra en medicin, som du ikke behøver.
- Kend de aktive ingredienser i alle de medicin du tager. Masser af multi-symptom medicin indeholder feber reducere / smertestillende og for mange af dem kan hurtigt tilføje op og sætte dig i reel fare. Hvis du bruger for meget acetaminophen, kan det forårsage leverskader, og for meget ibuprofen eller aspirin kan forårsage maveproblemer eller blødninger. Disse er ikke mindre bivirkninger, så sørg for at du er opmærksom på, hvad der er i hver medicin, som du lægger i din krop og den samlede dosis af hver af dem.
- Spørg din læge eller apotek om potentielle interaktioner med medicin. Selvom du kun tager en overfisket medicin, skal du være sikker på, at det ikke virker med andre lægemidler, du tager regelmæssigt. For eksempel, hvis du har forhøjet blodtryk eller hjerteproblemer, er der mange over counter tarmmedicin, der kan være meget skadelige. Selvom dine daglige medicin kun omfatter vitaminer eller urte kosttilskud, kan disse også interagere med influenzemedicin.
- Luft luften En luftfugter kan være et meget kraftfuldt værktøj, når du har forkølelse eller influenza. Konstant hoste og hævelse i næsepassagerne kan forårsage alvorlig irritation. Ved hjælp af en kølig tågefugter, der er ordentligt rengjort hver dag, kan der være stor forskel på, hvor behagelig din vejrtrækning er.
Fugtighedsgørere sætter ekstra fugt i luften, hvilket gør det lidt mindre tørt og irriterende for at trække vejret. De er især nyttige om natten, når du vil være i samme position i mange timer. De kan endda hjælpe med at tynde slimhinden i dine bihuler og hjælpe det med at afløb lettere.
Prøv Saline Spray eller en Neti Pot
En anden "non-medication" mulighed er at bruge en neti pot eller saltvand spray til at skylle dine bihuler, når du er overbelastet.
Brug begge en mild saltvandsløsning til at rense bihulerne. Det er ikke en langsigtet behandling, men det er meget effektivt og vil give øjeblikkelig lindring. Det kan også gentages så ofte som nødvendigt.
Sådan bruges en Neti Pot
Brug af saltvandspray til Sinus Congestion
- Rest
- Selv om det kan virke umuligt at rent faktisk tage et par dage og hvile, hvis du har influenza, er der virkelig ingen anden mulighed. Det er meget værre end en forkølelse – eller mest enhver anden virus – og du vil ærligt bare ikke have energi til at gøre meget af noget.
Bekymret for at sulte feber og fodre en forkølelse? Vær ikke. Spis, hvad du har lyst til at spise – selvom det ikke er noget. Det vigtigste er at forblive hydreret. Hold drikkevand eller elektrolytdrikke (såsom Gatorade eller Powerade) så meget som muligt. Hvis du opkastes og ikke kan holde noget nede i længere tid (mere end et par timer), skal du kontakte din læge.
Tænker på at kalde sig syg? Gør det. Hvis du virkelig har influenza, vil du ikke gøre nogen nogen favoriserer ved at forsøge at arbejde igennem det. Du vil forlænge sygdommen for dig selv og udsætte andre mennesker og få dem syge i processen. Bliv hjemme, hvis du har influenza, især i de første 2-3 dage og indtil 24 timer efter din feber er væk.
Vil du prøve at motionere? Hvis du har influenza, overvejer du sandsynligvis ikke engang det. Men hvis du er en hård kerne atlet, kan det være svært at slippe rutinen i et par dage. Ligesom det er vigtigt ikke at forsøge at gå på arbejde, er det lige så vigtigt ikke at prøve at motionere, når du har influenza. Din krop har brug for al den energi, det kan få for at bekæmpe viruset. Indtil hosten er feber og træthed væk, tag det let og lad dig hvile.
