Hvad er Glat Elm?
Slippery Elm (Ulmus fulva) er et supplement, der er lavet af det glatte elm-træs pulverformede bark. Det har længe været brugt af indianere til at behandle hoste, diarré og andre gastrointestinale klager. En salve lavet af den glatte elm kan også anvendes topisk til behandling af forbrændinger, sår og hudirritationer. Slippery elm er blevet undersøgt til brug som supplement til inflammatorisk tarmsygdom (IBD), men ikke i vid udstrækning, og ikke nok til at drage nogen konklusioner.
Det er almindeligt for personer med IBD at søge alternative og naturlige behandlinger for symptomerne, især diarré. Men som det er tilfældet med mange alternative behandlinger, er der bare ikke nok bevis for at sige, om en behandling rent faktisk vil hjælpe eller ej. Der er en fristelse til bare at "prøve det og se", men det kan resultere i spildte penge eller endda i utilsigtede bivirkninger.
Hvordan det bruges
Glat elm antages at have antiinflammatoriske og antioxidante egenskaber, men der har ikke været en betydelig mængde forskning til støtte for brugen. Et stof kaldet mucilage (som findes i de fleste planter) findes i højere end typiske mængder i glat elm. Når det tages oralt, bliver mucilage smidig og belægter slimhinderne i tarmkanalen, beroligende betændelse og lindrende smerte.
Forskning
En undersøgelse bekræftede antioxidantvirkningerne af glat elm, når de blev anvendt hos patienter med IBD, men forfatterne konkluderer, at der er behov for flere undersøgelser for at bekræfte deres resultater.
Da der ikke har været store undersøgelser af brugen af glat elm som behandling for IBD, er der ikke nok beviser til at berettige sin udbredte anvendelse.
Der er også foretaget en lille undersøgelse for at se, om glat elm er nyttigt for personer med irritabel tarmsyndrom (IBS). Det er heller ikke godkendt af FDA til behandling af IBS, men der var en undersøgelse, der viste, at det kunne hjælpe med diarré-dominerende IBS.
Narkotikainteraktioner
Slippery elm kan sænke fordøjelsesprocessen. Dette kunne forhindre korrekt absorption af nogle lægemidler eller andre urter og kosttilskud. Det anbefales, at glat elm tages 2 timer før eller efter at have taget andre urter. Langsom fordøjelsesprocessen kan være skadelig for mennesker, der har forskellige fordøjelsessygdomme, der forårsager forstoppelse eller forsinket gastrisk tømning.
Slippery Elm er ikke tænkt at interagere med nogen medicin, men det er ikke sikkert. Fortæl altid dit sundhedspleje om eventuelle urter eller kosttilskud, du tager, hvis der kan være interaktioner.
Bivirkninger
Som med ethvert lægemiddel eller tillæg, er der altid en chance for en allergisk reaktion. Glat elm bør undgås af enhver, der har en kendt allergi mod glat elm eller andre planter i Ulmaceae familien. En allergisk hududslæt er blevet set, når glat elm anvendes topisk, men dette betragtes som usædvanligt.
Anvend under graviditet
Slippery elm er ikke blevet undersøgt grundigt hos kvinder, der er gravide eller ammer. Det menes ikke at have nogen negative virkninger, men det er heller ikke påvist at være harmløse. Fortæl din læge, hvis du er gravid eller ammer og har taget eller tænker på at tage glat elm.
Bottom Line
Selvom glat elm er blevet brugt i mange år i Nordamerika, er det for øjeblikket ikke godkendt i USA for at behandle nogen tilstand. Bortset fra den ene undersøgelse, der så på brugen af glat elm hos mennesker med IBD, har der ikke været nogen forskning, der giver mere information. Fortæl din læge, hvis du overvejer brugen af glat elm, eller hvis du for tiden tager glat elm.
