Hvilke følelser vil du opleve på tidspunktet for din brystkræftdiagnose, som du går gennem behandling og videre til overlevelse? Tjek denne liste, der dækker disse tre vigtige tider på din rejse.
Når du først diagnosticeres med brystkræft
Brystkræft er en livstruende sygdom, der kræver en streng behandling. Hvis du er blevet diagnosticeret med brystkræft, vil din familie og venner opleve bølger af følelser (sandsynligvis tidevandsbølger til tider.)
Ligesom din diagnose kan afvige fra andre brystkræftpatienter, kan din følelsesmæssige oplevelse også variere . At vide, hvad andre overlevende har oplevet og få hjælp tidligt i processen, kan være nyttige i at navigere dig gennem denne oplevelse.
Du må ikke have alle disse følelser, men det er normalt at have en række følelser, mens du udvikler dig gennem behandling. Her er nogle følelsesmæssige tilstande, der ligner Kübler-Rosss fem trin af sorg:
- Denial og shock
- "Dette kan ikke være sandt."
under behandlingen af brystkræft
Efter diagnosen vil du tale med dit sundhedshold om dine muligheder for behandling af brystkræft. Patienter er mere involveret i behandlingsbeslutninger nu end for 50 år siden. Men at have mere kontrol betyder ikke, at du ikke vil opleve de stærke følelser, der følger med at gå igennem denne proces.
Uanset om dit behandlingsforløb omfatter kirurgi, stråling, kemoterapi, hormonbehandling eller en kombination, kan du have mange ubesvarede spørgsmål. At uddanne dig selv om disse behandlinger og dermed forbundne bivirkninger kan hjælpe med at reducere dine bekymringer, herunder:
- Bekymring om disfigurement
- "Efter operationen vil jeg stadig være attraktiv?"
- "Hvad sker der med mit sexliv?"
Tal med dine læger og andre patienter, som har gennemgået denne oplevelse for at få svarene og den støtte, du har brug for. Det kan også hjælpe med at finde en lokal supportgruppe.
Efter din behandling for brystkræft
Når din primære behandling slutter, ryster du hænder med din onkolog og vinker farvel til dine sygeplejersker. Hvad sker der nu? Du kan stadig tage hormonbehandling og gå til opfølgende besøg, men hvordan har du det nu?
God kommunikation med dit sundhedsplejehold kan hjælpe dig med at gå videre med samlingen af følelser, der ledsager overlevende, herunder:
- Frygt for tilbagevenden
- "Vil min kræft komme tilbage?"
- "Vil det sprede sig?"
- "Er det smerte, jeg føler bare en trækket muskel eller kan det være min kræft er vendt tilbage? Er det min gamle fjende, brystkræft?"
På dette tidspunkt i din rejse kan du have tanker om at gøre dårlige ting til den næste person, der siger til dig, "alt hvad du behøver for at overleve kræft er en positiv holdning."
Ja, at være positiv med kræft kan få dig til at føle dig bedre, men det er også meget vigtigt at udtrykke dine negative følelser også. Find en nonjudgmental ven, du kan dele disse mindre end positive tanker med og udlufte.
En note om depression
En National Academy of Sciences undersøgelse fandt ud af, at depression er almindelig hos brystkræftpatienter, og det udvikler sig normalt i de første tre måneder efter diagnosen. De anbefaler, at hvis du oplever symptomer på depression, skal du få hjælp så hurtigt som muligt.
Lad dit sundhedspersonale vide, at du oplever stress eller tristhed, så de kan foreslå rådgivning og måske medicin. Undersøgelsen fandt også dem, der var deprimerede før diagnosen vil få ekstra hjælp til at komme sig ud af det.
Der er mange sikre og konstruktive følelsesmæssige afsætningsmuligheder, du kan prøve. Med støtte fra andre overlevende, familie, venner og din læge, kan du lettere komme igennem din brystkræft rejse.
