Faktisk er det gamle ordsprog "ikke tro på alt hvad du læser", især når det kommer til sociale medier og internettet.
Et fælles indlæg, der gik på tværs af sociale medier, hævder, at en kombination af kanel og honning kan helbrede – blandt andet – forkølelsen.
Inkluderet i en lang liste over fordelene ved dette middel er kravet:
KULDER: De, der lider af almindelige eller alvorlige forkølelser, bør tage en spiseskefuld lunken honning med 1/4 ske kanelpulver dagligt i tre dage. Denne proces vil helbrede mest kronisk hoste, koldt, og rydde bihulerne, og det er også lækkert!
Læs også deres påstande om fordelene ved kanel og honning til at kurere influenza. Er der nogen sandhed til denne kur?
- Der er ingen kur mod forkølelsen. Det er en virussygdom forårsaget af et antal hundrede vira, og der er ingen vaccine for at forhindre det eller medicin til at helbrede det. Forkølelse varer typisk kun mellem 3 og 10 dage alligevel, så et lægemiddel til at helbrede det sandsynligvis ikke er i horisonten, da symptomerne ville gå væk alene, så snart enhver medicin ville træde i kraft.
Hvad angår kanel og honning, kan de have været brugt i hundreder af år som koldt og influenzaløsemidler, men der er ikke noget videnskabeligt bevis på, at de har evnen til at helbrede en forkølelse.
De har ikke antivirale egenskaber, der vil tillade dem at dræbe en virus som forkølelse.
Fordele ved honning
Selv om honning ikke helbreder en forkølelse, har den fordele og kan lindre visse forkølelsessymptomer.
Nylige undersøgelser har vist, at honning kan bruges til at lindre ondt i halsen og hoste.
Når man studerede børn med kolde symptomer, fandt forskerne, at at tage honning faktisk var mere effektiv til at lindre hoste hos børn og blev bedømt mere positivt blandt deres forældre end hostemedicin var.
Drikke varm te eller vand med honning blandet i er en effektiv ømme hals afhjælpe så godt.
Vigtig note:
Honning bør aldrig gives til et barn under 12 måneder, fordi det kan forårsage botulisme – en potentielt dødelig sygdom.
Spædbørn, honning og risiko for botulisme Kanel ineffektiv
- Selvom kanel generelt betragtes som sikker, er der ingen tegn på, at det er effektivt at forebygge eller kurere enhver form for sygdom.
Det skal bruges med forsigtighed, da nogle mennesker kan være allergiske over for det, og visse typer (specielt Cassia kanel) har egenskaber, der kan føre til blodfortynding. Tal med din sundhedspleje, hvis du planlægger at tage betydelige mængder eller kosttilskud af kanel eller ethvert andet naturlægemiddel eller naturligt middel. Selv naturlige og plantelægemidler har risici og kan forårsage bivirkninger.
Et ord fra Verywell
Selv om det lyder simpelt og lovende, er der intet bevis for, at kombinationen af kanel og honning kan helbrede forkølelsen. Der er ingen videnskab, der understøtter denne påstand.
