Forestil dig at du er den øverste leder af et projektteam. Dit job er at tænke over projektets overordnede mål og de mål, der er nødvendige for at nå målene. Derefter skal du arbejde med dit team for at sammensætte en tidslinje og sætte dine planer i gang. Det vil være op til dig at have alle forsyninger og personale på plads, når du har brug for dem, så processen løber problemfrit – møde tidsfrister til tiden og på budgettet.
Hvis noget går galt (en person bliver syg, en levering er forsinket, du har brug for mere af noget end du havde forventet osv.), Skal du styre processen med fejlfinding og afhjælpning.
For at opfylde dine mål skal du:
- Forstå og artikulere både de større mål og de mål, der er nødvendige for at opfylde målene.
- Forvent og udvikle en tidslinje for at gennemføre alle trin undervejs.
- Administrer de involverede personer og processer opfylde målene
- Foregive og planlægge det uventede
- Roligt og intelligent klare tilbageslag og problemer
- Fleksibelt ændre processen, folket eller tidslinjen for at klare den virkelighed, du bare må forvente det uventede.
Utroligt, det er det, vi forventer vores børn at gøre, når vi beder dem om at "arbejde sammen om et skoleprojekt, som du vil præsentere om tre uger" eller "arbejde med de andre børn til at sælge disse cookies, så du kan hæve nok penge til din bandetur. "
Endnu mere utroligt, de fleste børn – når de er i mellemskolen – kan klare sådanne komplekse, flerfasede, tidsfølsomme, samarbejdsprojekter. De kan ikke være perfekte, men de forstår, hvad der behøves for at være vellykket.
På et enklere niveau er yngre børn i stand til at håndtere den komplekse proces med at "rydde op i lekrummet og gør sig klar til middag." De kan reagere på det store billedmål ved at tænke gennem de trin, der er nødvendige for at rette op på rummet, vaske hænder, tørre hænder og hjælpe med at sætte bordet – og derefter ved at sætte disse trin i aktion.
De har udviklet (eller er i færd med at udvikle) det sæt færdigheder kendt som "executive functioning." Hvorfor er Executive funktion så hård for mennesker med autisme?
Autismespektrumforstyrrelse er karakteriseret ved visse personlige evner og underskud. De fleste (men ikke alle) personer med autisme:
Er gode til at se detaljer klart, men har svært ved at se et stort billede og forstå, hvilke detaljer der er mest relevante for det store billede.
- Er god til at følge skemaer og rutiner, men har en vanskelig tid, der fleksibelt ændrer disse skemaer eller rutiner.
- Kan forstå og følge regler, men blive forstyrret, når reglerne er brudt eller bøjet.
- Har svært ved at opretholde fokus og motivation, når de er involveret i noget, der ikke er iboende interessant for dem.
- Har svært ved at skifte fra en aktivitet til den næste.
- Har en vanskelig tid effektivt at kommunikere ønsker og behov til andre.
- Må ikke efterligne andres adfærd uden at være direkte instrueret til at gøre det (for eksempel usandsynligt at kigge rundt, bemærke, at alle andre er klar til at gå og gør det samme).
- Har udfordringer med "arbejdshukommelse" (evnen til at konceptualisere og manipulere flere stykker information og forventninger på samme tid).
- Kan arbejde med konkrete genstande og forventninger lettere end med abstrakte ideer.
- Har problemer med "mentale sind" (forståelse for, at andres ‘ikke kender, deler, føler eller forstår hvad der er i dit eget sind).
- Kig på denne liste vil du sandsynligvis bemærke, at de fleste af disse kvaliteter er i direkte konflikt med de kvaliteter, der kræves for god executive funktion. Hvis du ikke ser det store billede, er ikke en fleksibel problemløser og har dårlige "folkevidenskaber", er du usandsynligt, at du er en god projektleder. Du har også svært ved at planlægge og udføre flere trin på samme tid – især hvis disse trin er abstrakte (tænker på tid i modsætning til opbygning af en model).
Bygning (og arbejder rundt om behovet for) Executive funktionsdygtighed
Nogle mennesker med autisme vil aldrig have gode executive-funktionelle færdigheder. Når det er sagt, er det imidlertid muligt at bygge og omsætte behovet for sådanne færdigheder – i nogle tilfælde gør det muligt at klare komplekse situationer uden meget besvær.
Building Executive Funktionsfærdigheder
Her er et par teknikker, der kan bidrage til at øge og styrke executive funktion:
- Direkte Instruktion: Visse aspekter af executive funktion kan undervises ved almindelig instruktion og boring. For eksempel er det muligt at undervise i færdighederne ved at tænke gennem de trin, der kræves for et resultat; at udføre visse opgaver før andre at bruge tidsstyringsværktøjer som kalendere; at udføre de samme opgaver på samme tid hver dag eller uge mv. Mens de fleste mennesker synes at internalisere disse færdigheder uden direkte instruktion, er der masser af mennesker – autistiske eller ej – der kan drage fordel af almindelig tidsstyringsinstruktion.
- Rollespil: Hvad skal du gøre, når du præsenteres med en multi-trins udfordring? Ved rollespil og taler gennem sådanne udfordringer kan mange autistiske mennesker øve sig og blive mere dygtige til planlægning og tage logiske handlinger.
- Opstilling af praksisudfordringer: I hjemmet eller i klasseværelset er det muligt at oprette lavspændingssituationer, der kræver eksekutiv funktionsevne. Almindelige opgaver som vaske, tørre, folde og lægge tøj kræver flertrinsplanlægning, tidsstyring og fastholdenhed.
- Udvikling af sociale historier for fleksibilitet: Hvad kan jeg gøre, hvis der opstår et uventet problem, mens jeg forsøger at fuldføre en opgave (for eksempel – jeg løber tør for vaskemiddel, en anden bruger tørretumbleren, jeg har glemt tøjvaskkurven ovenpå osv. .)? Sociale historier, især når de er skrevet sammen, kan give svar på sådanne spørgsmål, så angst ikke blander sig i at få opgaven udført.
- Opløsninger
Selv om det er muligt at bygge nogle executive-funktionelle færdigheder, er chancerne for, at folk med autisme vil finde sådanne færdigheder svært at mestre. For det er der løsninger som disse:
Brug apps til at styre tid. Alarmer, visuelle timekeepers og andre værktøjer kan holde autistiske mennesker på sporet, selv når de ikke tænker på tiden.
- Brug visuelle påmindelser og tidsplaner. Hvad er de nødvendige skridt for at få det tøj gjort? En lamineret fotobaseret trin-for-trin plakat i vaskerummet kan holde dig på opgave.
- Bryd den ned. I stedet for at "gøre dig klar til skole", overveje at bryde opgaver i mindre klumper som "børste tænder", "klæde sig" og så videre.
- Prøv gulerødder i stedet for pinde. Hvis du undlader at fuldføre en opgave, kan det resultere i tilsigtede eller naturlige konsekvenser: f.eks. Snavset eller vådt undertøj. Men når jobbet er færdigt rigtigt, bemærker ingen. Overvej at tilbyde små, håndgribelige belønninger til et godt udført arbejde.
- Brug en kompis system. Det kan være svært at holde sig på sporet, når du let er distraheret eller ikke specielt fokuseret på opgaven. Med en kompis – især en, der er fokuseret på processen – kan du blive mere succesfuld.
- Forenkle processen. Ja, du skal sandsynligvis adskille, før du vasker og fold efter tørring – men hvis du vasker alt sammen og bare holder dine rene underlag i vaskekurven, kan du skære to trin ud af processen og stadig nå frem til det samme mål ( rent, tørt undies).
