Voksende smerter er ikke kun et udtryk, der gælder for de følelsesmæssige udfordringer i barndommen, men også for de fysiske. Drenge og piger mellem 9 og 14 år vil normalt klage over muskel- og ledsmerter, der er direkte forbundet med pubescent vækstspurt.
Udtrykket "voksende smerte" tyder ikke på en bestemt diagnose, men bruges snarere til at beskrive de generelle symptomer på muskuloskeletale smerter, der ses udelukkende i ungdomsårene.
To sådanne betingelser er almindeligt forbundet med dette:
Apofysitis
En af de mest almindelige årsager til stigende smerter hos børn er en tilstand kendt som apofysitis. I pædiatrics refererer det til inflammation af vækstbrusk fundet hos børn, der tjener som fastgørelsessted for muskler og sener. Apofysitis kan også udvikle sig i atleter på grund af den gentagne trækkraft af muskel på knoglemidlet.
Selvom apofysitis kan udvikle sig hos børn på grund af de samme typer af gentagne stress, er det hyppigere forbundet med selve væksten.
Under puberteten overstiger den hurtige vækst i knoglen ofte muskel-senenhedens evne til at strække sig tilstrækkeligt. Dette øger spændingen på fastgørelsesstedet og udløser en inflammatorisk reaktion, herunder lokaliseret hævelse, smerte og ømhed. I unge atleter øger træning og konkurrence yderligere stresset.
Symptomer på apofysitis forværres typisk med sport og kan fortsætte godt ind i natten og forstyrre søvn.
Smerterne og hævelsen forbedres typisk med hvile, isapplikation og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som Advil (ibuprofen) eller Aleve (naproxen). Begrænsningen af bevægelse er nogle gange nødvendig, herunder brugen af en ortopædisk knæbøjle eller skoindsats.
Forsinket begynder muskel ømhed (DOMS)
En anden almindeligt beskrevet årsag til stigende smerter er forsinket indtrængende muskelsårhed (DOMS), en tilstand som også påvirker voksne.
Børn vil DOMS typisk klage over smerter i begge ben, især lårene og / eller kalve. Symptomerne kan variere fra smerte og stivhed til svær kramper og forekommer næsten altid inden for timer efter en sportslig eller atletisk begivenhed. Symptomer hos børn opholder sig typisk ikke i mere end flere timer og løses normalt om morgenen.
DOMS er forskellige hos voksne, fordi symptomerne oftest vil forekomme 24 til 74 timer efter træning og tage op til syv dage for fuldt ud at løse.
Hos børn er DOMS relateret til ekscentriske (forlængende) sammentrækninger af benene. Hvis man oplever en pædiatrisk vækstspurt, kan muskelspændingen allerede være høj på grund af den udvidede længde af fibula og tibia (kalveben) og lårben (lårben).
Behandling af DOMS hos børn ligner den for apofysitis. Det kan være nødvendigt at begrænse sportsaktivitet, især intensiteten og varigheden af en sport, hvis symptomerne vedvarer eller forværres.
