At miste sin vision kan være skræmmende, og at miste evnen til at pleje sig selv er noget, ingen af os vil nogensinde tænke på. Mange af os indser ikke, hvor meget vi stoler på visuelle tegn til at udføre alt, hvad vi gør i en enkelt dag. Vision tab – selv mildt vision tab-kan være ødelæggende og livsforandrende. Betingelser som glaukom, makuladegeneration, retinale aflejringer og retinitis pigmentosa kan alle få folk til langsomt at miste syn over tid.
Når det sker med dig eller en person, du elsker, kan du opleve alle slags følelser. Virkningerne kan både være fysiske og følelsesmæssige, og påvirker ikke kun den person, der lider tabet, men også deres familie, venner og de kære omkring dem. Normale hverdagslige opgaver som dressing om morgenen eller madlavning af et yndlingsmål kan blive ganske vanskeligt, endog umuligt, hvilket forårsager tab af uafhængighed og alvorlig angst. Omsorg for en person med synstab kan også være fysisk og følelsesmæssigt dræning. At lære at hjælpe andre med at klare synsfald kan i høj grad lette frygten og den følelsesmæssige uro, det forårsager.
Visionsforløb og sorg
Nogle læger sammenligner den første reaktion på synsfald til de forskellige stadier af sorg efter tabet af en elsket. Den person, der oplever synetab, går ofte igennem samme proces. Grieving er et naturligt svar på et betydeligt tab. Sygdomsstadierne omfatter benægtelse, depression, vrede og endelig accept.
Forstå følelserne, der går sammen med disse faser, kan i høj grad bidrage til at lette frygten for at bevæge sig fremad:
- Denial: Når nogen modtager nyheder om et betydeligt tab, overhaler en følelse af vantro dem. Selv efter nogen tid er gået, kan disse følelser af vantro forekomme igen og igen.
- Depression: Følelser af sorg og isolation er svære at overvinde. En person vil føle sig alene og tænke på, at ingen andre kunne forstå virkningen af deres tab. Disse følelser af tristhed har en tendens til at få folk til at trække sig ud af deres sædvanlige sociale liv, hvilket giver dem følelser af håbløshed.
- Anger: En person med synstab kan spørge "hvorfor mig?" Da følelser af depression begynder at mindske, er der ekstra energi til at udtrykke følelser af vrede. Vrede hjælper folk med at bevæge sig fremad og lede deres sorg og depression udad.
- Godkendelse: Under den sidste fase af sorg begynder en følelse af håb at vende tilbage. Man begynder at opleve perioder med håb for fremtiden. Med dette håb kommer erhvervelsen af nye færdigheder, der gør det muligt at vende tilbage til normale aktiviteter.
Vision tab og isolation
En af de vigtigste måder at hjælpe en person med synetab er at hjælpe dem med at tro, at de ikke er alene. Visionstab påvirker over 6,5 millioner mennesker i USA i alderen 55 år og derover. Det er vigtigt at lade de kære vide, at de kan nå ud til andre, der oplever synstab samt fagfolk som deres øjenlæge, specialister med lavt syn eller en person med speciale i ergoterapi.
I det moderne samfund er der mange ressourcer, der kan nås.
VisionAware er et websted sponsoreret af American Foundation for the Blind og Reader’s Digest Partners for Sight Foundation. Det tilbyder en tilstand ved hjælp af en statslig liste over ydelser til de synskadede. Folk er der for at hjælpe.
A Return to Normal
Som plejeperson forsikre din patient eller elskede om, at hvis de er villige til at foretage tilpasninger, er det muligt for dem at fortsætte med at nyde deres yndlingshobbyer og aktiviteter. Jo mere de er villige til at fortsætte med at deltage i samfundet, jo lettere vil det være for dem at fortsætte deres yndlingsaktiviteter.
Lad dem vide, at de ikke skal stoppe med at arbejde. Selvom der er undtagelser for bestemte job, fortsætter mange mennesker, der udvikler synstab i deres nuværende erhverv. Du har sikkert kommet i kontakt med mennesker hver dag med lavsyn og ikke klar over det, fordi de fungerer på et meget højt niveau, selv med nedsat syn.
Nå ud til hjælp
Når de er klar, kan du overveje at tilmelde din elskede i en klasse for at lære nye færdigheder for at genvinde uafhængighed. Klasser undervises af vision mobilitets specialister, der hjælper med at lære alternative teknikker til at opretholde uafhængighed. Ergoterapeuter underviser også mobilitet og motoriske færdigheder, der skal fungere med lav vision.
Løsninger og værktøjer er tilgængelige for at hjælpe med at lave et yndlingsmåltid i køkkenet sikkert, komme rundt effektivt i hjemmet, betale regninger alene og udføre andre opgaver, der er afgørende for hverdagen. Teknologien har avanceret til at hjælpe med disse aktiviteter. Computere og apparater kan tilpasses, så de bedre passer til personer med nedsat syn.
Tips til coping
De med betydeligt synsfald kan læres, hvordan man kan fortsætte med at leve et produktivt liv. Følgende er en liste over tips og tips til at hjælpe personer med nedsat syn, lære at klare hverdagens aktiviteter:
- Højeffektive briller kan forstørre læsemateriale.
- Stærk forstørrede linser med indbygget belysning kan bruges til læsning og andre små ting, der skal ses tydeligt.
- Digitale forstørrelsesenheder bruger video eller billeder til at forstørre visse elementer til visning.
- Mange bøger, aviser og blade er tilgængelige i et stort printformat.
- Lydbånd giver mulighed for nydelse af bøger, der er sværere at læse.
- Fjernelse af rotter og genplaceringsmøbler gør det nemmere at gå mellem værelser eller op ad trapper.
- Forøgelse af antallet og lysstyrken af lys og lamper omkring huset kan hjælpe med synet.
- Installation af bedre opgavelys under køkkenskabe og komfurer kan hjælpe med madlavning og tilberedning af måltider.
- Installation af bedre belysning i dit hjem eller på arbejdspladsen kan hjælpe med daglige opgaver.
- Ved regelmæssig besøg hos optometristen eller øjenlægen kan du holde øje med din øjen- og synetilstand. Korrigere synsproblemer ud over at bruge lavsynsapparater vil bedre udnytte den resterende funktionelle vision.
Et ord fra Verywell
Hvis en elsket har lidt synstab, er der nogle ting, du kan gøre og sige, det vil være meget nyttigt. Du skal tænke meget hårdt på deres situation. Et familiemedlem eller en ven til en person, der har oplevet synstab, bliver en vigtig partner i processen med synrehabilitering. Din ven eller familiemedlem, der har oplevet synstab, kan opleve stor stress og angst, når de begynder at finde det meget vanskeligt eller umuligt at skrive, læse eller køre. Her er her nogle tips til at hjælpe din elskede bedre med at håndtere deres synstab:
- Undgå at være overbeskyttende.
- Hjælp med at opbygge selvtillid.
- Anerkend, at der gøres fremskridt.
- Tilskynde til selvtillid.
- Vær ikke bange. Spørg direkte, hvordan du kan hjælpe.
- Bed før du hjælper med at opmuntre uafhængighed.
- Lad dem vide, at du er tilgængelig og altid der, hvis de har brug for hjælp til noget specifikt.
- Tal om deres problemer og vær ikke bange for at hjælpe med at finde løsninger sammen.
