Cayenne indeholder capsaicin, det kemiske ansvar for at give cayenne paprika deres spicy spark.
Capsaicin er kendt for at fungere som et naturligt analgetisk middel (et stof, der lindrer smerte). Selvom forskere ikke har bekræftet, hvordan eller hvorfor cayenne kan hjælpe med at lindre lændesmerter, menes det, at capsaicin kan hjælpe med at hæmme visse neuroner, der er involveret i at skabe følelser af smerte.
Fordele ved Cayenne til lavt rygsmerter
Selv om undersøgelser om brugen af cayenne til behandling af lændesmerter er ret begrænsede, er der nogle tegn på, at cayenneholdige produkter kan være til gavn for smerter i rygsmerter.
I en rapport fra 2006 fra
Cochrane Database of Systematic Reviews
undersøgte forskere f.eks. Den tilgængelige forskning om brugen af plantelægemidler til behandling af lændesmerter. I deres analyse af tre forsøg på cayenneholdige topiske behandlinger fandt revisionsforfatterne "moderat bevis", at cayenne var mere effektivt end placebo til lindring af lændesmerter. Forskerne vurderede imidlertid forsøgene lavere kvalitet og opfordrede til yderligere undersøgelse af den potentielle effektivitet af cayenne som behandling for lændesmerter. De tilgængelige forsøg omfatter et studie fra 2003, der blev offentliggjort i tidsskriftet Pain, som omfattede 320 patienter med lændesmerter. Til undersøgelsen blev deltagerne tilfældigt tildelt behandling med enten en cayenne gips eller en placebo gips. Efter tre ugers behandling viste medlemmerne af cayenne-gruppen en signifikant større forbedring i smerte.
På baggrund af denne konklusion konkluderede undersøgelsens forfattere, at cayenne-plaster tilbyder "et ægte alternativ til behandling af ikke-specifikke lændesmerter". AdvarslerNår det anvendes topisk som et gips, anses cayenne generelt for at være sikker i behandlingen af lændesmerter. Dog kan cayenne udløse visse bivirkninger, herunder irritation, brænding og kløe. Hvis du har en hudstilstand (eller følsom hud), er det vigtigt at konsultere din læge, inden du bruger cayenne.
Hvor finder man det
Ofte omtalt som "capsicum plaster", er cayenne-holdige topiske behandlinger for lændesmerter solgt online og i nogle apoteker og naturforretninger.
Brug af Cayenne til lavt rygsmerte
Selv om forskning på cayennes effektivitet mod lændesmerter er begrænset, er det muligt, at brug af cayenneholdige topiske behandlinger kan være til nytte for at lindre smerter i ryggen.
Hvis du kæmper med lændesmerter, kan flere andre former for alternativ medicin hjælpe med at lindre din smerte. For eksempel viser forskning, at akupunktur, yoga og massage terapi kan være til gavn for mennesker med lændesmerter.
I nogle tilfælde kan rygsmerter være et resultat af underliggende sundhedsproblemer, såsom ischias eller arthritis.
Derfor er det vigtigt at søge lægehjælp, hvis du har kronisk lændesmerter. Selvbehandlende lændesmerter med cayenne (eller anden form for alternativ behandling) og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser.
