Hvad er den mest almindelige form for brud i hofte, knæ, ankel og fod, der kræver fysioterapi som en del af helingsprocessen?
Almindelige frakturer i ben, ankel og fod
Et brudt ben kan være en smertefuld og skræmmende skade. Det kan føre til betydeligt tab af funktion og kan afbryde normalt arbejde og fritidsaktiviteter. Et knoglebrud, hvis det ikke er ordentligt omhyggeligt, kan medføre langvarige forringelser som f.eks. Tab af bevægelsesområde (ROM) eller nedsat styrke. Derfor er fysisk terapi efter en brud ofte meget vigtig. Mange mennesker spekulerer på, om et brudt ben og et brudt ben betyder det samme. De gør. Hvis din læge fortæller dig, at du har brudt din lårben, betyder det at dit lår er blevet brudt.
Benbrud er næsten altid forårsaget af traumer i kroppen. Faldende, atletiske skader eller ulykker i motorkøretøjer kan medføre, at et ben i benet bryder.
Symptomer omfatter, men er ikke begrænset til, smerter, vanskeligheder med at gå, blå mærker, misfarvning og hævelse eller en åbenlys deformation i benet. Hvis du har mistanke om, at du har et brudt ben, knæ, ankel eller fod, skal du straks søge lægehjælp. Ring til din læge eller gå til din lokale beredskabsafdeling for at få en præcis diagnose af dit problem og få en ordentlig behandling. Hvis du ikke gør det, kan det føre til langsigtet handicap og funktionstab.
Første behandling for en benbrud omfatter reduktion af brud og immobilisering. Reduktion er processen, hvor de knækkede knogler sættes tilbage i deres korrekte position. Dette gøres ofte manuelt, men en kirurgisk procedure kaldet en åben reduktion intern fixering (ORIF) kan være nødvendig for alvorlige brud. Immobilisering er processen med at holde knoglerne på plads ved brug af støb eller bøjle for at sikre, at korrekt heling finder sted.
Når din brud er tilstrækkeligt helet, kan du blive henvist til en fysioterapeut for at forbedre din mobilitet og funktion. Din fysioterapeut kan hjælpe dig med at vælge den rigtige hjælpemiddel til at hjælpe med at gå i de tidlige stadier af helbredelse, hvis det er nødvendigt, og kan lede dig i de rigtige øvelser for at forbedre styrke og bevægelsesområde efter en brud.
Nedenfor er en liste over almindelige frakturer, der kan ske i din underkrop, der ofte kræver fysisk terapi for at genoprette funktionel mobilitet.
1Hip Fraktur
En hoftebrud er den mest almindelige brudte knogle, der kræver hospitalsindlæggelse. Høftbrud forekommer normalt hos ældre voksne, og kan skyldes traumer som et fald. Sommetider kan patologiske frakturer (brud, der forekommer i en knogle, der er påvirket af kræft eller knoglemetastaser) eller brud, der opstår som følge af knoglesvigt (som ved osteoporose), forekomme.
Afhængigt af sværhedsgraden af pause kan en ORIF-procedure være nødvendig for at reducere en brud i din hofte.
Fysioterapi indebærer forbedring af hofteområdet af bevægelse og styrke for at forbedre gang og bevægelighed.
2Femur Fracture
En lårbenbrud kræver normalt en betydelig kraft eller et fald. Lårbenet eller lårbenet er det længste ben i kroppen og er meget stærkt. Det hjælper dig med at gå, løbe og stå oprejst.
Trauma til skaftet på din lårben kan forårsage brud, hvilket fører til betydelig smerte og funktionelt tab. Større kraft er normalt nødvendig for at bryde lårbenet end andre knogler i benet.
Smerter, tab af bevægelsesområde og nedsat styrke efter en femurbrud kan påvirke hofte og knæ, hvilket yderligere svækker din mobilitet. Fysisk terapi er ofte nødvendig efter helbredelse for at genoprette fuld funktion.
3Tibial Plateau fraktur
En tibial plateau brud opstår, når knæet udsættes for kraftig vridning under et traume. Det tibiale plateau er det sted, hvor dit skindben og din lårben kommer sammen i dit knæ.
Af og til kræver tibialplateaufrakturer kirurgi.
Da tibialplatået er i knæleddet, skyldes betydeligt tab af knæområde bevægelse og styrke ofte fra en brud her. Fysisk terapi er normalt nødvendig for at genoprette så meget funktion som muligt efter bruddet har helet.
4Tibia / Fibula fraktur
En tibia / fibula (tib / fib) brud er en almindelig brud på ankelbenene.
Tibia (shin bone) og fibula (knogle på ydersiden af din ankel) er placeret i underbenet og hjælper med at være en del af din ankelled. Lejlighedsvis er kun en af knoglerne, enten tibia eller fibula, brudt.
Hvis du har lidt tib / fib fraktur, kan du kræve kirurgi.
Fysisk terapi efter en ankelbrud kan ofte genoprette din styrke, bevægelsesområde og funktionel mobilitet til niveauet var forud for din brud.
5Jones fraktur
En Jones fraktur er en pause i den femte metatarsal af foden. Den femte metatarsal er den lange knogle i din fod, der forbinder din pinky tå.
Som regel forårsager
mindre
trauma som løb eller hoppe en Jones-brud. En Jones-fraktur betragtes ofte som en stressbrud, en form for brud, som normalt skyldes gentagen stress på en knogle frem for en enkelt traumatisk skade. Efter helbredelse kan din bevægelsesrækkefølge reduceres, og din gang kan blive påvirket. Almindeligvis er fysioterapi efter en Jones-fraktur nyttig til genskabelse af funktionel mobilitet, især ved stressfrakturer, som har en svagere prognose end akutte Jones-brud. 6Lisfranc Fraktur
En Lisfrancfraktur er en brud og forvridning af midterfoden. Midtfoden er den del af din fod mellem din ankel og dine tæer. Her kommer mange af dine fodben sammen for at hjælpe din fodbevægelse ordentligt.
En Lisfranc fraktur kan ske, når du drejer din fod under sport, især når du går på ujævnt underlag eller i en bilulykke.
Små Lisfrancfrakturer behandles med immobilisering i en støbt eller walking støvler, men mange Lisfranc-skader kræver operation.
En Lisfrancfraktur er som regel en smertefuld skade, der kan medføre betydelige begrænsninger i mobilitet og gang. Fysisk terapi efter en Lisfranc-fraktur og dislokation er vigtig for at forbedre styrken og rækkevidden af bevægelsen af din fod og ankel for at genoprette dig til dit tidligere niveau af gåevne.
Et ord fra Verywell om almindelige benfrakturer og helbredelse
Benbrud er almindelige, og mange af disse kan resultere i langsigtede reduktioner i styrke og mobilitet uden fysisk terapi. Men ofte med at arbejde med en fysioterapeut gør det muligt for folk at vende tilbage til deres tidligere niveau af funktionelle evner i tide.
