Acne kan ikke ‘helbredes’, men det kan behandles successivt.
Nogle mennesker hævder, at acne kan helbredes gennem kostændringer. Faktisk er denne ide blevet meget populær i det seneste. Nogle "acne cure" diæt foreslår at erstatte højt behandlede junk foods med frugt og grøntsager – en sund forandring, uanset om du har acne eller ej. Men andre kostvaner kan have en vasketøjsliste over forbudte fødevarer, der gør kosten næsten umulig, eller endda usundt, at holde fast ved.
Et par små undersøgelser har vist en sammenhæng mellem visse fødevaregrupper (såsom højt glykæmisk indeksfødevarer og mejeri) og acne alvorligheden, men ingen mad forårsager faktisk acne. Hvis dette var sandt, ville alle, der spiste et stykke pizza eller en candy bar, bryde ud i bumser. At skære specifikke fødevarer fra din kost er
ikke vil kurere din acne. Det samme gælder for hudplejeprodukter, vitaminer og ansigtsmasker, der hævder at helbrede acne på bare få dage eller endog natten over.
Ingen produkter kan helbrede acne, og det er skuffende at købe disse produkter med store forhåbninger for kun at få dem til ikke at leve op til deres løfter.
Der er en behandling, der dog kommer tæt på en acne kur. Den behandling er isotretinoin (tidligere solgt som Accutane). Langt de fleste mennesker, der tager isotretinoin, behøver ikke længere at bekymre sig om breakouts, selv efter at behandlingen er stoppet.
Ikke alle kan tage isotretinoin (for eksempel kvinder, der er gravide eller ammer), og det er normalt kun foreskrevet for dem med svær acne. Din hudlæge kan fortælle dig, om behandling med isotretinoin er en mulighed.
For de fleste mennesker vil akne spontant løse sig selv efter en periode. Men indtil det sker, er din bedste fremgangsmåde at bruge dokumenterede over-the-counter produkter eller receptpligtige lægemidler, og holde fast i din behandling, selv efter at akne er ryddet.
Klar hud er hvad du i sidste ende efter alligevel er, og ikke mærket "helbredt".
