11 Kreative måder at huske på at tage din skjoldbruskkirtle

huske tage, tage medicin, samme hver, skjoldbruskkirtel medicin

  • hypothyroidisme
  • hyperthyroidisme
  • symptomer
  • årsager og risikofaktorer
  • diagnose
  • leve med
  • støtte og coping
  • vægttab
  • reproduktiv sundhed
  • tilhørende betingelser
  • lægerne ofte kalder det " manglende overholdelse." Men i almindelig engelsk er spørgsmålet "ikke at tage din ordinerede medicin" i mængden, tiden og den måde, hvorpå den blev ordineret som en behandling.

    Manglende overholdelse af receptpligtige lægemidler er faktisk langt mere almindeligt, end du ville tro, og nogle eksperter siger, at så mange som halvdelen af ​​befolkningen ikke tager stoffer, der er ordineret, tager dem ikke ordentligt eller holder op med at tage deres ordinære behandlinger helt.

    En udfordring er, at det virkelig kan være svært at huske at tage din skjoldbruskkirtlen pille. Det er dog vigtigt at tage din skjoldbruskkirtel medicin:

    • når du er på skjoldbruskkirtelhormonudskiftningsmedicin, fordi du er hypothyroid
    • , når du er på skjoldbruskkirtelhormonudskiftningsmedicin, fordi du har haft hele eller en del af din skjoldbruskkirtlen fjernet eller deaktiveret ved hjælp af radioaktivt iod
    • når du er på skjoldbruskkirtelhormonudskiftningsmedier, efter at du har fjernet din skjoldbruskkirtlen kirurgisk
    • du tager antithyroid-lægemidler til bekæmpelse af hyperthyroidisme.

    Dit helbred afhænger af, at du tager de foreskrevne thyroidmedicin dagligt som foreskrevet af din læge. Endnu en dag eller to, når du glemmer eller undlader at tage dine foreskrevne skjoldbruskkirtelmedicin, kan kaste af din behandlingsregime dramatisk, forårsage betydelige udsving i dit TSH-niveau, andre niveauer og vigtigst af alt, dine symptomer. Dette kan igen have en negativ indvirkning på dit generelle helbred.

    Det er derfor vigtigt, at du husker at tage din foreskrevne thyroidmedicin hver dag på den anbefalede tid eller tid, som din læge har anbefalet.

    Sådan husker du thyreoidea medicin

    Her er nogle tips, der kan hjælpe dig med at huske at tage din skjoldbruskkirtel medicin.

    Skriv en påmindelse i din dagbog eller dagplanlægger. Du kan endda skrive det i en speciel farve, der er sværere at savne.

    1. Da du læser dette på en computer, tablet eller smartphone, overvej at sætte din påmindelse i et planlægningsprogram. Nogle programmer giver dig mulighed for at indstille en regelmæssig daglig "aftale" på et bestemt tidspunkt. De fleste smartphone-kalendere har en alarmfunktion, som du kan indstille til at minde dig om. Du kan endda finde programmer og apps, der minder dig om at tage dine medicin på forudindstillede tidspunkter.
    1. Sæt en besked på din computers pauseskærm.
    2. Hold din skjoldbruskknudebeholder lige oven på dit vækkeur eller på din natbord, så du kan huske at tage din medicin først om morgenen. (Men pas på at holde medicin væk fra børn, af sikkerhedsmæssige årsager.)
    3. Skriv en note, der minder dig om at tage din medicin på steder, hvor du vil bemærke det hver dag. Nogle gode steder inkluderer køleskabet, din kaffemaskine, din tandbørste eller på dit badeværelse forfængelighed spejl.
    4. Tag din medicin på samme tid hver dag, så det bliver en vane.
    5. Lej en ekstern telefonopkald til at give dig et dagligt "vågne opkald" for at minde dig om at tage din pille. Hvis du har et home voicemail system, kan du muligvis programmere det til at levere et automatisk dagligt påmindelsesopkald på samme tid hver dag.
    6. Brug en piller sorter eller en enhed kendt som en "dosette", som har rum til forskellige dage eller endog forskellige tider på dagen.
    7. Få en speciel enhed til at minde dig om at tage din pille. Epill.com tilbyder en bred vifte af udstyr, herunder medicin computere, vibrerende ure, automatiske dispensere, beepers og andre alarmer, der kan hjælpe dig med at holde dig på planlægning for at tage din medicin.
    1. Få hjælp fra et familiemedlem eller en ven til at hjælpe. Nogle gange kan kun få uger af venlige påmindelser hjælpe dig med at blive vant til at tage din medicin på det rigtige tidspunkt hver dag.
    2. Brug et apotek postordreservice som PillPack, som organiserer dine lægemidler i små pakker, hver markeret efter dato og klokkeslæt, når de skal tages.
    3. Et ord fra Verywell

    Det er som nævnt meget vigtigt at tage dine foreskrevne skjoldbruskkirtelmedicin, som din læge har ordineret og sigter mod at tage dem på samme tid hver gang.

    For mere information og support, vil du måske gerne udforske mere om, hvordan du tager din skjoldbruskkirtel medicin, samt disse ting, du bør vide om dit skjoldbruskkirtlenhormon.

    Like this post? Please share to your friends: