Ecklonia cava er en art af alger, hvis ekstrakter er tilgængelige i kosttilskudsform. En type brune alger, Ecklonia cava, findes ud for kysterne i Japan, Korea og Kina. Når der indtages i kosttilskudsform, siges Ecklonia cava at behandle en række sundhedsmæssige problemer.
Undersøgelser viser, at Ecklonia cava indeholder en række forbindelser med antioxidant og antibakterielle effekter.
Ecklonia cava indeholder også phlorotanniner, en klasse af forbindelser med antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaber.
Anvendes til Ecklonia Cava
I alternativ medicin er ecklonia cava udråbt som et naturligt middel til følgende sundhedsbetingelser:
- arthritis
- astma
- kronisk træthedssyndrom
- diabetes
- fibromyalgi
- højt kolesterol
- søvnløshed
Desuden er Ecklonia cava sagt til stimulere immunforsvaret, støtte vægttab, øge sportens præstationer, fremme hårvækst, lavere stressniveauer og bekæmpe nogle former for kræft, ifølge nogle alternative medicinpræparater.
Sundhedsmæssige fordele ved Ecklonia Cava
Selvom videnskabelig støtte til Ecklonia Cava’s påståede sundhedsvirkninger er ret begrænset, foreslår nogle undersøgelser, at det kan give visse fordele. Her er et kig på nogle vigtige fund fra den tilgængelige forskning om Ecklonia cava:
1) Højkolesterol
Ecklonia cava kan hjælpe med at holde kolesterol i kontrollen, ifølge et klinisk forsøg, der blev offentliggjort i Phytotherapy Research i 2012.
Til undersøgelsen 97 overvægtige mænd og kvinder tog et kosttilskud, der indeholder en høj dosis Ecklonia cava, et kosttilskud, der indeholder en lav dosis Ecklonia cava eller en placebo hver dag i 12 uger.
Ved afslutningen af behandlingsperioden viste medlemmer af begge grupper, der fik Ecklonia cava, en signifikant større forbedring i kolesterolniveauet (såvel som i sådanne markører som midjemæssige omkreds og kropsfedtforhold) end medlemmer af placebogruppen.
Desuden viste de, der fik den høje dosis Ecklonia cava, et signifikant større fald i systolisk blodtryk (sammenlignet med dem, der fik placebo).
2) Diabetes
Preliminær forskning tyder på, at Ecklonia cava kan hjælpe til behandling af type 2 diabetes. For eksempel viste en undersøgelse offentliggjort i Food and Chemical Toxicology i 2013, at dieckol (et phlorotannin afledt af Ecklonia cava) hjalp med at reducere blodsukkerniveauet hos diabetiske mus.
Derudover viste en rottebaseret undersøgelse offentliggjort i Bioscience, Biotechnology og Biochemistry i 2012, at dieckol kan hjælpe med at kontrollere diabetes dels ved at reducere oxidativt stress.
3) Slidgigt
Ecklonia cava viser løfte om behandling af slidgigt, foreslår en undersøgelse offentliggjort i Arkiver af Farmakologisk Forskning i 2006. I en række laboratorietests på humane celler fandt forskerne, at phlorotannin-rige ekstrakter af Ecklonia cava kan hjælpe med at bekæmpe slidgigt ved at reducere betændelse.
4) Astma
En foreløbig undersøgelse offentliggjort i Biomedicin & Farmakoterapi i 2008 viser, at Ecklonia cava kan hjælpe med at beskytte mod astma. I tests på mus fandt forskerne, at Ecklonia cava hjalp med at reducere luftvejsbetændelsen forbundet med astmatiske reaktioner.
5) Sportspræstationer
Ecklonia cava kan bidrage til at øge udholdenhed under atletisk præstation, ifølge en lille undersøgelse, der blev offentliggjort i International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism i 2010. I et forsøg med 20 mænd i alderen 18 til 23, er undersøgelsens Forfatterne observerede, at de, der indtog en drink beriget med Ecklonia cava ekstrakt 30 minutter før træning, havde en større forbedring i udholdenhed end dem, der fik placebo drikke før de trænede.
Advarsler
Da få videnskabelige undersøgelser har testet Ecklonia cava’s sundhedseffekter, er sikkerheden ved langvarig eller regelmæssig brug af dette middel ukendt.
Der er dog en vis bekymring for, at Ecklonia cava kan udløse allergiske reaktioner hos nogle individer. Hvis du oplever symptomer som kløe eller udslæt efter indtagelse af Ecklonia cava, skal du straks afbryde brugen af dette produkt.
Derudover er det afgørende for enhver, der har en skjoldbruskkirtletilstand at konsultere en læge forud for indtagelse af Ecklonia cava, da det vides at indeholde en høj mængde jod.
Husk, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed og kosttilskud er stort set uregulerede. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået. Du kan få flere tip om at bruge kosttilskud online.
Hvor finder man det
Kosttilskud, der indeholder Ecklonia cava, kan købes online, såvel som i mange naturlige fødevarebutikker, apoteker og butikker med speciale i naturlige produkter.
Brug af Ecklonia Cava for sundhed
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale Ecklonia cava som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge det, skal du først kontakte din primærplejeleverandør.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
