Pueraria mirifica er en plante hjemmehørende i Thailand og Burma. Plantens rødder har vist sig at indeholde forbindelser, der anses for at virke som fytoøstrogener (planteforbindelser, som kan have østrogenlignende virkninger i kroppen).
Også kendt som kwao krua eller "Thai kudzu", er Pueraria mirifica undertiden brugt som et naturligt middel mod symptomer, som kvinder oplever i overgangsalderen, såsom hot flashes og vaginal tørhed.
Anvendelser til Pueraria Mirifica
Pueraria mirifica er spioneret som et naturligt middel til følgende sundhedsmæssige problemer:
- Højt kolesteroltal Menopausale symptomer Osteoporose Vaginal tørhed
- Det siges også at forbedre libido, støtte vægttab, blødgøre hud og forebygge hjertesygdom . Derudover hævdes Pueraria mirifica at fremme brystvækst og øge brystfastheden.
- Fordelene ved Pueraria Mirifica
- Her er et kig på flere fund fra undersøgelser om de potentielle fordele ved Pueraria mirifica: Menopausale symptomer
Selv om undersøgelsen af anvendelsen af Pueraria mirifica er ret begrænset, viser flere små undersøgelser, at urten kan bidrage til at lindre nogle menopausale symptomer.
I en undersøgelse offentliggjort i
Journal of the Medical Association of Thailand
i 2004 syntes Pueraria mirifica for eksempel at forbedre vasomotoriske symptomer (såsom blink og nattesvamp) hos kvinder, der går gennem overgangsalderen. Til undersøgelsen modtog 48 kvinder enten 50 mg eller 100 mg Pueraria mirifica en gang dagligt i seks måneder.
I evalueringen af de 37 kvinder, der gennemførte undersøgelsen, fandt forskerne, at begge grupper oplevede et fald i vasomotoriske symptomer.
Desuden viste en undersøgelse, der blev offentliggjort i tidsskriftet overgangsalderen i 2017, at Pueraria mirifica kan bidrage til at forbedre vaginal sundhed. I deres analyse af 82 postmenopausale kvinder, der fik en Pueraria mirifica gel eller en konjugeret østrogencreme i 12 uger, observerede undersøgelsens forfattere, at begge grupper oplevede en forbedring af vaginale symptomer.
Bonesundhed
Estrogen spiller en central rolle i regulering af knogleomsætning (en biologisk proces, hvor gammel knogle brydes ned og erstattes med ny knogle). I en undersøgelse, der blev offentliggjort i overgangsalderen i 2008, fandt forskerne, at Pueraria mirifica kan bidrage til at bevare knoglernes sundhed hos postmenopausale kvinder ved at producere en østrogenlignende effekt på knogleomsætningshastigheden. Undersøgelsen omfattede 71 kvinder (alder 45 til 60), hver af dem fik enten Pueraria mirifica eller placebo i 24 uger.
Bivirkninger
Lidt er kendt om sikkerhed og bivirkninger af pueraria mirifica. På grund af Pueraria mirificas påståede østrogenlignende virkninger er det muligt, at urten kan have lignende bivirkninger for østrogen, såsom oppustethed, magekramper, ømhed i brystet, hævelse, smerte, hovedpine, vægtændringer, ændringer i menstruationsperioder eller gennembrudsblødninger . Der er en vis bekymring for, at denne urt kan være skadelig for mennesker med visse sundhedsmæssige forhold (såsom astma, diabetes, epilepsi og migræne) eller kan interagere med medicin som antikoagulantia (blodfortyndere), skjoldbruskkirurgi, diabetesmedicin, prævention piller eller tamoxifen. Desuden bør Pueraria mirifica anvendes med ekstrem forsigtighed af mennesker med hormonfølsomme tilstande (herunder hormonafhængige kræftformer som brystkræft og ovariecancer, endometriose og livmoderfibre).
Gravide og ammende kvinder bør ikke tage Pueraria mirifica.
Vær også opmærksom på, at kosttilskud ikke er reguleret af US Food and Drug Administration. Produkter har vist sig at indeholde ingredienser, der ikke er anført på etiketten eller i forskellige mængder, end det, der er angivet på etiketten.
Hvor finder man det
Du kan finde kosttilskud indeholdende Pueraria mirifica i mange naturlige fødevarebutikker og apoteker. Pueraria mirifica kosttilskud kan også købes online.
Takeaway
På grund af manglen på omfattende kliniske forsøg, er det for hurtigt at anbefale Pueraria mirifica som en behandling for enhver tilstand.
