Neem (Azadirachta indica) er en type evergreen træ indfødt til Indien. I ayurvedic medicin, neem ekstrakt har længe været brugt til en række sundhedsrelaterede formål.
Mens neem olie er generelt anvendt til hovedbunden eller huden for at behandle tilstande som skæl og acne, er ekstrakt af neem blad typisk taget oralt. I nogle tilfælde bruges barken, blomsterne og frugten af neem-træet også medicinalt.
Anvendes
I alternativ medicin er neem sagt at hjælpe med en række sundhedsmæssige problemer, herunder:
- astma
- forstoppelse
- hoste
- diabetes
- mavesår
- fordøjelsesbesvær
- periodontal sygdom
- urinvejsinfektion
Desuden er påstået at reducere inflammation , forbedre levers sundhed, lindre smerter, bevare syn, stimulere immunsystemet og beskytte mod hjertesygdomme.
sundhedsmæssige fordele
Selv om få videnskabelige undersøgelser har testet sundhedsvirkningerne af neem, er der nogle beviser for, at det kan give visse fordele. Her er et kig på nogle vigtige fund fra den tilgængelige forskning:
1) Dental Health
Neem kan hjælpe med at bekæmpe plaque buildup, ifølge et studie fra 2004, der blev offentliggjort i Journal of Ethnopharmacology. Til undersøgelsen blev 36 mænd tildelt seks ugers behandling med enten en gel, der indeholder neem-ekstrakt eller en mundskyl indeholdende chlorhexidin gluconat (et stof der almindeligvis anvendes til at forhindre tyggegummi).
Undersøgelsesresultater viste, at neem-baserede gel var mere effektiv til at reducere plaque buildup end mundskylden.
Derudover fastslog en undersøgelse offentliggjort i Indian Journal of Dental Research i 1999, at brugen af tyggestokke fremstillet med neem-ekstrakt kan hjælpe med at beskytte mod opbygning af bakterier forbundet med hulrumdannelse og periodontal sygdom.
2) Ulcer
Neem viser løfte i behandlingen af mavesår, foreslår en 2009 rapport fra Phytotherapy Research. Analyse af resultater fra foreløbige undersøgelser konkluderede videnskabsmænd, at neem bark ekstrakt kan hjælpe hjælp i forbindelse med mavesår (muligvis ved at hæmme udskillelsen af mavesyre).
3) Cancer
En undersøgelsesrapport fra 2011 offentliggjort i Cancer Biology & Therapy angiver, at neem kan tilbyde kræftformer, herunder immunstimulerende og tumorundertrykkende egenskaber. Der er dog i øjeblikket mangel på kliniske forsøg, der tester effektiviteten af Neem i forebyggelse eller behandling af enhver form for kræft.
Advarsler
Lidt er kendt for sikkerheden ved langvarig brug af neem-tilskud.
Da neem kan øge aktiviteten i immunsystemet, er det afgørende for personer med autoimmune lidelser (såsom multipel sklerose, lupus og rheumatoid arthritis) at tage forsigtighed, når de bruger neem.
Desuden bør personer, der tager diabetes medicin, konsultere deres læge forud for brug af neem. Fordi neem kan nedsætte blodsukkerniveauet, kan neem i kombination med diabetes medicin føre til, at blodsukkeret falder til farligt lave niveauer.
Der er også en vis bekymring for, at neem kan skade nyrerne og leveren.
Det er vigtigt at huske på, at kosttilskud ikke er testet for sikkerhed og kosttilskud er stort set ureguleret. I nogle tilfælde kan produktet levere doser, der afviger fra det angivne beløb for hver urt. I andre tilfælde kan produktet være forurenet med andre stoffer som metaller. Sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende mødre, børn og personer med medicinske tilstande eller som tager medicin er heller ikke blevet fastslået. Du kan få yderligere tips om at bruge kosttilskud her.
Hvor finder man det
Bredt tilgængelig til køb online, kan kosttilskud også findes i mange naturlige fødevareforretninger og i butikker med speciale i kosttilskud.
Brug det til sundhed
På grund af den begrænsede forskning er det for tidligt at anbefale Neem som en behandling for enhver tilstand. Det er også vigtigt at bemærke, at selvbehandling af en tilstand og undgå eller forsinke standard pleje kan have alvorlige konsekvenser. Hvis du overvejer at bruge neem til ethvert sundhedsmæssigt formål, skal du sørge for at konsultere din læge først.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
