Jasmineolie er meget anvendt i aromaterapi, og er et sødt ildelugtende stof, der indeholder jasminfabrikens aromatiske forbindelser. En type æterisk olie, jasminolie forventes at tilbyde forskellige helbredende virkninger.
Anvendes til Jasmineolie
I aromaterapi siges at indånde jasmineoliemolekyler (eller absorbere jasminolie gennem huden) at sende meddelelser til en hjerneområde involveret i styring af følelser.
Kendt som det limbiske system, påvirker denne hjernegruppe også nervesystemet. Aromaterapi proponents antyder, at æteriske olier kan påvirke en række biologiske faktorer, herunder puls, stressniveauer, blodtryk, vejrtrækning og immunfunktion.
Jasmineolie er ofte spioneret som et naturligt middel til følgende forhold:
- Stress
- Angst
- Depression
- Træthed
- Menstruationskramper
- Menopausale symptomer
Jasmineolie siges også at virke som afrodisiakum.
Fordele ved Jasmineolie
I øjeblikket er der meget lidt videnskabelig støtte til brugen af jasminolie i behandlingen af enhver sundhedsmæssig tilstand. I en lille undersøgelse, der blev offentliggjort i 2010, rapporterede raske frivillige forbedringer i humør efter at have jasminolie påført deres hud. Og i en tidligere undersøgelse af 52 kvinder, der gennemgår overgangsalderen, rapporterede deltagere, der fik ugentlige aromaterapi massager, en signifikant større forbedring i menopausale symptomer (såsom hot flashes) end dem, der ikke blev masseret.
(Det skal bemærkes, at aromaterapi massager involverede flere æteriske olier – herunder lavendel og rose – ud over jasmin.)
Desuden fandt en undersøgelse på 2009 om rotter at indånde duften af linalool (en forbindelse fundet i jasmin olie) reducerede aktiviteten af en række gener, der har tendens til at blive overaktiveret i stressstrin.
Advarsler
Selvom jasminolie generelt betragtes som sikker, bør den altid bruges med forsigtighed. For eksempel er det vigtigt at blande jasminolie med en bærerolie (såsom jojoba, sød mandel eller avocado), før den påføres huden.
Nogle personer kan opleve irritation, når man påfører jasminolie til huden. Jasmineolie bør ikke tages internt uden tilsyn af en sundhedspersonale.
Brug af Jasmineolie til Sundhed
På grund af den begrænsede forskning er det for hurtigt at anbefale Jasmineolie som en behandling for enhver tilstand. Hvis du overvejer at bruge det, skal du først tale med din læge. Husk at alternativ medicin ikke bør bruges som erstatning for standard pleje. Selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
