En gullig harpiks udskilt af mukulmyrraetræet (Commiphora mukul), guggul er blevet brugt i tusindvis af år i Ayurveda (den traditionelle medicin i Indien). Udøvere af ayurvedisk medicin blander ofte guggul ekstrakt med andre naturlige stoffer for at helbrede sundhedsproblemer som gigt, hæmorider og urinvejsinfektioner. Guggul er også spioneret som et middel mod acne, såvel som et vægttab stimulerende middel.
sundhedsmæssige fordele
hidtil mangler videnskabelig støtte til fordelene ved guggul.
1) Højt kolesteroltal
Selvom guggul er meget udbredt i Indien for at bekæmpe højt kolesteroltal, har undersøgelsen af ekstraktets kolesterolsænkende virkninger givet blandede resultater. En undersøgelse fra 2009 af 43 voksne med moderat højt kolesterol viste f.eks., At de, der tog 2.160 mg guggul i kapselform daglig, havde en større dråbe i det samlede kolesterolniveau end dem, der tog en placebopille. Studiemedlemmerne, der brugte guggul, viste imidlertid ingen signifikant reduktion i deres niveau af LDL ("dårligt") kolesterol.
En anden undersøgelse, offentliggjort i 2003, tildelte 103 voksne med højt kolesterol at tage 1.000 mg eller 2.000 mg guggul dagligt i otte uger og fandt ud af, at ekstraktet faktisk hævede niveauet af LDL-kolesterol.
2) Tumorer
Preliminær forskning tyder på, at guggul ekstrakt kan hjælpe med at bekæmpe tumorer. En undersøgelse fra 2007 af humane celler fandt, at guggulsteron (en forbindelse fundet i guggul) inducerede prostatacancercellernes død, mens en rapport fra 2008 viste, at guggulsteron hindrede væksten af hudtumorer hos mus.
3) Slidgigt
Andre undersøgelser viser, at guggul ekstrakt kan bidrage til at reducere symptomer på slidgigt i knæet.
Lær om naturlige midler til slidgigt.
Caveats
Guggul ekstrakt kan udløse bivirkninger som hovedpine, kvalme og hudirritation (normalt i form af udslæt) hos nogle individer.
Da guggul også har vist sig at stimulere skjoldbruskkirtlen, bør enhver med skjoldbruskkirtlen kontakte en læge, før man bruger guggul ekstrakt.
I en undersøgelse fra 2004 opdagede forskerne, at guggulsteron kan hæmme virkningen af stoffer, der metaboliseres af kroppens CYP3A-enzymer. Disse stoffer indbefatter Lipitor, cyclosporin og quinidin.
Tilskud er ikke testet for sikkerhed, og fordi kosttilskud i stor udstrækning er ureguleret, kan indholdet af nogle produkter afvige fra det, der er angivet på produktmærket. Vær også opmærksom på, at sikkerheden af kosttilskud hos gravide kvinder, ammende børn, børn og personer med medicinske tilstande, eller som tager medicin, ikke er blevet fastslået. Hvis du overvejer brugen af guggul, skal du først tale med din primærplejeleverandør. Selvbehandling af en tilstand og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
Ansvarsfraskrivelse: Oplysningerne på dette websted er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og er ikke en erstatning for rådgivning, diagnose eller behandling af en autoriseret læge. Det er ikke meningen at dække alle mulige forholdsregler, lægemiddelinteraktioner, omstændigheder eller bivirkninger. Du bør søge hurtig lægehjælp for eventuelle sundhedsmæssige problemer og konsultere din læge, inden du bruger alternativ medicin eller ændrer din behandling.
