AHCC (aktiv hexose korreleret forbindelse) er et naturligt stof ekstraheret fra visse arter af basidiomycetes (en svampeklasse, der omfatter shiitake). Tilgængelig i tillægsform er AHCC kendt for at virke som en antioxidant. Mens forskningen om AHCC’s sundhedseffekter er ret begrænset, hævder fortalere, at at tage AHCC kan producere en række sundhedsmæssige fordele.
Anvendes til AHCC
I alternativ medicin hævdes AHCC at stimulere immunsystemet og øge dit forsvar mod virale infektioner, herunder influenza og forkølelse. Mange fortalere foreslår også, at AHCC kan hjælpe med at beskytte mod kræft og reducere bivirkningerne af kemoterapi. Hertil kommer, at AHCC siges at bidrage til at forebygge hjertesygdomme og behandle hepatitis.
Sundhedsmæssige fordele ved AHCC
Hidtil har få kliniske forsøg testet sundhedsvirkningerne af AHCC. Alligevel viser nogle foreløbige undersøgelser, at AHCC kan tilbyde visse sundhedsmæssige fordele. Her er et kig på flere vigtige fund fra den tilgængelige forskning:
1) Immunsystemet
AHCC kan bidrage til at øge immuniteten, ifølge et lille 2008 klinisk forsøg i Ernæring og Kræft. Til undersøgelsen tog 21 raske frivillige enten et AHCC-supplement eller en placebo hver dag i fire uger. Ved studiens ende viste medlemmer af AHCC-gruppen en signifikant større stigning i antallet af dendritiske celler (en type celle involveret i immunresponset).
2) Kemoterapi Bivirkninger
Dyrebaseret forskning viser, at AHCC kan bidrage til at reducere visse bivirkninger af kemoterapi. For eksempel i en rapport fra 2009 fra Journal of Experimental Therapeutics and Oncologyopdagede forskere, at behandling af mus med AHCC hjalp med at beskytte dem mod kemoterapi-induceret leverskader og knoglemarvsundertrykkelse.
Det er imidlertid for tidligt at vide, om AHCC også kan bidrage til at lindre kemoterapi bivirkninger hos mennesker.
3) Kræft
AHCC kan bidrage til at hæmme kræftudvikling, ifølge en 2006-dyrebaseret undersøgelse i Cancer Immunology and Immunotherapy. I et forsøg, der involverede mus podet med cancerceller, forbedrede AHCC-behandling signifikant immunrespons og forsinket tumorudvikling.
4) Inflammatorisk tarmsygdom
AHCC viser løfte i behandlingen af inflammatorisk tarmsygdom. I en undersøgelse fra 2007 om rotter (Journal of Nutrition) fandt forskerne, at AHCC hjalp med at reducere inflammation og forbedret flere markører af kolonhelse hos rotter med kolitis.
5) Influenza
I forsøg på mus har forskere vist, at AHCC kan hjælpe med at revurdere immunresponset mod influenzainfektion. For eksempel syntes AHCC i en studie fra 2006 af Journal of Nutritionat reducere sværhedsgraden af influenzainfektion og boost aktivitet i naturlige dræberceller (en stor spiller i immunrespons) hos influenzainficerede mus.
Advarsler
Lidt er kendt for sikkerheden ved langvarig brug af AHCC. Der er dog en vis bekymring for, at AHCC kan udløse milde bivirkninger, herunder diarré og kløe.
Hvor finder man det
Bredt tilgængeligt til køb online, sælges AHCC kosttilskud i mange naturlige fødevarebutikker og i butikker med speciale i kosttilskud.
Brug af AHCC for sundhed
På grund af manglende støtteforskning er det for hurtigt at anbefale AHCC for enhver sundhedsmæssig tilstand. Desuden er der utilstrækkelige beviser til støtte for påstanden om, at AHCC kan forebygge kræft. For at mindske din samlede kræftrisiko anbefaler National Cancer Institute dig at undgå cigaretrøgning og tobaksbrug. begrænse din eksponering for stråling og få screenet for præ-kræftbetingelser. Efter en sund kost kan træning regelmæssigt og vedligeholdelse af en normal vægt også bidrage til at forebygge kræft.
Hvis du overvejer brugen af AHCC for en kronisk tilstand, skal du sørge for at høre din læge.
Selvstændig behandling af en kronisk tilstand med AHCC og undgåelse eller forsinkelse af standardpleje kan have alvorlige konsekvenser.
