Tørre fødder gør en enorm forskel i gåkomfort, især når man går i regnen. Vandtætte sko er bredt tilgængelige, selvom du betaler en præmie for dem. Du kan også vandtætte dine sko eller støvler dig selv med en simpel behandling.
Vandtæt Athletic Sko og støvler
Gore-Tex lined støvler og sko er tilgængelige i de fleste mærker af støvler og trail sko.
Denne liner tillader svedfugt at undslippe, mens du holder ude ude ude. Begge disse handlinger hjælper med at holde fødderne tørre. Du betaler normalt en ekstra $ 30 eller mere for denne funktion sammenlignet med den samme boot eller sko uden liner. De opretholder deres vandtætte kvaliteter i lang tid, så længe de ikke bliver for slidte eller får tårer. Medtag et par Gore-tex-lined lette trailesko i dit walking gear, så du sparer dem for de rigtigt regnfulde dage. Søg efter GTX efter et modelnavn for vandtætte sko.
- Brooks Ghost GTX: Denne lette sko er god til at gå hurtigt i regnen. Desværre kommer denne model kun i regelmæssige bredder i stedet for bred og regelmæssig. Det kommer i mænds og kvinders versioner.
- Ny balance 910 Gore-tex: Denne vandtætte trail running sko giver dig bedre stabilitet på våd stier. Den kommer i bred såvel som regelmæssig bredde, og i mænds og kvinders versioner. Det er letvægts, fleksibelt og fladt som en god walking sko skal være.
Wellington gummi støvler
Wellington-stil gummi støvler er acceptable for kortere, langsommere gåture. De er ikke designet til at gå for fitness. Du skal sikre dig, at du har en god pasform, da ellers din fod vil bevæge sig rundt i støvlen, og du kan få blærer eller endda sorte tånegle. Sørg for, at en gummistøvler har tilstrækkelig støtte og er fleksibel i forfoden.
Gummistøvler kan holde varme og fugt, som kan bidrage til dannelse af blærer. I koldt vejr kan de ikke være isolerede nok, og dine fødder bliver klamede og kolde.
Hvis du ikke kan gå med en naturlig bevægelse, bør du kun bruge gummistøvler med forsigtighed. Hvis du ofte skal tage din hund til en tur på trods af vejret, eller hvis du bare vil gøre det fra din tur til din arbejdsplads med tørre fødder, kan det virke for dig.
Overskud
Du kan prøve at bære en vandtæt overshoe over dine almindelige sko. Fordelen er, at du ved, hvordan dine sko passer, og sandsynligvis har du dem, der fungerer godt for dig. Ulempen er, at de fleste overskydder ikke er designet til at gå i fitness. Ligesom gummi støvler, er de ment at holde dine fødder tørre på kortere, langsommere ture. Du vil blive vægtet ned og bremset, mens du bærer dem. Plus, dine fødder kan blive våde fra din sved, der er fanget inde i den ikke-åndbare overshoe. Det vil forlade dig mere i fare for blærer.
Sealers og behandlinger
Til lædersko eller støvler, kan det være omkostningseffektivt at købe en behandling som Sno-Seal og nogle welt / seam guard. Behandl dit fodtøj for at gøre dem mere vandafvisende. For sko fremstillet af nylon, spray dine sko med en vandtæt stof behandling som Scotchguard eller Tectron.
Dette gør et mindre grundigt arbejde, men det kan reducere noget af vådheden eller gøre det længere tid for regnen at trænge ind.
Engangsbrugsprodukter til at dække dine sko
Hvad kan du gøre i en kniv, når du vil vandtætte dine sko? Gem de gratis disponible shower caps, som mange hoteller giver dig og bruge dem til at lave en shower cap sko dække. De fungerer fint til en brug, og kan bruges til nogle regnfulde halvmaraton.
Selv om avisleverancen bliver mere sjælden, kan man også have adgang til plastposer, at de anbringer aviserne, og de kan også bruges som skobeklædning eller foddæksler. Du kan enten bære dem over sko eller glide dem over dine strømper, inden du sætter dine fødder i dine sko.
Bagsækkene holder fodsved inden i dine strømper, og du ender med fødderne næsten så våde, som om de blev gennemblødt af regnen. En vandtæt, åndbar sko er bedre, da det tillader sved at være ondt væk.
En anden løsning i en klemme er duct tape. Indpakning af din sko øvre med duktape vil holde mest regn ud, men det vil også forsegle i din sved. Duct tape over sålen på din sko kan også reducere trækkraft, så brug med forsigtighed.
