Fælles fornuft er nøglen til at være sikker på flugt, men med det rigtige gear kan du også hjælpe dig med at undgå eller håndtere farlige situationer, som biler eller uønskede fremmede. Hvis du ofte kører alene eller kører i mørke eller svage omgivelser, er det især vigtigt, at du tager forholdsregler med nogle vigtige ting, som ikke kun hjælper dig med at blive set, de kan også hjælpe dig med at blive hørt om nødvendigt. Fra reflekterende tøj til lys og ID armbånd har vi fundet det bedste sikkerhedsudstyr til løbere. Tag et kig på at se, hvordan du kan være sikker, når du er ude og slår ned på fortovet, for sikkerheden kommer altid først.
Bedste samlet: LED reflekterende bælte
Køb på Amazon
Dette lyse bælte er en meget effektiv og overkommelig mulighed for at holde dig set og sikker, når du kører i svagt lys. Det giver dig 360 grader synlighed, og du kan ændre lyset mellem "flash" og "glød" med et enkelt klik. Stroppene er elastiske og nemme at justere for en behagelig pasform. Bæltet har også et USB genopladeligt (kabel medfølger) batteri, der giver op til 20 timers belysning i blinkende tilstand. Det er så let og komfortabelt, du kan endda glemme at du har den på. En ekstra bonus er, at du kan bruge dette bælte til at klipse på nogle andre sikkerhedsenheder som en personlig alarm for ekstra sikkerhed.
Bedste ID armbånd: Road ID Armbånd
Køb på Amazon
Hvis du får ondt, mens du kører, hvordan vil nogen kunne identificere dig og komme i kontakt med din nødkontakt? Et sports ID armbånd løser dette problem. Road ID armbånd er lasergraveret med dit navn, adresse, telefonnummer og en nødkontakt. Så hvis du er bevidstløs eller forvirret og skal gå til hospitalet, får de første respondenter og lægerne de oplysninger, de har brug for for at advare dine kære.
Denne vigtige sikkerhedsartikel indeholder et silikonebånd med rustfrit stål lås og frontplade. I modsætning til et ID-kort eller stykke papir er det holdbart og permanent, så det bliver ikke revet, krøllet eller beskadiget. Den er tilgængelig i sort, rød, blå og lime, og kan skæres, så den passer til alle håndledsstørrelser.
Bedste forlygte: Black Diamond Spot Forlygte
Køb på Amazon
En forlygte kan ikke kun gøre dig mere synlig for modkommende trafik, men det hjælper dig også med at se, hvad der kommer foran dig for at forhindre dig i at snuble og falde. Denne Black Diamond Spot Headlamp har en ekstremt kraftig pære med en quad power LED og en dobbelt power white LED, der giver 300 lumen. Du kan vælge mellem syv forskellige lysindstillinger, som f.eks. Rød nattesyn, strobe og dimming, til at tilpasse til enhver situation. Den justerbare rem giver en tæt, men behagelig pasform, så den ikke glider af hovedet.
Udover at løbe kan du bruge denne forlygte til forskellige andre anvendelser som camping eller læsning om natten ud for din partner. Dine børn vil også have det sjovt at prøve dette på for størrelse.
Bedst til selvforsvar: Saber Pepper Spray
Køb på Amazon
Det er aldrig en god idé at køre alene i de mørke eller øde områder. Men hvis du er bekymret for mulige angreb hos fremmede eller dyr, kan du på ethvert tidspunkt af dagen bære peber spray. Det er ikke-dødbringende, men forårsager øjeblikkelig lukning af øjnene, vejrtrækningsbesvær, løbende næse og hoste i din angriber, uanset om han er en person eller et dyr.
Disse Saber peber spray er små nok til at holde i din hånd eller holde i lommen, mens du kører. Med en 10 fods rækkevidde får du beskyttelse mod en sikker afstand. Bare sørg for at holde disse låst væk fra dine børn.
Bedste Telefonarmbånd: Armbåndsløsninger iPhone Armbånd
Køb på Amazon
Kørsel med din telefon betyder, at du kan ringe til hjælp, hvis du er skadet eller befandt dig i en usikker situation. Og dette telefonarmbånd tjener dobbeltarbejde, fordi det også gør dig mere synlig for modgående trafik. Det har neon detaljer og ultra-lyse LED-lamper med tre forskellige tilstande-stabil, flimrende og blinkende.
Mens du holder dig selv set og sikker, bliver din telefon også beskyttet i dette slidstærke, svedtætte vejrbestandige armbånd. Hvis du har brug for at ringe nogen hurtigt, er det nemt at betjene din telefon gennem det klare, berøringsfølsomme panel. Armbåndet har en justerbar Velcro-rem, så du kan tilpasse den til en sikker og behagelig pasform.
Bedste reflekterende veste: Nathan Streak Reflective Vest
Køb på Amazon
Med 360-graders synlighed på afstande på op til 1.200 fod sikrer Nathan Streak Reflective Vest at du bliver set og forbliver sikker, når du kører på vejen i mørket eller svagt lysforhold. Lavet af et let åndbart stof, det har reflekterende striber på skulderen og reflekterende pletter på brystet, ryggen og taljen.
Vestens minimalistiske design giver mulighed for et bredt udvalg af bevægelser og vil ikke køre op, mens du kører. Det er nemt at justere og passer over alle typer tøj, herunder vinterjakker. Denne vest folder nemt op og tager ikke for meget plads, så du kan holde det i et løbende bælte eller lomme under din løb, og tag det ud, når det er nødvendigt.
Bedste Personlig Alarm: Vågent 130dB Personlig Alarm Med Backup Whistle
Køb på Amazon
Hvis du ikke kan lide ideen om at transportere peber spray, kan du helst foretrække en personlig alarm til beskyttelse mod fremmede, hunde og vilde dyr, mens du er ude løbende. Denne fra Vigilant har en 130 dB alarm samt en sikkerhedsskrimer fløjte, der tjener som backup, hvis batteriet fejler.
Du behøver ingen særlig træning eller færdigheder til at betjene alarmen. Tryk blot på knappen på bagsiden af enheden, og den udsender en høj alarm. Den er lille nok til at passe i lommen og kan nemt fastgøres til dine nøgler med nøglering eller på dit løbebælte eller rygsæk med posen klip.
Bedste Budget: LED Safety Lights – 2 Pack
Køb på Amazon
Disse lys er en enkel og meget overkommelig måde at gøre dig mere synlig og sikker, når du kører om morgenen eller om natten. De leveres med tre kraftige LED’er pr. Lys og har to forskellige belysningsmetoder – stabil og strobe, som er tilgængelige med et enkelt klik.
Lysene klipper let og sikkert på dit løbebælte, lommer, løbeveste eller rygsæk. De kommer også med en elastisk borrelås, som du kan bruge til at binde lyset på din ankel, håndled eller arm. Vejrbestandige og alsidige, disse lys er så lette, du vil næppe mærke til at du har dem på.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Få mere at vide om vores gennemgangsproces.
