De 8 bedste armbåndsaktivitetsmonitorer, der skal købes i 2018

Hvis du ikke kan lide at bruge en skridttæller på taljen eller med en lommestimometer, er der en ny aktivitetssekvens, der overvåger dig som armbånd eller armbånd. Accelerometer chip teknologi er udviklet til det punkt, hvor de kan bruge formler til at udrydde uønskede bevægelser og producere ret præcise trin og fysiske aktivitetsdata fra et armbånd. Disse skærme forbinder telefonapplikationer eller downloader deres data til din computer for at se flere detaljer på deres hjemmeside. De varierer i, hvor meget data du kan se på armbåndets display (hvis nogen) og hvad de sporer i tillæg til trin. Nogle af dem er sleep-tracking aktivitet skærme og nogle kan hjælpe med at reducere siddetiden.

1 Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2 har funktioner, der gør det til et godt valg for et fitnessband til både mænd og kvinder.

Ligesom alle nuværende Fitbit-modeller, parrer den enten en telefonapp eller med din pc eller Mac. Hvis du har brugt andre Fitbit-modeller, kan du skifte og fortsætte med at bruge din samme Fitbit-konto. Charge 2 har løbende pulsovervågning og overvåger tre fitnesszoner under træning.

Display: Med et tryk på en knap kan du se tid / dato, trin, hele dagen brændte kalorier, afstand og trapper klatrede.
Wristband: Charge 2 har udskiftelige bånd, så du nemt kan ændre dit udseende. Det spænder sikkert.
Hvad det sporer: Udover de samlede daglige trin, distance og kalorier kan du spore individuelle træningsposter i forskellige sportsgrene, herunder at bruge GPS fra din telefon for hastighed og afstand. Den sporer automatisk søvn i stedet for at starte og stoppe en søvnperiode timer. Du kan se alle dine statistikker på Fitbit-appen eller webstedet. Oplad 2 læser din puls kontinuerligt via LED-lys på indersiden af båndet med en indikation om du er i en lys, moderat eller intens hjertefrekvenszone. Du kan også deltage i guidede vejrtrækninger for at slappe af og ødelægge.
Vibrerende alarm og opkald, tekst og kalendermeddelelser: Parret med din mobiltelefon, og du vil få en vibrerende alarm og se opkalds-id’et til indgående opkald, tekstbeskeder og kalenderobjekter. Du kan indstille flere vibrerende alarmer for at advare dig på dine valgte tidspunkter.
Vibrerende Flyt påmindelser: Hvis du ikke har logget 250 trin om en time, vibrerer den og viser en besked for at minde dig om at flytte.
Strøm: Genoplad hver 5. dag ved at sætte den i en USB-adapter.
Bottom Line: Dette er mine foretrukne Fitbit bands. Hvis du ikke har brug for hjertefrekvens, skal du bruge Fitbit Alta i stedet. Oplad 2 vil sandsynligvis erstatte den tidligere Fitbit Charge og Fitbit Charge HR, men du kan stadig få dem på closeouts.

2 Garmin vivofit 3

Hate genoplader din tracker? Garmin vivofit 3 er til dig. Dens udskiftelige batteri varer et helt år. Ligesom Fitbit kan du synkronisere den med en pc eller en Mac-computer via en USB ANT-modtager eller via Bluetooth til en iOS- eller Android-app. Det deler data med Apple Health-appen.

Display: LED-displayet er altid synligt, og du kan rulle gennem dag, dato, trin, afstand, kalorier, hjertefrekvens, hvis den er forbundet med en brystbæltemonitor. Det har også baggrundsbelysning.
Wristband: Den fleksible armbånd er fuldstændig udskiftelig, med farverige pakker til rådighed, mønstre og også dressier metalbånd.
Hvad det Sporer: Samlede daglige trin, afstand, samlede daglige kalorier brændt, moderat intensitet minutter, søvnkvalitet. Den har en aktivitetstimer til træning og det registrerer automatisk dine træningsprogrammer med MoveIQ. Den har en flyttebjælke, der signalerer, at du har været inaktiv i en time eller mere og minder dig om at stå op og gå.
træningshastighed: Du kan linke den til enhver ANT pulsmåler brystbælte for at se din puls og vise din puls under træning med automatiske zoner.
Power: Udskiftelig møntbatteri CR1632 skal vare i et år.
Bundlinje: Et godt alternativ til Fitbit-familien.

3 Fitbit Flex 2

Fitbit Flex 2 sporer ikke kun fysisk aktivitet, men sporer også din søvnkvalitet. Denne opdatering indeholder en flytbar tracker, du kan bære i bånd, armbånd og vedhæng til at gå fra sporty til glam.

Display: Det eneste display på Flex-båndet er et sæt fem LED-lamper, der lyser, da du opnår 20%, 40%, 60%, 80% og 100% af dit daglige mål. De tændes kun, når du trykker på den. For at se andre data skal du få adgang til appen eller hjemmesiden.
Wristband: Skærmen glider inde i et fleksibelt armbånd, der leveres i to størrelser (begge medfølger) og har en justerbar snap-on rem. Du kan købe mode farver og skifte Flex skærm mellem forskellige farvede bands, armbånd og vedhæng. Båndet og skærmen er vandtæt til 10 meter, så du behøver ikke tage det ud for at bade eller svømme.
Hvad det sporer: Samlede daglige trin (ingen individuel træningsporcering), afstand, samlede daglige kalorier forbrændt, aktiv tid pr. Dag og søvnkvalitet. På appen eller hjemmesiden kan du også bruge en diættracker, vandtracker, vægtlog og indtaste enhver aktivitet, der ikke er registreret af Flex. Deres app og websted integrerer også med andre populære fitness- og sundhedsprogrammer. Du kan se din tidligere historie.
Vibrerende alarm-, tekst- og opkaldsmeddelelser: Selvom det ikke har nogen tidsvisning, kan du indstille flere vibrerende alarmer for at advare dig på dine valgte tidspunkter. Det vil give dig besked om indgående tekster og opkald med vibrationer.
Vibrerende påmindelser til at flytte: Hvis du ikke har flyttet 250 trin i den sidste time, får du en vibration for at minde dig om at flytte.
Strøm: Genoplad hver 5. dag ved at sætte den i en USB-adapter.
Bundlinje: En fremragende tilføjelse til Fitbit-familien og opgradering til den populære Fitbit Flex.

4 Garmin vivosmart 3

Den vivosmart 3 gør alt for vivofit gør, men ups ante med flere smarte funktioner og et håndled-baserede puls sensor, VO2 max skøn, og pulsvaribilitet sporing til at beregne og vise dit stress-niveau. Det har også en afslapningsbaseret vejrtrækningstimer og en guidet vejrtrækning.

Smart Egenskaber: Det har vibrerende advarsler og visning af indgående opkald og tekstbeskeder og vibrerende inaktivitetsalarmer. Du kan styre din musik og VIRB kamera. Det vibrerer, når du vandrer ud af Bluetooth-forbindelse med din telefon og hjælper dig med at finde det, hvis du forker det. Den synkroniseres med både iOS og Android apps.
Display: LED-displayet er mørkt, indtil du trykker på det. Stryg igennem dag, / dato, trin, resterende trin til mål, afstand, kalorier, Indikator for bevægelse af inaktivitet, musikstyring og hjertefrekvens (hvis den er knyttet til en brystbæltemonitor).
Wristband: Den fleksible armbånd er tynd og behagelig, men du kan ikke udskifte den.
Hvad Tracks: Total daglige skridt, distance, samlede daglige kalorier brændt, søvn kvalitet, gulve klatrede, intensitet minutter, styrketræning med automatisk rep tæller, auto skødet, VO2 max, fitness alder, pulszoner og advarsler, gå / løbende træning. Det vibrerer, når du har været inaktiv i en time eller mere. Det er vandtæt til svømning og badning.
Workout hjertefrekvens: Du kan linke den til enhver ANT pulsmåler brystbælte for at se din hjertefrekvens, der viser din puls under træning med automatiske pulszoner. Den håndledsbaserede pulsføler vil også spore din træning med pulszoner, advarsler, kalorier og procent af maksimal puls.
Power: Genoplad hver femte dag med en brugerdefineret USB-kabel …
Bundlinje: Et godt alternativ til Fitbit-familien.

5 Polar A370

Polar A370 er fyldt med fitnessfunktioner, og den har en fuldfarvet skærm. Du kan ændre din stil med udskiftelige bands. Den har håndledsbaseret pulsovervågning for bedre at kunne spore din aktivitet og forbrændte kalorier. Det har et avanceret søvnanalysesystem, der automatisk registrerer din søvn og eventuelle afbrydelser. Det linker til din telefons GPS for at spore din tempo, afstand og rute under udendørs træning, og det giver dig smarte underretninger.

Display: Tryk på den enkelt subtile knap for et lys rødt LED display af dine trin, hele dagen brændte kalorier og fremskridt mod aktivitetsmål med den resterende tid, du skal være enten op, gå eller løbe. Det viser dig også tidspunktet på dagen.
Wristband: Du trimmer den bløde plastikrem til at passe og lukkes med en lås. Sensoren selv er hårdere plastik. Det er vandafvisende til badning og svømning.
Hvad det sporer: Når du synkroniserer med appen eller USB-kablet, kan du se din aktivitet i detaljer, farvekodet for intensitet. Du får totaler til at sove, sidde, stå og lette aktivitet, gå og moderat aktivitet og jogge eller intens aktivitet. Du får advarsler om inaktivitet, når du ikke er kommet op og flyttet om en time. Du kan spore træning. Du kan også notere din vægt i app’en eller Polar Flow online dashboard for at spore det.
Strøm: Genoplad båndet hver tredje til fire dage ved at sætte det i USB-adapteren.
Bottom Line: Polar A370 er en fantastisk skærm, der leder dig mod bedre fitness. Coaching at være mere aktiv på flere måder i løbet af dagen er meget motiverende. Det overgår kløften mellem sunde livsstilsskærme og sportsmonitorer ved at forbinde Polar pulsmålerne.

6 Jawbone UP

Jawbone UP-linjen har UP Move, UP 2, UP 3 og UP 4. UP’er har en minimal visning og er designet til at fungere udelukkende med en telefonapp (iOS eller Android) trådløst via Bluetooth. UP har en af de bedste sleep tracking funktioner af enhver aktivitet skærm. UP2, UP3 og UP4 kan indstilles til at vibrere, når du har været inaktiv eller for at vække dig fra en strømnap eller for at vække dig til det bedste tidspunkt om morgenen.

Display: UP2, UP3 og UP4 har ingen display. Du skal synkronisere det med appen for at se dine data. MOVE viser fremskridt til dit mål.
Wristband: UP Move kan bæres på et klip eller et fleksibelt armbånd, de andre UP’er har et fleksibelt armbånd og stift sensorområde. Det vil tolerere at blive fugtig, som i brusebadet, men er ikke beregnet til at blive båret i svømning.
Hvad det Sporer: Steg, afstand, aktiv tid, længste tid aktiv, længste tid tomgang, totalt kalorier brændt, aktiv kalorier brændt, hvile kalorier brændt, aktivitetsgraf, søvn kvalitet graf, total tid i seng, tid det tog at falde i søvn, let søvn, dyb søvn, tidspunkter, og mængden af tid du var vågen om natten. Du kan gennemgå alle dine tidligere historie om dagen. Du kan også spore og tid individuelle træningsprogrammer. Du kan bruge sin dagbog til at spore og analysere dit mad og drikkeindtag og spore dit vandindtag.
Strøm: Genoplad hver 10 dage ved at sætte den i en USB-adapter.
Bottom Line: UP var en af de første trackers til at omfatte den vibrerende tomgangstilmelding, som nu er indarbejdet i Fitbit og andre trackers. Det er dejligt at minde dig om at flytte for at reducere dine sundhedsrisici ved at sidde for meget.
Anmeldelse: Hvilken Jawbone UP passer dig?

7 iFit Active

Den IFit Active kan bæres som et fitnessband eller på et bælteklip. Du kan ændre bands, da sensoren er aftagelig, og de har forskellige farver til rådighed til lave priser.

Display: Tryk på en knap for at se tid, trin, afstand, kalorier i, kalorier ud.
Wristband: Bandet fås i fire farver. Den lukker med et snap.
Hvad det Spor: Steg, afstand, hele dagen kalorier brændt, kalorier spist, træningstid. Det sporer sove.
Kalorier spist: Du kan tilføje kalorier spist til din daglige total ved hjælp af knapperne på sensoren for at tilføje 50 kalorier ad gangen. Dette er fantastisk til on-the-go. I appen kan du tilføje fødevarer fra en stor database til yderligere diætsporing og analyse.
Inaktivitetsvarsler: Du kan modtage vibrationsalarmer efter at have siddet for et valgt interval.
Workouts: Du kan starte og stoppe en træningspassager fra sensoren.
Sleep: Du kan indstille den til at spore søvn automatisk i en tidsramme eller starte og standse soveperioder. Det sporer dyb søvn, lys søvn, tid vågen, antal gange vågen. Det vil vibrere for at vække dig på et bestemt tidspunkt.
App: Synkroniserer via Bluetooth til iFit app, med data tilføjet til iFit-konto.
Strøm: Det genoplades med en brugerdefineret USB-vugge, en opladning varer flere dage.
Bottom Line: Dette er en fremragende skridttæller til dieters og for dem, der ønsker inaktivitetsvarsler. Den har et prispoint på under $ 80.

8 Misfit Shine

Misfit Shine er en smuk matte aluminiumskærm, der kan bæres som et armbånd, med enten et sportsbånd eller læderbånd eller på en lås, halskæde eller magnetfeste, der skal bære overalt på din krop. Det er rent mobil, kommunikere med iOS og Android enheder via Bluetooth 4.0.

Display: Tryk let på Shine to gange for at se det lys med 12 LED prikker rundt om ansigtet, der hver viser 1/12 af dit daglige mål. Du kan aktivere urfunktionen til at vise tiden via lyse punkter i time og minutter, enten før eller efter måldisplayet.
Wristband: Sportsbåndet kan eller ikke medtages. Det er behagelig plastik, der er lukket med et snaplås. Du kan også købe en sort eller naturlig læder armbånd til Shine, at klæde det op.
Hvad det sporer: Når du synkroniserer med din mobilenhed, kan du se trin, hele dagen brændte kalorier og afstand samt en graf over din aktivitet. Workouts: Det registrerer automatisk træning eller du kan trykke det tre gange for at mærke starten og slutningen af en træning, og du kan redigere den slags træning for at få et bedre kalorieoverslag. Hver træning er kodet som meget aktiv, temmelig aktiv eller ganske aktiv. Sleep: Tryk tre gange for at logge søvn for total søvn tid og tid i dyb søvn. Du får trofæer til at nå og overskride dit daglige mål, og der er en ugentlig graf for at vise, hvordan du gjorde hver dag. Du kan følge venners totaler og sende dine præstationer på et World Feed.
Power: Den kører på en udskiftelig 2032 mønten batteri, som skal vare tre til fire måneder.
Bundlinje: Dette er en slank skærm, som du kan bruge som smykker, mens du stadig sporer din daglige aktivitet og søvn. Der er ingen grund til at tage det af.
Fuld anmeldelse: Misforståelse Shine

Oplysning

I Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Lær mere om vores gennemgangsproces.