Flere og flere løbere omfatter minimalistiske løbesko, der falder imellem barfodtsko og traditionelle løbesko og fremmer en naturlig løbestil. Mange kvindelige løbere som den let, fjedrende følelse og lydhørhed hos en minimalistisk sko. Og selvom de typisk kører i en mere traditionel løbesko, foretrækker nogle kvinder en minimalistisk sko til andre aktiviteter, såsom vandreture, gå eller cross-træning.
Når du vælger en minimalistisk løbesko, skal du kigge efter dem, der er lette, fleksible, og har en høj grad af jorden følelse og tilstrækkelig fodbeskyttelse. Du kan også have brug for lidt lyspude og støtte, især hvis du kører eller går længere afstande. Tjek denne liste over de bedste minimalistiske løbesko til kvinder for at finde de rigtige sko til dine behov, præferencer og budget.
Det er vigtigt at huske, at minimalistiske løbesko muligvis ikke virker for alle typer løbere, og de tager lidt ved at vænne sig til. Hvis du typisk løber i tyngre, mere støttende løbesko, bør du starte med at gå i minimalistiske sko og gradvist opbygge til kortere løber.
1
Bedste samlet: New Balance Women’s MT10V1 Minimus Trail Løbesko
Køb på Amazon
Hvis du vil have en velafrundet minimalistisk sko, kontrollerer New Balance Women’s MT10V1 Minimus Trail Running Shoe alle kasser for overlegen komfort, trækkraft, fleksibilitet, jorden følelse, fodbeskyttelse og holdbarhed. Med fremragende trækkraft og støtte er den ekstremt alsidig og kan bruges til at gå, løbe på veje eller stier, vandre, cross-træning, forhindringsbaner og meget mere. Skoens premium skum støtte og en midfoot wrap for at holde din fod stabil og behagelig. Med en bred forfod og store Vibram sekskantede tråde på ydersålen, giver Minimus fremragende trækkraft og greb, selv på stigninger og nedstigninger.
Løbere elsker, at disse sko er komfortable lige ud af kassen og ikke har brug for en indbrudstid. Skoen behandles også med en antimikrobiel opløsning for at reducere funky sko lugt. Den har en tæt, men behagelig pasform, så hvis du har en bred fod eller foretrækker at bære meget tykke sokker, kan du overveje at bestille mændens version af skoen.
2
Bedste Budget: Skechers Performance Women’s Run Run 6 Løbesko
Køb på Amazon
Med lignende funktioner og ydeevne for nogle billigere minimalistiske sko, er Skechers Performance Women’s Run Run løbesko en fremragende værdi for pengene. Disse sko har Skechers ‘GOimpulse Sensors på ydersålen, der giver fleksibilitet og feedback til en lydhør, mere naturlig løbende oplevelse. De har også en støbt hæl tæller og indvendig støtterem til stabil og sikker pasform. Brugere elsker skoets lette følelse og lydhørhed, såvel som dens komfort og holdbarhed. De er en god mulighed som lys træner til hurtigheds træning, men kan også bruges til længere løb.
3
Bedste til vejkørsel: Ny balance Kvinders WR10v2 Minimus løbesko
Køb på Amazon
Ny balance Kvinders WR10v2 Minimus løbesko er lette, fleksible og giver nok jordføling til en ægte minimalistisk oplevelse, men de er stadig støttende nok til at du kan køre i dem hver dag. Ydersålen har sekskantformede Vibram gummipatroner spredt langs bunden af skoen og placeret i slidstærk områder, hvilket øger skoens holdbarhed. Disse sko er perfekte til kvindelige løbere, der kører meget og kører efter en meget lydhør, letvægtssko, der kan hjælpe dem med at forbedre deres omsætning, stride og hastighed under kortere løb og løb.
4
Bedst til Trail Running: Merrell Women’s Pace Glove Trail Løbesko
Køb på Amazon
Merrell Women’s Pace Glove trail løbesko giver fremragende jorden følelse for en ægte minimalistisk løbeoplevelse, mens den stadig giver den beskyttelse, dine fødder har brug for, når du tager din kører off-road. Den sti-venlige pude i forfoden og Vibram ydersål giver god greb, trækkraft og støtte, selv på ru terræn eller våde forhold. Ydersålens grippy lugs er indbyrdes adskilt, så ingen er placeret under buen, som gør det muligt for dine fødder at bøje mere naturligt for øget komfort. Det syntetiske læder og åndbart øvre materiale holder fødderne føle sig kølige og komfortable. Skoene behandles også med M Select Fresh for at forhindre sved og fugt i at forårsage skoelugt.
5
Bedste til vandreture: Altra Running Women’s Lone Peak Løbesko
Køb på Zappos.com
Altra Running Women’s Lone Peak løbesko er klar til enhver form for vejr eller terræn, du ønsker at tackle. Med sine Polartec NeoShell-foder vil disse sko holde fødderne varme og tørre ved at skabe en vejrbestandig barriere mellem elementerne og dine fødder. The StoneGuard tilbyder fleksibel beskyttelse mod klipper og andre sporrester, og TrailClaw-ydersålen kombinerer op- og nedadgående trækkraft for enhver form for uslebne sporforhold. Altra’s ZeroDrop (betyder ingen højdeforskel mellem forfod og hæl) og FootShape toe-boksen giver mulighed for en mere naturlig fodposition for øget stabilitet og korrekt form. Uanset om du vandrer eller løber, vil du elske den komfort og beskyttelse, du får fra disse sko.
6
Bedste til at gå: Merrell Bare Access Arc 4 Women’s Trail Løbesko
Køb på Amazon
Merrell Bare Access Arc 4 trail løbesko er ekstremt alsidig og kan bruges til løb, motion og gå. Denne sko er beregnet til neutrale løbere, der ønsker en letvægts, men holdbar, minimalistisk sko. Det har en lille smule dæmpning, der giver lidt ekstra beskyttelse og komfort, og giver mulighed for at gå eller løbe på hårde overflader og længere afstande. Det er perfekt til nogen, der kan lide at tage lange gåture eller bruger meget tid på fødderne.
7
Bedste til cross-træning: Merrell Damp Glove Barefoot Trail Løbesko
Køb på Amazon
Vapor Glove fra Merrell er kendt for sin komfort, og er en solid minimalistisk dames løbesko, der er en god mulighed for cross-træning, vandretur, trail kører eller endda bare går rundt. De har en præcis og tæt, men behagelig, pasform og en holdbar ydersål for maksimal støtte og trækkraft. Disse sko har også en nul-drop hæl, der fremmer en mere naturlig løbestil og en meget minimalistisk oplevelse. Ligesom andre Merrell sko, behandles de med en lugtreducerende løsning.
Disclosure
På Verywell Fit er vores ekspertskribenter forpligtet til at forske og skrive omtænkte og redaktionelt uafhængige anmeldelser af de bedste produkter til dit liv og din familie. Hvis du kan lide hvad vi gør, kan du støtte os gennem vores valgte links, som tjener os til en provision. Lær mere om vores gennemgangsproces.
