1Opdage de bedste Pinterest-konti for Fitness
Når det kommer til at finde gratis og effektive træningsprogrammer, er sociale medier som Pinterest en skattekiste af information. Faktisk er Pinterest et af de nemmeste og mest omfattende ressourcer til at finde visuelle træningsprogrammer og fitness tips. Hvis du er helt ny til Pinterest, så er du kommet i gang:
- Start med at bruge hjemmesiden som søgemaskine til at søge efter stifter af dine yndlingsformer, såsom yoga, HIIT, Pilates, dans eller styrketræningsprogrammer .
- Pin dine yndlingsnåle til dine egne virtuelle pinboards. Du kan til enhver tid få adgang til dine ben fra dit eget dashboard.
- Følg højkvalitets fitness konti, så du løbende kan kende nye programmer og tips.
Trin tre er muligvis den vigtigste. Ved at finde og følge store konti har du altid nye og interessante oplysninger klar, når du åbner din Pinterest-profil. For at komme i gang, overveje at tjekke de følgende sider. De er hver især støttet af eksperter, de opdateres regelmæssigt, og de har altid avanceret information, der hjælper dig med at holde dig oven på dit spil.
2SparkPeople
The SparkPeople hjemmeside er dedikeret til at hjælpe folk med at tabe den sunde måde, og deres Pinterest-konto afspejler webstedet tæt. Du kan finde træning, motivation og sunde opskrifter i vid udstrækning, når du giver dem en følge.
3This Fit Fitouts
Laura, en certificeret personlig træner, og grundlæggeren af This is Fit Workouts, er dedikeret til at holde træningene hurtige, sjove og effektive. Følg hendes side for en dosis quickie træning med en side af god humor.
4Get Sund U | Chris Freytag
Chris Freytag, en anerkendt fitnessekspert, redder sit indhold til kvinder og moms. Bortset fra sit stjernelige indhold hjælper dette fokus med at forklare sin stærke efterfølgelse på Pinterest, hvor brugerbase er stort set kvinder.
5MyFitnessPal
MyFitnessPal har hjulpet folk med at blive sunde i årevis, og deres Pinterest-side giver endnu flere ressourcer til deres fans. Du kan finde sunde spise tips, opskrifter og alle slags træningsprogrammer ved at følge deres side.
6Greatist
Greatist holder det ægte, når det kommer til sundhed og wellness, og deres Pinterest efterfølger næsten 600.000 indikerer helt sikkert, at de gør noget rigtigt. Mens deres Pinterest-side giver lidt af alt, skal du være særlig opmærksom på deres styrke træning, mænds sundhed og fitness, kropsvægt øvelser og trænings-og fitness boards-der er masser af gode ting der!
7FitFluential
FitFluential gør et godt stykke arbejde med ikke bare at dele deres eget fitnessindhold, men også at købe indhold fra en stor gruppe af FitFluential Ambassadors-en gruppe af tusindvis af sundhed og fitness bloggere. Du kan føle dig sikker på, at du får en bred vifte af indhold ved at følge denne side.
8Fit Bottomed Girls
Grundlæggerne af Fit Bottomed Girls er professionelle journalister og certificerede fitness eksperter, der virkelig er dedikeret til at dele det bedste af de bedste. Med næsten en million Pinterest tilhængere er det klart, at indholdet de deler er relevant og værdsat af fans.
9Jessica Wall
Ligesom Fit Bottomed Girls, er Jessica Wall’s Pinterest-indhold meget indflydelsesrige. Hun har næsten 800.000 tilhængere og deler alt fra træning til bæredygtige levende tips og et smilende bord.
10Fitbie
Fitbie er Pinterst-siden for Rodale Wellness-the Rodale, der også er ansvarlig for Mænds Health Magazine, Women’s Health Magazine, Forebyggelse, Cykling og så videre. Med andre ord er de journalistisk ansvarlige og opslugt i fitnessrummet.
11POPSUGAR Fitness
POPSUGAR Fitness-pins har gode træningsprogrammer og sunde opskrifter, selv at nedbryde deres indhold til let tilgængelige to ugers udfordringer, som alle er organiseret på individuelle boards. Dette gør det særligt nemt at finde og følge programmer og træningsprogrammer rettet mod specifikke mål. Plus, de har bestyrelser som Inspirerende Yoga Photos og Funny Fitness for at holde tingene interessant.
Et ord fra Verywell
Hvis du prøver Pinterest og opdager, at det bare er ikke for dig (ikke alle sociale medier er for alle), må du ikke overse de andre måder, du kan bruge sociale medier til at holde dig motiveret. For eksempel, hvis du er på Facebook, skal du deltage i nogle Facebook-grupper. Eller hvis du elsker YouTube, prøv at følge med med gratis træningsvideoer fra højkvalitets instruktører. Sociale steder er en fantastisk måde at lære nye øvelser på, forbinde med ligesindede individer og holde sig inspireret af din fitnessrejse.
