Næsten hver kvinde har oplevet vaginal kløe og vil sandsynligvis vove at sige, at der ikke er noget mere ubehageligt. Mens ridser er en naturlig impuls, kan det kun forværre problemet og føre til yderligere irritation. Den gode nyhed er, at der er ting, du kan gøre, der kan bidrage til at forhindre vaginal kløe.
Sådan forhindrer du vaginal kløe
- Øv god personlig hygiejne, herunder at holde dit kønsområde rent og tørt og tørre fra front til ryg efter urinering eller afføring. Dette hjælper med at forhindre vaginale infektioner, hvilket i sidste ende fører til forebyggelse af vaginal kløe.
- Undgå visse produkter såsom duftende bad sæber, feminin hygiejne sprayer, farvet toiletpapir, boble bade og vaginal douches; kemikalierne i disse genstande (farvestoffer, duftstoffer) kan forårsage irritation.
- Wear hvide bomuld trusser, samt trusser med en bomuldskrot; disse vil tillade mere luft at cirkulere gennem området.
- Du vil måske afstå fra seksuel aktivitet indtil dine vaginale symptomer bliver bedre, da friktion kan forværre dit problem. Når du genoptager sex, kan du bruge et vaginal smøremiddel.
- Skift ud af våd badetøj eller træne tøj hurtigst muligt fugtigheden (fra vandet eller fra din egen sved) og / eller varme kan bidrage til din kløe.
- Vaginal gær infektioner forårsager ofte vaginal kløe, som ofte kan være alvorlige. OTC behandling for vaginale gær infektioner er tilgængelig, hvilket i sidste ende kan sætte dit ubehag i ro. Du bør dog kun købe og bruge disse produkter, hvis din læge tidligere har diagnosticeret dig med en vaginal gærinfektion, og du er positiv, at du har denne type vaginal infektion. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte din læge til diagnose og behandling.
- Spise yoghurt med levende kulturer eller tage lactobacillus acidophilus tabletter, når som helst du tager antibiotika, kan bidrage til at forhindre vaginale gærinfektioner, der ofte opstår, når kvinder bruger antibiotika.
- Hvis du har diabetes, Hold dit blodsukker under kontrol.
- Hvis du er overvægtig, arbejde for at få din vægt i check.
- For kløe, der er relateret til overgangsalderen, skal du tale med din læge om vaginal østrogen cremer eller tabletter .
